{"id":32567,"date":"2025-12-30T17:16:50","date_gmt":"2025-12-30T23:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/?p=32567"},"modified":"2025-12-30T17:17:11","modified_gmt":"2025-12-30T23:17:11","slug":"relanzamos-les-mills-en-sportium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/relanzamos-les-mills-en-sportium\/","title":{"rendered":"\u00a1Relanzamos Les Mills+ en Sportium!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/ENTRADA4-2.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"730\" height=\"410\" data-id=\"32635\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/ENTRADA4-2.jpg?resize=730%2C410&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-32635\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/ENTRADA4-2.jpg?w=1025&amp;ssl=1 1025w, https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/ENTRADA4-2.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/ENTRADA4-2.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w\" sizes=\"(max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Prep\u00e1rate para vivir la energ\u00eda, el ritmo y la motivaci\u00f3n que solo Les Mills+ puede ofrecer. Del <strong>26 al 30 de enero<\/strong>, nuestros clubes se llenan de m\u00fasica, movimiento y comunidad con el relanzamiento de las clases m\u00e1s ic\u00f3nicas del fitness grupal.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es Les Mills+?<\/h3>\n\n\n\n<p>Les Mills+ es una experiencia de entrenamiento que combina coreograf\u00edas din\u00e1micas, m\u00fasica emocionante y la gu\u00eda de instructores certificados para ayudarte a alcanzar tus metas. Desde fuerza y cardio hasta flexibilidad y resistencia, cada clase est\u00e1 dise\u00f1ada para desafiarte y motivarte.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>BODYCOMBAT\u2122<\/strong>: artes marciales sin contacto para liberar estr\u00e9s y quemar calor\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>BODYPUMP\u2122<\/strong>: entrenamiento con barra para tonificar y fortalecer.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>BODYBALANCE\u2122<\/strong>: yoga y streching para mejorar tu flexibilidad y equilibrio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>RPM\u2122<\/strong>: bike indoor al ritmo de la m\u00fasica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00a1Consulta horarios y \u00fanete!<\/h3>\n\n\n\n<p>Las clases especiales de relanzamiento se llevar\u00e1n a cabo del <strong>26 al 30 de enero<\/strong>. Consulta los horarios en tu club y ac\u00e9rcate a <strong>Coordinaci\u00f3n Deportiva<\/strong> para m\u00e1s informaci\u00f3n. \u00a1No te lo pierdas!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vive la experiencia Sportium<\/h3>\n\n\n\n<p>En Sportium, no solo entrenas: te transformas. Les Mills+ es parte de nuestro compromiso por ofrecerte entrenamientos de clase mundial, con el respaldo de una comunidad que te impulsa a dar lo mejor de ti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prep\u00e1rate para vivir la energ\u00eda, el ritmo y la motivaci\u00f3n que solo Les Mills+ puede ofrecer. Del 26 al 30 de enero, nuestros clubes se llenan de m\u00fasica, movimiento y comunidad con el relanzamiento de las clases m\u00e1s ic\u00f3nicas del fitness grupal. \u00bfQu\u00e9 es Les Mills+? Les Mills+ es una experiencia de entrenamiento que combina<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/relanzamos-les-mills-en-sportium\/\"><span class=\"screen-reader-text\">Leer m\u00e1s sobre \u00a1Relanzamos Les Mills+ en Sportium!<\/span>[&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":32636,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1,277,706,466],"tags":[64,240,703],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/PORTADA-BLOG-706x3312114-3.jpg?fit=706%2C331&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p44S03-8th","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32567"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32567"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32567\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32637,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32567\/revisions\/32637"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32636"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}