Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
¡Hoy inicia la PREVENTA de nuestro club Sportium Martín Carrera! Estamos felices de anunciar la llegada de nuestro club número 11. La familia Sportium sigue creciendo, y ahora le damos la bienvenida a nuestro Club Martín Carrera, el cual abrirá sus puertas este 2024 para recibirte con instalaciones y equipo completamente nuevos, excelentes clases, yLeer más sobre ¡Inicia la preventa de Sportium Martín Carrera![…]
Del 11 al 15 de diciembre, impartiremos una Superclase de Baile, en la cual cada uno de nuestros clubes elegirá alguna temática. Las clases se realizarán tanto en la mañana como por la tarde, por lo que te invitamos a participar y sacar tus mejores pasos y técnicas de baile. Te recordamos que una superclaseLeer más sobre Superclase de baile: «La última y nos vamos»[…]
Este 13 de diciembre, trae a tus peques a nuestra Superclase de Baile: El Twist de Santa, en punto de las 17:00 h. Tenemos preparadas muchas sorpresas a para todos los niños, además de tener la oportunidad de sacar sus mejores pases de baile. Las superclases de baile son una excelente manera para que losLeer más sobre ¡Superclase de baile: El Twist de Santa![…]
Este 13 de diciembre, acompáñanos en nuestra Posada Navideña que tendremos en todos nuestros clubes, la cita será a las 18:00 h. Contaremos con una gran convivencia con todos nuestros usuarios y staff, donde habrá actividades, juegos, ¡y mucha diversión! La posada navideña de Sportium es una oportunidad para que nuestros usuarios y staff disfrutenLeer más sobre ¡Ven a la Posada Navideña en Sportium![…]
¡La estrella en Familia! ¡Encendamos juntos el árbol de Navidad! Este 5 de diciembre, te invitamos a acompañarnos a encender nuestro árbol de Navidad en tu club Sportium, en punto de las 19:00 h. La finalidad es generar una convivencia entre nuestros usuarios y nuestro staff, así como fortalecer la integración familiar. ¡Te esperamos!
Sportium Warrior 2023, ¡estuvo increíble! LA CARRERA MÁS IMPORTANTE DEL AÑO Nuestro día inició a las 8:00 de la mañana, el punto de reunión fue en Valle del Conejo, La Marquesa. La competencia consistió en una carrera de obstáculos en la cual tenían que lograr el menor tiempo posible. Los obstáculos a superar eran algunosLeer más sobre Sportium Warrior 2023, ¡la carrera del año![…]
La higiene deportiva, es un aspecto fundamental para las personas que practican deportes de manera regular. Mantener una correcta higiene personal y de los implementos deportivos que se utilizan es esencial para prevenir infecciones y lesiones. La higiene corporal pre y post entrenamiento implica seguir una serie de hábitos que te ayudan a obtener elLeer más sobre Higiene Deportiva: ¿por qué es importante?[…]
Sportium 20 años: ¡así se vivió la gira de aniversarios! Durante mes y medio, estuvimos de gira por todos nuestros clubes para celebrar los 20 años de Sportium. Estos 20 años en los cuales hemos estado entrenando contigo a través de los años, donde nos han permitido ser parte de su crecimiento, de su evolución,Leer más sobre Gira de Aniversarios: Sportium 20 años[…]
¿ESTÁS LISTO? Este 2 de diciembre, te esperamos en la 3ra Competencia Master Sportium, que se realizará en la alberca de nuestro Club Desierto de los Leones, de 8:00 h a 15:00 h. Con el objetivo de fomentar y fortalecer la unión de toda la comunidad de alberca. La Competencia Master Sportium consistirá en realizarLeer más sobre ¡Ya viene la 3ra Competencia Master Sportium![…]
¡Pasa momentos increíbles en Divertiviernes Sportium! Este viernes 24 de noviembre, esperamos a todos los peques a que pasen momentos divertidos y de mucha convivencia en nuestro Divertiviernes. En el cual contaremos con la temática de Ciencia y Tecnología. Pueden asistir peques a partir de 4 años en adelante. Contaremos con actividades deportivas, recreativas deLeer más sobre ¡Divertiviernes Sportium para los peques![…]
Las evaluaciones acuáticas de Swimming Academy, ¡están por iniciar! Del 20 al 25 de noviembre, trae a tus peques a nuestra Semana de Evaluaciones del 1° Trimestre, que estaremos realizando durante los horarios de clase en cada uno de los clubes. El jefe de alberca junto con el apoyo de los profesores, serán los encargadosLeer más sobre Semana de Evaluaciones Acuáticas[…]
Este 15, 16 y 22 de noviembre, invitamos a los peques Sportium a nuestra Superclase Kids: Carrera de Obstáculos. Esta carrera tiene como objetivo motivarlos a participar en nuestra carrera Warrior que tendremos próximamente. Además, pondremos a prueban sus habilidades y resistencia, buscando generar un ambiente sano y divertido. Así como también ayudamos a fomentar laLeer más sobre ¡Superclase Kids para los peques Sportium![…]
Del 14 al 18 de noviembre, estaremos realizando una Superclase de Bike que hemos estado preparando para ti. Participa y pon a prueba tus habilidades y resistencia. Si aún no has tomado una clase de Bike con nosotros, ¡no te preocupes! Puedes participar e ir a tu ritmo, lo importante es aceptar el reto yLeer más sobre ¡Ven a participar en la Superclase de Bike![…]
