{"id":4500,"date":"2018-04-27T20:43:28","date_gmt":"2018-04-28T01:43:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/?page_id=4500"},"modified":"2018-05-07T14:39:34","modified_gmt":"2018-05-07T19:39:34","slug":"josel-valadez","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/beneficios\/josel-valadez\/","title":{"rendered":"Josel Valad\u00e9z"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Imagina que llegas a un pa\u00eds para poder realizar alguna actividad conforme a tus planes y no la puedes hacer porque el clima nunca te lo permite, este fue el caso de Josel Valad\u00e9z, alpinista mexicano que viaj\u00f3 a Kenia, sin embargo, no pudo escalar por la ruta rocosa debido a las p\u00e9simas condiciones climatol\u00f3gicas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Josel actualmente se encuentra realizando el reto de las 7 cumbres, el cual consiste en escalar las 8 monta\u00f1as m\u00e1s altas de los cinco continentes, Aconcagua, McKinley, Mont Blanc, Elbrus, Everest, Kilimanjaro, Mazizo Vinson y <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Nemangkawi<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, de las cuales ha subido cinco. El monta\u00f1\u00e9s realiza dos entrenamientos al d\u00eda, de cara a los ascensos que enfrentar\u00e1, en el primero de ellos realiza una sesi\u00f3n donde trabaja su condici\u00f3n f\u00edsica nadando o corriendo una hora, posteriormente en la segunda pr\u00e1ctica los ejercicios se encaminan a producir fuerza o resistencia. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s del alpinismo el monitor y profesor del Club Alpino Mexicano<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">tiene gusto por las artes marciales y esta disciplina fue la que lo acerc\u00f3 a la monta\u00f1a, derivando en una gran pasi\u00f3n por los relieves.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si quieres acompa\u00f1ar a Josel a lo largo de su reto lo puedes seguir en Instagram en @JoselVBonifaz y @JoselValadezPhoto, adem\u00e1s la galer\u00eda de fotos la puedes encontrar en joselvbonifaz.com <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imagina que llegas a un pa\u00eds para poder realizar alguna actividad conforme a tus planes y no la puedes hacer porque el clima nunca te lo permite, este fue el caso de Josel Valad\u00e9z, alpinista mexicano que viaj\u00f3 a Kenia, sin embargo, no pudo escalar por la ruta rocosa debido a las p\u00e9simas condiciones climatol\u00f3gicas.<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/beneficios\/josel-valadez\/\"><span class=\"screen-reader-text\">Leer m\u00e1s sobre Josel Valad\u00e9z<\/span>[&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":2326,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P44S03-1aA","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4500"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4500"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4500\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4564,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4500\/revisions\/4564"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}