Dirigido a: Nadadores de población Fitness y Performance.
Duración de la Clínica: 30 minutos
Intensidad. Alta
Impartido por: Guardavidas matutino, vespertino o Jefaturas de alberca
Objetivo de la clase: Dar a los usuarios de mayor experiencia otra opción en la combinación de ejercicios de tierra realizados en alberca, alcanzando una intensidad entre 80% y 90% cardiovascular alternado con el nado.
Descripción de la clínica: En esta clínica se combinaran ejercicios funcionales burpies, abdominales, saltos, en combinación con el nado logrando alcanzar intensidades altas.