¡Participa en la Carrera Mictlán! A partir del 6 hasta el 12 de noviembre, te invitamos a participar en esta competencia, la cual consistirá en correr 3 KM con inclinación en la caminadora de 8, la persona que logre obtener el menor tiempo de cada club, ganarán su inscripción a Sportium Warrior, ¡GRATIS!* Anímate yLeer más sobre ¡La Carrera Mictlán llegó a Sportium![…]
Sportium Warrior, ¡está por llegar! Este 25 de noviembre, regresa la carrera más importante del año, esta competencia consiste en realizar una carrera con obstáculos que solamente los más fuertes podrán vencer, y en esta ocasión su sede será en Valle del Conejo, en La Marquesa, Estado de México. CATEGORÍAS Podrán participar personas de todasLeer más sobre Sportium Warrior, ¡está cerca![…]
Este 27 de octubre, tendremos preparado nuestro Divertiviernes «Día de Muertos» para los peques Sportium, en el cual contaremos con diferentes actividades deportivas, recreativas, manualidades, juegos, ¡y mucho más! Además, pueden venir disfrazados para pedir su calaverita recorriendo todas nuestras instalaciones, y pasar momentos de diversión y convivencia. Si deseas conocer más de esta actividad,Leer más sobre Divertiviernes «Día de Muertos» para los peques Sportium[…]
Este 31 de octubre, a partir de las 18:00 h, acompáñanos a nuestro recorrido de Día de Muertos, el cual se realizará en todos nuestros clubes en la cual los peques podrán tener oportunidad de disfrazarse y visitar todas nuestras instalaciones y áreas para pedir calaverita a todo nuestro staff. Trae a tus hijos aLeer más sobre ¡Acompáñanos a nuestro recorrido de Día de Muertos![…]
Este 31 de octubre, celebramos el mes del terror con una Superclase Kids «Sportween», en punto de las 17:00 h, que tenemos preparada en todos los clubes, para los peques Sportium, en la cual contaremos con actividades deportivas, recreativas, juegos, ¡y mucho más! Trae a tus peques para que pasen un rato de sana diversión,Leer más sobre ¡No te pierdas la Superclase Kids «Sportween»![…]
Del 23 al 30 de octubre, te invitamos a celebrar con nosotros este mes del terror con una Superclase de Body Combat, en la cual tendremos temática de Halloween. Atrévete y participa entrenando y conviviendo, puedes venir caracterizado o disfrazado de algo de nuestra temática. ¡No te la pierdas! Consulta horarios en tu club*
Del 16 al 30 de octubre, prepárate para el 4° Reto Vikingo Alberca «Estrecho de Davis», el cual consiste en superar el kilometraje establecido para el reto, el cual se estará realizando durante lo horarios operativos de cada club. Habrá premios para la categoría varonil y femenil. Participa y demuestra tus habilidades y resistencia. ¡TELeer más sobre ¡Participa en el 4° Reto Vikingo Alberca![…]
En Sportium conmemoramos el mes de la Lucha contra el Cáncer de Mama, realizando una dinámica que consiste en portar una prenda rosa en nuestras clases para sensibilizar y ser parte de la lucha y prevención. Pero… ¿sabes en qué consiste este mes? ¡Te contamos! El 19 de octubre de cada año se conmemora elLeer más sobre Octubre: mes de la lucha contra el cáncer de mama[…]
En Sportium nos preocupamos por ti y por ofrecerte el mejor servicio. Si buscas asistir a todos nuestros clubes, contar con beneficios, descuentos y participar en nuestros eventos y actividades, el Plan Premium Plus es para ti. ¿Cuáles son los beneficios de ser usuario Premium Plus? -Acceso a TODOS nuestros clubes.-Acceso a TODAS las actividadesLeer más sobre ¿Aún no eres usuario Premium Plus? ¡Conoce los beneficios![…]
Tu Club Sportium te invita a conocer el NUEVO SERVICIO DE NUTRICIÓN que proporciona el Hospital San Ángel Inn, ya disponible en nuestro Club Lomas Verdes. Ahora Nutriólogos del Hospital San Ángel Inn se encargan de brindarte servicio de nutrición profesional, enfocada en tus metas y resultados. Así, las asesorías están disponibles en la comodidad deLeer más sobre NUEVO: ¡Ya contamos con servicio de nutrición en Sportium![…]
En Sportium, contamos con el servicio de camas de hidromasaje en nuestros clubes Del Valle y Arboledas, al ser Usuario Premium y Premium Plus* puedes tener acceso a este servicio SIN COSTO. Para usuarios UNICLUB, tendrá un costo adicional.* Si aún no conoces este servicio, aquí te contamos en qué consiste y qué beneficios aLeer más sobre ¡Conoce nuestro servicio de camas de hidromasaje![…]
FIT BODY CHALLENGE ESTÁ DE VUELTA, ¡ACEPTA EL RETO Y LOGRA UNA MEJOR VERSIÓN DE TI! El año ya casi termina, pero nunca es tarde para empezar a perder esos kilitos de más. Inscríbete a Fit Body Challenge 2023, gana perdiendo grasa corporal ¡y recuperando un estilo de vida mucho más saludable! Iniciamos a partirLeer más sobre FIT BODY CHALLENGE SPORTIUM, ¡ESTÁ DE REGRESO![…]
En Sportium Club, estamos más emocionados que nunca ¡porque este año celebramos dos décadas de pasión deportiva! Sí, has leído bien, ¡20 años de inspirar vidas a través del ejercicio y el bienestar!
