{"id":8846,"date":"2019-05-06T16:23:15","date_gmt":"2019-05-06T21:23:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/?p=8846"},"modified":"2019-05-06T16:23:22","modified_gmt":"2019-05-06T21:23:22","slug":"comienza-desde-hoy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportium.com.mx\/blog\/comienza-desde-hoy\/","title":{"rendered":"\u00a1Comienza desde hoy!"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00a1Es momento de ponerte a entrenar duro para llegar con un cuerpo envidiable al verano! Hoy nos daremos a la tarea de decirte qu\u00e9 ejercicios y clases son las m\u00e1s eficientes para llegar con la figura que deseas a las pr\u00f3ximas vacaciones. <\/p>\n\n\n\n<p>Si crees que poner las donitas en la barra y hacer sentadillas es suficiente, lamentamos decirte que requerir\u00e1 m\u00e1s trabajo. Si bien no se trata de tener un f\u00edsico imponente, s\u00ed es important\u00edsimo que te sientas bien contigo misma; recuerda, lo importante es &nbsp;cuidarte y trabajar para lograr los objetivos que te propongas, adem\u00e1s de fijarte peque\u00f1as metas para avanzar a paso seguro y firme. <\/p>\n\n\n\n<p>Si tu idea es enfocarte en el gimnasio, acude con nuestros asesores y solicita las rutinas del segmento Fitness, mismas que te podr\u00e1n en tu mejor forma de manera \u00e1gil y divertida, recuerda que el nivel lo eliges t\u00fa y depender\u00e1 por completo de ti el resultado. No olvides que la alimentaci\u00f3n y un buen descanso son esenciales para alcanzar tus metas. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"730\" height=\"301\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/Cover-Nota18-sportium18.jpg?resize=730%2C301&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-8847\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/Cover-Nota18-sportium18.jpg?resize=1024%2C422&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/Cover-Nota18-sportium18.jpg?resize=300%2C123&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/Cover-Nota18-sportium18.jpg?resize=768%2C316&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/Cover-Nota18-sportium18.jpg?w=1460&amp;ssl=1 1460w, https:\/\/i0.wp.com\/www.sportium.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/Cover-Nota18-sportium18.jpg?w=2190&amp;ssl=1 2190w\" sizes=\"(max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Si lo tuyo no es precisamente el gym, tambi\u00e9n hay otra opci\u00f3n en la que podr\u00e1s elegir las clases que m\u00e1s te gusten, mismas que te llevar\u00e1n por el camino correcto para tu resultado, siempre y cuando seas constante y est\u00e9s dispuesta a ir aumentando paulatinamente la exigencia f\u00edsica. Encuentra en nuestro calendario las clases fitness y performance, asiste regularmente a ellas y nota la diferencia despu\u00e9s de unas cuantas semanas. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1As\u00ed que es momento de poner el cuerpo a trabajar, porque tienes una meta por alcanzar!<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Es momento de ponerte a entrenar duro para llegar con un cuerpo envidiable al verano! Hoy nos daremos a la tarea de decirte qu\u00e9 ejercicios y clases son las m\u00e1s eficientes para llegar con la figura que deseas a las pr\u00f3ximas vacaciones. 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