Dirigido a: Personas que buscan llevar su rendimiento físico a un alto Objetivo de la clase: Mejorar la resistencia cardiovascular a la vez que se trabaja la fuerza. Descripción de la clínica: El HIIT (High Intensity Interval Training) o entrenamiento en intervalos de alta intensidad es una de las formas más efectivas que existen tanto … Sigue leyendo High-Intensity Interval Training (HIIT)