Este 29 de septiembre, regresa nuestro Divertiviernes Sportium, con temática de fiesta mexicana, invitamos a todos los peques, de 4 a 13 años, a pasar momentos de sana diversión y convivencia, en donde contaremos con actividades recreativas, dinámicas, música, juegos, ¡y mucho más! Divertiviernes es un evento que realizamos el último viernes de cada mes,Leer más sobre ¡Ven a nuestro Divertiviernes Sportium![…]
¡Llegan los nuevos lanzamientos Les Mills a Sportium! Del 25 al 29 de septiembre, presentaremos las nuevas coreografías y rutinas de Les Mills de Body Systems; Body Balance, Body Combat, Body Attack, Body Jump, Body Pump y Body Step, son algunas de las clases que impartimos en cada club. Te invitamos a participar para queLeer más sobre ¡Ya vienen los nuevos lanzamientos Les Mills![…]
La temporada de Sportium Warrior, ¡está por llegar! Sportium Warrior Season, consiste en realizar entrenamientos, los cuales van enfocados para prepararte para la carrera Warrior, ¡la más esperada del año! A partir del 18 de septiembre, podrás participar en nuestra temporada Warrior en donde entrenarás como un verdadero guerrero. Serán días de entrenamiento funcional muyLeer más sobre Se acerca la Warrior Season…¡prepárate![…]
El tercer Reto Vikingo Sportium, ¡está de regreso! Del 18 al 22 de septiembre, se llevará a cabo este reto por tercera ocasión, el cual consistirá en nadar diferentes distancias y rutas recorridas por los Vikingos en los mares escandinavos en un periodo de 2 semanas continuas, se realizara un acumulativo y se le haráLeer más sobre ¡Ya viene el Tercer Reto Vikingo Sportium![…]
Este miércoles 13 de septiembre, durante la Kermés de nuestra Fiesta Mexicana, tenemos preparada una Superclase Kids de Parkour y Cross, para todos los peques Sportium. Consistirá en poner a prueba su resistencia y habilidades, además de enfrentarse a retos los cuales servirán para mejorar su agilidad y su capacidad para dominar ejercicios. ¡LOS ESPERAMOS!Leer más sobre Superclase Kids para los peques Sportium[…]
¡Llegaron las fiestas patrias a Sportium! 🇲🇽 Con motivo de los festejos del 15 de septiembre, te invitamos este miércoles 13 de septiembre a nuestra Fiesta Mexicana, donde tendremos una kermés para todos nuestros peques, donde disfrutaremos de antojitos mexicanos, música, baile, ¡y mucha diversión! Ven a dar el grito en tu club Sportium yLeer más sobre ¡Celebra las fiestas patrias en Sportium![…]
💡¿Sabías que… la cafeína tiene un efecto ergogénico en los pacientes deportistas? 💡 En el mundo del deporte, la cafeína es una de las ayudas ergogénicas más populares y empleadas por entrenadores y atletas, hoy hablaremos acerca de la cafeína y su efecto ergogénico en el deporte y algunos de sus beneficios. Existen estudios queLeer más sobre La cafeína y su efecto ergogénico en el deporte[…]
Una de las cosas más importantes que debemos considerar a la hora de hacer ejercicio, es el tipo de calzado que utilizamos para entrenar. A veces cometemos el error de creer que podemos utilizar cualquier tipo de calzado y olvidamos que cada actividad tiene un impacto diferente en nuestro cuerpo. Entonces, ¿cuál es el calzadoLeer más sobre ¿Qué tipo de calzado debo usar?[…]
Del 28 de agosto al 8 de septiembre, se realizará una Campaña de Fit Test, para usuarios que soliciten el servicio de Personal Trainer*, y consistirá en realizar pruebas adicionales a las que se tienen contempladas en el Fit Test normal. ¡Te esperamos! +Info en Coord. Deportiva
