En Sportium<\/strong>, creemos que la alimentaci\u00f3n es la base de un estilo de vida saludable y activo. Por eso, este a\u00f1o queremos invitarte a participar en una actividad especial en tu club<\/strong>, dise\u00f1ada para fomentar buenos h\u00e1bitos alimenticios y motivar a toda la comunidad a tomar decisiones m\u00e1s conscientes sobre lo que ponemos en nuestro plato.<\/p>\n\n\n\n El 16 de octubre<\/strong>, nuestros clubes se llenar\u00e1n de energ\u00eda y aprendizaje con din\u00e1micas enfocadas en la nutrici\u00f3n. Aunque cada sede tendr\u00e1 horarios espec\u00edficos, todas compartir\u00e1n el mismo prop\u00f3sito: acercar a ni\u00f1os, j\u00f3venes y adultos a la importancia de comer bien para vivir mejor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Durante la jornada podr\u00e1s:<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udccd Consulta los horarios en tu club y ac\u00e9rcate a Action Kids para m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n La alimentaci\u00f3n no solo impacta en nuestro peso o apariencia: influye directamente en nuestra energ\u00eda, concentraci\u00f3n, estado de \u00e1nimo y salud a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n Para acompa\u00f1ar esta actividad, compartimos algunos consejos sencillos que puedes empezar a aplicar desde hoy:<\/p>\n\n\n\n El D\u00eda Mundial de la Alimentaci\u00f3n<\/strong> es una oportunidad para reflexionar sobre c\u00f3mo nos alimentamos y c\u00f3mo podemos mejorar. En Sportium queremos que esta fecha sea m\u00e1s que un recordatorio: que se convierta en un punto de partida para transformar tu relaci\u00f3n con la comida y con tu bienestar.<\/p>\n\n\n\n Ya seas socio, padre de familia, joven deportista o parte de nuestra comunidad infantil en Action Kids<\/strong>, esta actividad est\u00e1 pensada para ti. Porque comer bien no es una moda: es un compromiso con tu salud y tu futuro.<\/p>\n\n\n\n La alimentaci\u00f3n es el combustible de tu vida. Cada elecci\u00f3n que haces en la mesa impacta en tu energ\u00eda, tu salud y tu felicidad.<\/p>\n\n\n\n Participa este 16 de octubre en la actividad del D\u00eda Mundial de la Alimentaci\u00f3n en tu club Sportium. Consulta horarios en tu sede y acomp\u00e1\u00f1anos a celebrar la salud en comunidad.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Una fecha para reflexionar y actuar Cada 16 de octubre se celebra el D\u00eda Mundial de la Alimentaci\u00f3n, una fecha impulsada por la FAO (Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas para la Alimentaci\u00f3n y la Agricultura) para recordarnos la importancia de una nutrici\u00f3n adecuada y sostenible. En Sportium, creemos que la alimentaci\u00f3n es la base deLeer m\u00e1s sobre D\u00eda Mundial de la Alimentaci\u00f3n en Sportium: Nutrir el cuerpo, nutrir la vida<\/span>[…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":31667,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[279,3],"tags":[437,283,703],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/PORTADA-BLOG-706x331210-1.jpg?fit=706%2C331&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p44S03-8eJ","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31665"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31665"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31669,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31665\/revisions\/31669"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/ENTRADA10-1.jpg?ssl=1\")
<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n\u00bfEn qu\u00e9 consiste la actividad?<\/h2>\n\n\n\n
\n
\u00bfPor qu\u00e9 es importante hablar de alimentaci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n
\n
Consejos pr\u00e1cticos para mejorar tu alimentaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n
\n
Alimenta tu mejor versi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n