{"id":4504,"date":"2018-04-27T20:44:22","date_gmt":"2018-04-28T01:44:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/?page_id=4504"},"modified":"2018-04-27T20:44:22","modified_gmt":"2018-04-28T01:44:22","slug":"danee-marmolejo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/beneficios\/danee-marmolejo\/","title":{"rendered":"Danee Marmolejo"},"content":{"rendered":"

En los \u00faltimos a\u00f1os ha crecido en gran medida una de las disciplinas deportivas m\u00e1s aventuradas del deporte contempor\u00e1neo, el parkour, esta actividad se practica en la urbe al cien por ciento. En ella se busca superar obst\u00e1culos y alcanzar las metas que se trazan \u00fanicamente utilizando el cuerpo, esto quiere decir que la condici\u00f3n f\u00edsica juega un papel muy importante en el desarrollo de estos ejercicios. En M\u00e9xico ha cobrado gran relevancia y hay grandes exponentes de esta especialidad, uno de ellos es Danee Marmolejo. <\/span><\/p>\n

El traceur mexicano ha sido campe\u00f3n de parkour de Norteam\u00e9rica, ha participado en Ninja Warrior y es un pionero de la difusi\u00f3n del parkour en M\u00e9xico y el mundo; los deportes los lleva en la sangre ya que su padre fue deportista profesional, por lo que siempre ha estado involucrado en el ambiente deportivo. Al ser un deporte urbano y utilizar los elementos que existen en las calles, el parkour promueve \u00a0el cuidado del cuerpo humano y la protecci\u00f3n del medio ambiente, m\u00e1s all\u00e1 de pensar en las lesiones o en lastimar el mobiliario de las locaciones donde lo practican. <\/span><\/p>\n

Algo que aprendi\u00f3 a lo largo de los a\u00f1os es que a pesar del cansancio o los malos d\u00edas, hay que ofrecer el mejor esfuerzo en todos los entrenamientos, la disciplina y constancia son b\u00e1sicos para trascender en cualquier actividad que realices; Danee lleva 15 a\u00f1os dentro del parkour, dentro de esos 7 los ha hecho profesionalmente y nos comparte los siguientes tips. <\/span><\/p>\n

    \n
  1. Siempre hay que calentar para cualquier actividad f\u00edsica o cualquier deporte que vayas a realizar <\/span><\/li>\n
  2. Aprende a caer antes de volar, para evitar que te lastimes o te duela el cuerpo debes de perfeccionar tu t\u00e9cnica de ca\u00edda y aprender las t\u00e9cnicas especiales que el parkour tiene <\/span><\/li>\n
  3. Por \u00faltimo debes fortalecer tu cuerpo y mejorar tu condici\u00f3n f\u00edsica para evitar lesiones y poder realizar parkour sin dificultades<\/span><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    En los \u00faltimos a\u00f1os ha crecido en gran medida una de las disciplinas deportivas m\u00e1s aventuradas del deporte contempor\u00e1neo, el parkour, esta actividad se practica en la urbe al cien por ciento. En ella se busca superar obst\u00e1culos y alcanzar las metas que se trazan \u00fanicamente utilizando el cuerpo, esto quiere decir que la condici\u00f3nLeer m\u00e1s sobre Danee Marmolejo<\/span>[…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":2326,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P44S03-1aE","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4504"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4504"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4504\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4505,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4504\/revisions\/4505"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}