No te pierdas el 3° Reto Vikingo: Hércules Sportium, del 21 al 25 de agosto, el cual tenemos preparado para ti y consistirá en realizar el mayor número de repeticiones con un peso determinado. Hombres con press de pecho y mujeres con prensa de pierna. Además habrá un ganador (a) en cada rama en todosLeer más sobre ¡YA VIENE EL TERCER RETO VIKINGO SPORTIUM![…]
Del 16 de agosto al 2 de septiembre, te invitamos a nuestro Mini Maratón de Baile para adultos que tenemos preparado para ti, ven y pon a prueba tus mejores pasos y movimientos, además de pasar un rato de convivencia y diversión. Consulta horarios en tu club*
Del 13 al 21 de julio, te invitamos a participar en nuestra Superclase de Baile de Salsa, en la cual podrás aprender nuevas técnicas, pasos, movimientos; y también mostrar tus mejores pasos. Ven y pasa un momento de convivencia, diversión, ¡y mucho baile! ¡No te la pierdas! Consulta horarios en tu club*
Del 13 al 20 de julio, tendremos preparadas las Activaciones Deportivas, previas a nuestro curso de verano. Contaremos con diferentes actividades para que todos los peques puedan participar y pasar momentos de aprendizaje, ejercicio, ¡y mucha diversión! ¡LOS ESPERAMOS! Consulta el calendario de clases de tu club*
Sportium te invita al Torneo de Parkour que tenemos preparado para ti, este 8 de julio a las 9:00 h, este evento se realizará en nuestro Club Coyoacán. En caso de participar, consulta horario de participación con tu profesor de Parkour. Además, puedes participar en los entrenamientos previos que impartirán Raquel Becker, participante de realityLeer más sobre ¡No te pierdas el Torneo de Parkour Sportium![…]
Kids Camp Sportium, nuestro curso vacacional para los peques, ¡YA INICIÓ! Aún estás a tiempo de inscribirlos. Del 24 de julio al 25 de agosto, te esperamos con actividades deportivas, recreativas ¡y muchos juegos! Nuestros clubes están equipados con alberca, salones de clases y canchas deportivas, en instalaciones seguras y con personal capacitado. Además, esteLeer más sobre ¡La diversión está de vuelta en Kids Camp Sportium![…]
¡No te pierdas las NUEVAS RUTINAS de BODY SYSTEMS! Del 24 al 30 de junio disfruta de tus clases favoritas, con nuevos tracks y movimientos. ¡Sigue entrenando! 🏋🏻♀️🏋🏻♂️ ¡Te esperamos! Consulta el calendario de clases tu club*
¡Los viernes son más divertidos en Sportium! Este 30 de junio, tendremos preparado para todos los peques un Divertiviernes de «Cavernícolas», ya que contaremos con actividades deportivas, recreativas, juegos, ¡y mucho más! Trae a tus hijos a pasar momentos increíbles y de sana convivencia. Para niños de 4 a 13 años. Horario de 10:00 aLeer más sobre ¡LOS VIERNES SON MÁS DIVERTIDOS EN SPORTIUM![…]
Del 12 al 26 de junio, tenemos preparada una Superclase de Bike para ti. Ven y pon a prueba tu rendimiento y flexibilidad en esta práctica, evalúa tu resistencia y logra tus objetivos. 🚴🏻♀️ Para más información, puedes acercarte a Front Desk de tu club Sportium. Consulta horarios en tu club*
Del 8 al 28 de junio, se llevará a cabo una Superclase de Básquetbol para todos los peques. Contaremos con dinámicas, actividades que pondrán a prueba sus habilidades y técnicas en este deporte, Tus hijos pasarán momentos de diversión y mucho ejercicio. 🏀 Si necesitas más información, acércate con nuestro equipo de Front Desk deLeer más sobre ¡SUPERCLASE DE BÁSQUETBOL PARA PEQUES![…]
Este 26 de mayo trae a tus peques a nuestro Divertiviernes de «Títeres», en donde pasarán momentos de diversión; contaremos con diversas actividades recreativas, deportivas, ¡y más! ¡LOS ESPERAMOS!
