{"id":11422,"date":"2022-10-01T08:35:00","date_gmt":"2022-10-01T13:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/?p=11422"},"modified":"2025-07-09T11:56:32","modified_gmt":"2025-07-09T17:56:32","slug":"ya-te-hiciste-tu-fit-test","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/ya-te-hiciste-tu-fit-test\/","title":{"rendered":"\u00bfA\u00fan no realizas tu Fit Test? \u00a1Te contamos como hacerlo!"},"content":{"rendered":"\n

Para empezar algo bien, hay que conocer nuestro punto de partida y llevar registro de c\u00f3mo comenzamos para conocer nuestros avances, es por eso que te invitamos a hacer una cita en nuestros consultorios nutricionales para que te realicen tu valoraci\u00f3n f\u00edsica (Fit Test)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQU\u00c9 ES EL FIT TEST?<\/strong><\/p>\n\n\n

Es una prueba f\u00edsica y un examen InBody<\/strong> en donde conoceremos tu estado f\u00edsico. Con esta prueba podemos saber tu peso, cantidad de grasa y m\u00fasculo<\/strong> para darte la mejor rutina que necesitas y as\u00ed llevar el seguimiento de tus avances. Te recomendamos dar seguimiento a esta prueba cada tres meses para que conozcas cuales han sido las mejoras que has logrado.<\/p>\n

Los beneficios de hacer tu prueba InBody son los siguientes:<\/p>\n

    \n
  1. Medici\u00f3n de impedancia de cada segmento incluyendo el tronco.<\/li>\n
  2. Medici\u00f3n segmental directa por el uso de electrodos de 8 puntos t\u00e1ctiles.<\/li>\n
  3. Multi-frecuencia que mide por separado el Agua Intracelular y el Agua Extracelular.<\/li>\n
  4. Sin uso de estimaciones emp\u00edricas basadas en la resultados estad\u00edsticos: evaluaci\u00f3n de composici\u00f3n corporal actual.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

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    Como usuario Premium y Premium plus esta valoraci\u00f3n no tiene ning\u00fan costo<\/strong>, sin embargo si eres miembro uniclub puedes acceder con una cuota preferencial. El estudio te ayudar\u00e1 a conocer la composici\u00f3n de tu cuerpo para poder trabajar espec\u00edficamente seg\u00fan los objetivos y metas que te hayas propuesto. Aqu\u00ed te dejamos un video para que puedas ver c\u00f3mo se realiza un Fit Test.<\/p>\n\n\n\n

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    }No te olvides de visitar nuestra p\u00e1gina web<\/strong><\/a> y nuestras redes sociales Facebook<\/strong><\/a> e Instagram<\/strong><\/a> para saber m\u00e1s acerca de los nuevos servicios que tenemos para ti.<\/p>\n\n\n\n

    \u00bfQu\u00e9 esperas? \u00a1Agenda hoy mismo tu cita!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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