{"id":30107,"date":"2025-05-27T12:59:28","date_gmt":"2025-05-27T18:59:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/?p=30107"},"modified":"2025-06-02T09:37:59","modified_gmt":"2025-06-02T15:37:59","slug":"transforma-tu-rutina-con-lesmills-y-sportium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/transforma-tu-rutina-con-lesmills-y-sportium\/","title":{"rendered":"Transforma tu rutina con LesMills+ y Sportium"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel<\/h2>\n\n\n\n<p>S\u00e9 parte del relanzamiento de las clases de <strong>LesMills+<\/strong>, aumenta la intensidad del ejercicio sin perder la calidad y energ\u00eda que te encanta de las clases de Sportium.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/ENTRADA-BLOG-1025x5763-3-1.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"730\" height=\"410\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/ENTRADA-BLOG-1025x5763-3-1.jpg?resize=730%2C410&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-30168\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/ENTRADA-BLOG-1025x5763-3-1.jpg?w=1025&amp;ssl=1 1025w, https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/ENTRADA-BLOG-1025x5763-3-1.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/ENTRADA-BLOG-1025x5763-3-1.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w\" sizes=\"(max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es LesMills+?<\/h4>\n\n\n\n<p>LesMills+ es programa fitness con entrenamientos dirigidos por los mejores instructores del mundo. Ya seas amante del <strong>HIIT, yoga, entrenamiento de fuerza, boxeo o baile<\/strong>, aqu\u00ed encontrar\u00e1s clases dise\u00f1adas para desafiarte y mantenerte en movimiento con cada sesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Vive programas especializados que te ayudar\u00e1n a alcanzar tus objetivos. Entrena con rutinas cient\u00edficamente probadas para maximizar resultados y siente la energ\u00eda y motivaci\u00f3n para que cada entrenamiento te impulse m\u00e1s lejos.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udcc5 <strong>Fecha de inicio:<\/strong> Consulta directamente en tu club Sportium. <\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccd <strong>Ubicaci\u00f3n:<\/strong> La sede Sportium de tu preferencia<\/p>\n\n\n\n<p>. \ud83d\udd0e <strong>M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Disponible en recepci\u00f3n de tu club.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00a1\u00danete ahora y desbloquea tu m\u00e1ximo potencial!<\/strong> \ud83c\udfc6 \ud83c\udf10 Descubre m\u00e1s en <a href=\"https:\/\/www.sportium.com.mx\/inicio\" title=\"\">sportium.com.mx<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udcf2 S\u00edguenos en redes sociales: Sportium Club<\/p>\n\n\n\n<p>Porque en Sportium, el fitness no es solo ejercicio, <strong>es un estilo de vida<\/strong>. \u00a1Nos vemos en la siguiente clase! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel S\u00e9 parte del relanzamiento de las clases de LesMills+, aumenta la intensidad del ejercicio sin perder la calidad y energ\u00eda que te encanta de las clases de Sportium. \u00bfQu\u00e9 es LesMills+? 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Ya seas amante del HIIT,<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/transforma-tu-rutina-con-lesmills-y-sportium\/\"><span class=\"screen-reader-text\">Leer m\u00e1s sobre Transforma tu rutina con LesMills+ y Sportium<\/span>[&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":30169,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[679,3,4],"tags":[64,240,776,703],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/PORTADA-BLOG-706x3313-1-1.jpg?fit=706%2C331&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p44S03-7PB","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30107"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30107"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30170,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30107\/revisions\/30170"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}