Del 9 al 11 de mayo, festejamos a mamá con una Superclase: Iniciación Deportiva, en la cual podrán ejercitarse en la compañía de sus hijos mientras pasan momentos increíbles. ¡Te esperamos! Consulta horarios en tu club*
Sportium invita a las mamás este 9 y 10 de mayo a festejar su día con una Superclase de Baile que tenemos preparada para ustedes. Diviértete bailando los mejores ritmos mientras pasas un rato de sana convivencia. ¡Te esperamos! Consulta horarios en tu club*
Este 25, 26 y 27 de abril, invitamos a todos los peques a festejar el Día del Niño con una Superclase «Circus Kids», la cual consistirá en realizar diferentes actividades deportivas para niños de TODAS las edades, con temática de «Circo». 🎪 ¡LOS ESPERAMOS! Consulta horarios en tu club*
Te invitamos del 24 al 27 de abril a nuestra Superclase Aquafitness «Fiesta», que tenemos para ti, en la cual contaremos con actividades, ejercicios y momentos de diversión. ¡No te la pierdas! Consulta horarios en tu club*
Del 17 al 21 de abril, se realizará la Carrera Vikinga que consistirá en recorrer la mayor distancia posible durante 10 minutos en la remadora. No te pierdas este nuevo desafío que hemos preparado para ti, ven y pon a prueba tus habilidades y resistencia. ¡Te esperamos! +Info en Coordinación Deportiva*
Te invitamos a que inscribas a tus peques al curso Súper Semana Santa: «Fiesta de Pascua», en Sportium. Este curso es para todos los niños y niñas que quieran divertirse y convivir con otros peques dentro de un entorno seguro y divertido; con juegos, actividades deportivas y recreativas, en las que los grupos trabajan unidosLeer más sobre Diviértete en vacaciones Sportium: Semana Santa ¡Fiesta de Pascua![…]
Este 31 de marzo, trae a tus peques a nuestro «Divertiviernes de Vaqueros», en la cual realizarán actividades, recreativas, deportivas y con dinámicas de convivencia para que tus hijos pasen un rato de sana diversión. ¡LOS ESPERAMOS!
Del 20 al 25 de marzo, se realizarán las Evaluaciones Acuáticas del Segundo Trimestre donde se verán los avances que han tenido los peques, se llevará a cabo durante los horarios de clase en cada uno de los clubes. El jefe de alberca con el apoyo de los profesores aplicarán las evaluaciones establecidas para cadaLeer más sobre EVALUACIONES DE NATACIÓN[…]
Del 18 al 21 de marzo, invitamos a todos los peques a nuestra Super Clase de Yoga que impartiremos con el propósito de que pasen un momento de relajación y conecten con cuerpo y mente. ¡LOS ESPERAMOS! Consulta horarios en el calendario de clases de tu club*
¡Llegó la primavera! Del 18 al 25 de marzo, llénate de energía en el equinoccio de yoga que tenemos preparado para ti. Tendremos una clase de yoga en la cual se realizará meditación de cuerpo y mente para que te relajes y disfrutes la paz y tranquilidad. ¡Te esperamos! Consulta horarios en tu club*
Este 18 de marzo, se realizará el evento Nado Contra Corriente, nuestra clínica de nado en aguas abiertas, que se llevará a cabo en el Parque Ecológico «Las Estacas, en Tlaltizapan, Morelos. En este evento, pondrán a prueba sus habilidades, técnicas y resistencia en la natación. Pueden participar personas de 18 años en adelante, usuariosLeer más sobre ¡PARTICIPA EN NADO CONTRA CORRIENTE![…]
¿QUIÉNES SON? Banco de Tapitas A. C. es una organización no gubernamental sin fines de lucro, la cual se encarga de recolectar, almacenar y reciclar todo tipo de tapas de plástico con la finalidad de generar recursos económicos para apoyar diferentes programas de atención a menores de 21 años con diagnóstico de cáncer. ¿CÓMO INICIÓ?Leer más sobre ¡DONANDO AMOR CON BANCO DE TAPITAS![…]
Este 2023 estamos cumpliendo 20 años y estamos felices de compartirlo contigo.
Te invitamos del 13 de febrero al 16 de febrero a nuestra Superclase de Baile que tendremos preparada para ti y tus peques, con motivo del Día del Amor y la Amistad. Contaremos con actividades y dinámicas muy divertidas en las que pasaran momentos de sana convivencia. ¡Te esperamos! Consulta horarios en tu club*
Del 20 de febrero al 12 de marzo se realizará el 2° Reto Vikingo Alberca, el cual consistirá en 4 rutas, 4 retos y tendrá una duración de 3 semanas y que tiene como objetivo recorrer la distancia de 35 km (Mar de Cortés). La edad mínima para participar será a partir de los 18Leer más sobre ¡PARTICIPA EN EL 2° RETO VIKINGO ALBERCA![…]
Del 13 al 15 de febrero, Sportium te invita a festejar este San Valentín con nuestra Superclase de Baile en Parejas, en la cual habrá diferentes tipos de baile con ritmos diversos, trae a tu pareja, amigo o amiga, saca tus mejores pasos y diviértete. ¡Te esperamos! Consulta horarios en tu club*
Sportium te invita este 25 de febrero al Concurso de Danza Aérea que se realizará en el Centro de Convenciones y Teatro en el cual podrán participar tanto adultos como niños, ambos llevarán rutinas individuales y en equipo. Participan niños a partir de 6 años en adelante. Más información en el club de tu preferencia.Leer más sobre ¡VEN Y FORMA PARTE DEL CONCURSO DE DANZA AÉREA![…]
Este viernes 24 febrero, trae a tus peques a nuestro Divertiviernes «Amistoso», con motivo del Día del Amor y la Amistad, contaremos con diferentes actividades deportivas, recreativas de circuitos y travesías, en donde pasarán un rato de sana diversión y convivencia. ¡Te esperamos!
Trae a tus peques este viernes 27 de enero, a nuestro Divertiaventuras que tenemos preparado para ellos, actividades deportivas, recreativas, juegos, ¡y mucha diversión! ¡TE ESPERAMOS!
Del 16 al 31 de enero, en los Relanzamientos de Body Systems por parte de Les Mills, que se estarán impartiendo durante los horarios de clases, habrá una actualización de programas y rutinas de TODAS las modalidades impartidas en cada uno de los clubes. 🏋🏻♀️🏋🏻♂️ ¡Te esperamos!Consulta el calendario de clases tu club*
Del 16 al 18 de enero, impartiremos una Superclase de Tae Kwon Do 🥋 para todos los peques Sportium, en la cual realizarán ejercicios y aprenderán habilidades y pongan a prueba la fuerza y velocidad de los niños en esta disciplina, además también podrán adquirir nuevas técnicas, además de pasar un rato de sana diversión y mucho ejercicio.Leer más sobre ¡SUPERCLASE DE TAE KWON DO PARA LOS PEQUES SPORTIUM![…]
Del 16 al 29 de enero, se realizará el Reto Vikingo Alberca, que consistirá en nadar diferentes distancias y rutas recorridas por los Vikingos en los mares escandinavos en un periodo de 2 semanas continuas. Pondrás a prueba tus habilidades y resistencia, ¡no faltes! 🏊🏻Más información en Área de Alberca*
Sportium te invita a participar en el Reto Vikingo Acondicionamiento Físico estilo AMRAP, que se llevará a cabo del 16 al 22 de enero, en el cual pondrás a prueba tus habilidades y realizarán el mayor número de repeticiones en el tiempo establecido. ¡No te lo pierdas! Consulta más información en Coordinación Deportiva*
Este 5 de Enero, invitamos a todos los peques a formar parte de Los Reyes de Sportium 👑 en la cual realizaremos la cartita a los Reyes Magos que podrán ingresar en el buzón, además habrá partida de rosca y un pequeño convivio familiar. ¡Te esperamos! Consulta horarios en tu club*
Sportium invita a todos los peques este 14 de diciembre a nuestro Mix de Clases que tendremos para ellos, donde podrán participar en las clases combinadas que estaremos impartiendo, habrá dinámicas, ¡y mucho más! ¡Te esperamos! Consulta horarios en tu club*
Este 14 de diciembre, estaremos impartiendo un mix de clases combinadas para toda la familia, de manera que pueda ser secuencial y tenga cierta grado de complejidad, lo que implicará un reto mayor, pero más diversión mientras te ejercitas. ¡No te la pierdas! Consulta horarios en tu club*
Este 7 de diciembre acompáñanos a nuestra Posada Navideña, en punto de las 18:00 hrs, en la cual habrá encendido del Árbol y además contaremos con varias actividades, habrá dulces, baile, ¡y mucha diversión! 😃
¡Ven y ayuda a Santa esta Navidad! Del 1 al 10 de diciembre, invitamos a todos los peques a formar parte de nuestros Santa’s Helpers, que consiste en participar en talleres con la temática de «Esferas de los Deseos», habrá muchas actividades y sorpresas, ¡no te lo puedes perder! Más información en Action Kids*
¡Ya contamos con nuevo sistema de acceso por reconocimiento facial! Ya se encuentra disponible en TODOS nuestros clubes. Prueba ingresar solo con la imagen de tu rostro y no te preocupes, si no puedes ingresar; aún puedes usar tu credencial, pero te recomendamos acercarte a Front Desk para actualizar tu foto, en caso de queLeer más sobre ¡NUEVO SISTEMA DE ACCESO EN SPORTIUM![…]
¡Llegan los viernes de diversión en Sportium! Este viernes 25 de noviembre trae a tus peques a nuestro Divertiviernes «Espacial», en donde contaremos con actividades deportivas, recreativas, acuáticas y manualidades. De 10:00 hrs a 14:00 hrs. ¡No se lo pueden perder!
Este 26 de noviembre, Sportium te invita a nuestro Family Weekend: Elaboración de Ensalada Navideña, en donde se llevará a cabo la preparación de la tradicional ensalada de manzana, la cual podrán llevarse a casa. Ven a pasar un rato de diversión y convivencia familiar. ¡TE ESPERAMOS! Consulta horarios en tu club.*
Del 22 al 27 de noviembre, se llevarán a cabo las Evaluaciones del Primer Trimestre del Programa Aquasportium, durante los horarios de clase en cada uno de los clubes. El jefe de alberca con el apoyo de los profesores aplicarán las evaluaciones establecidas para cada nivel. ¡NO FALTES!
Del 15 al 17 de noviembre, impartiremos una Superclase de Parkour y Básquetbol para todos los peques Sportium, con la finalidad de combinar ambas disciplinas y realicen algunas actividades que se les indicarán. Además de hacer ejercicio, van a divertirse mucho. ¡TE ESPERAMOS! Consulta horarios en tu club.*
Del 14 al 17 de noviembre, tendremos una Superclase de Bike y Box, en la cual se combinarán ambas disciplinas y se impartirán varias actividades para realizar el entrenamiento, ven a entrenar y diviértete mientras te ejercitas.. ¡No te lo puedes perder! Consulta horarios en tu club*
Este 28 de octubre, trae a tus peques a nuestro 👻 Divertiviernes Fantasmagórico 👻 , en donde se realizarán diferentes actividades deportivas y recreativas para que pasen un rato de sana diversión….¡y mucho terror! 🎃 ¡TE ESPERAMOS!
¡Regresa Sportium Warrior’s! Tendremos una Superclase de Terror que hemos preparado para todos ustedes, del 11 al 13 de octubre, podrás participar en múltiples actividades. ¡Te esperamos! Consulta horarios en tu club*
💀 Este 26 de octubre, tendremos el Recorrido de Día de Muertos por parte de nuestros peques Sportium. Tráelos disfrazados para participar en el CONCURSO que tendremos ¡donde premiaremos a los mejores 3 disfraces! Además recorreremos pidiendo calaverita por todo el club y nos vamos a morir de diversión 💀 ¡No te lo pierdas! ConsultaLeer más sobre ¡PARTICIPA EN NUESTRO RECORRIDO DE DÍA DE MUERTOS![…]
Este 26 de octubre, Sportium invita a todos los peques a nuestra escalofriante Superclase de Baile, en donde pondrán a prueba sus mejores pasos mientras pasan momentos terroríficos llenos de diversión, además tendremos concurso de disfraces para todos los peques Sportium. ¡TE ESPERAMOS! 🎃 Consulta horarios en tu club*
Te invitamos este 22 de octubre a nuestro Family Weekend: «Decoración de Calabaza», en donde se realizará la decoración de mini calabazas, misma que podrán llevarse a su casa. Ven con tu familia y pasa un rato de convivencia y diversión en Sportium. ¡Te esperamos! Consulta horarios en tu club*
Para empezar algo bien, hay que conocer nuestro punto de partida y llevar registro de cómo comenzamos para conocer nuestros avances, es por eso que te invitamos a hacer una cita con nuestros asesores para que te realicen tu valoración física (Fit Test). ¿QUÉ ES EL FIT TEST? Es una prueba física y un examenLeer más sobre ¿Aún no realizas tu Fit Test? ¡Te contamos como hacerlo![…]
Adquiere ya tu álbum y estampas del Mundial Qatar 2022 en tiendas deportivas MYL, dentro de tu club Sportium. ¡Colecciónalo! Si tienes estampas repetidas, ¡ven a intercambiarlas! Checa día, horario y club.
Sportium se une a la causa de Banco de Tapitas A.C., quienes nos invitan a formar parte de este proyecto que tiene como objetivo ayudar a niños con cáncer, a través de la recolección de tapitas de plástico. Banco de Tapitas A.C., es una organización no gubernamental sin fines de lucro, que se encarga deLeer más sobre ¡PARTICIPA EN EL BANCO DE TAPITAS DE SPORTIUM![…]
Te invitamos este 24 de septiembre a nuestro Family Weekend: «Feria Mexicana», en la cual se realizarán muchos juegos mexicanos: lotería, canicas, pirinola, etc. Ven con tu familia a pasar un fin de semana lleno de diversión y con un ambiente 100% familiar. ¡No te lo pierdas! Consulta horarios en tu club*
El evento más esperado por nuestra comunidad de nadadores, ¡está de regreso! La noche del 23 de septiembre te esperamos, a partir de las 11:00 P. M, para el arranque de nuestro Maratón Nocturno, un evento acuático en el cual podrás poner a prueba tu resistencia en un nado continuo de 5 horas. Habrá premios de primero,Leer más sobre ¡SPORTIUM TE INVITA A PARTICIPAR EN NUESTRO MARATÓN NOCTURNO![…]
Sportium te invita este 14 de septiembre a nuestra gran Tardeada Mexicana, en donde habrá baile, juegos, y por supuesto, comida mexicana, ven con tu familia y pasa un rato de sana convivencia y diversión en el club de tu preferencia. ¡Te esperamos!
Te invitamos del 12 al 20 de septiembre a nuestra Superclase Mexicana con motivo de la celebración del Día de la Independencia, que se llevará a cabo en el área de canchas de tu club Sportium. Ven y saca tus mejores pasos de baile y a la vez ejercítate pasando un rato de diversión yLeer más sobre ¡VEN A BAILAR A NUESTRA SUPERCLASE MEXICANA EN SPORTIUM![…]
Del 29 de agosto al 9 de septiembre puedes inscribirlos al programa Aqua Sportium y Swimming Academy que tendremos disponibles para que lleves a tus hijos y empiecen a aprender a nadar desde cero. Consulta más información en el Área de Alberca de tu club.*
¡La carrera del año está por llegar! Este 12 de noviembre regresa Sportium Warrior, nuestra carrera insignia, que en esta ocasión tendrá su sede en la Universidad del Valle de México campus Lomas Verdes. En esta ocasión, tendremos una competencia tipo estadio, con una serie de circuitos y obstáculos que solamente los más fuertes podránLeer más sobre Sportium Warrior está cerca; es hora de entrenar como guerreros.[…]
Te invitamos del 23 al 25 de agosto a nuestra Superclase de Baile: Guerra de Bandas 70’s y 80’s, que tenemos preparada para ti. Para participar deberán ir caracterizados de acuerdo a la temática de su preferencia. Ven a pasar un rato lleno de baile, diversión y mucho ejercicio. ¡No te la puedes perder! ConsultaLeer más sobre ¡Ven a nuestra Superclase de Baile 70’s y 80’s![…]
Este 28 de julio, Sportium Coyoacán, cumplió 19 años y quisimos celebrar con todos nuestros usuarios, en medio de una gran convivencia en la cual hubo una clase de gimnasia, pastel, música, mariachis, comida y grandes anécdotas que se compartieron durante el festejo. ¡Por más años siendo el club de tu preferencia!
Sportium te invita este 19 y 20 de julio a nuestra Superclase de Salsa para Adultos, en donde pondrás a prueba tus habilidades en el baile y al mismo tiempo pasar un rato de sana convivencia y ejercicio, como también podrás aprender nuevos pasos para mejorar tus técnicas de baile. ¡No te la pierdas! ConsultaLeer más sobre ¡LLEGA NUESTRA SUPERCLASE DE SALSA![…]
Total Zone es el nuevo internet disponible en todos nuestros clubes. Para ingresar, conéctate al wifi de Total Play, coloca tus datos, ¡y listo! Podrás navegar en internet, con buena velocidad y podrás mantenerte conectado mientras realizas tu entrenamiento.
A partir del 1 de julio de 2022, contaremos con nuevos costos para la renta de toallas en Sportium. Para adquirirlas, acude directamente a Front Desk del club Sportium de tu preferencia.
Sportium tendrá disponibles las Rutinas Mensuales, que consisten en una serie de ejercicios complementarios para una rutina normal que cambiarán mes con mes, para hombres, mujeres, teens y senior. Pueden realizarlo en el día y hora que deseen escaneando el código QR que se encuentra en el gimnasio del club de tu preferencia. ¡Sigue entrenando!
En estas vacaciones de verano, Sportium tendrá para los chicos de 13 a 17 años, Rutinas Especiales Teens. Son una serie de rutinas en las cuales mezclarán ejercicios de fuerza y cardio en el gimnasio. Para tener acceso, únicamente deben escanear el código QR, que estará en los gimnasios de todos nuestros clubes. Pueden participarLeer más sobre ¡Rutinas Teens para los chavos![…]
El pasado 27 de diciembre del 2021, el SAT (Sistema de Administración Tributaria) comunicó las modificaciones al proceso de facturación, habilitando la nueva versión del Comprobante Fiscal Digital por Internet (CFDI 4.0), método de facturación que próximamente será obligatorio para todos los contribuyentes. Para cumplir con este requerimiento fiscal y poder realizar el proceso deLeer más sobre ¿Necesitas factura? Envíanos YA tu Constancia de Situación Fiscal[…]
Sportium App, es nuestra plataforma en donde encontrarás clases y rutinas diferentes, podrás llevar control sobre tu peso y avances, reservar un lugar en tus clases favoritas y mantenerte informado sobre las últimas noticias de tu club. ¡Ingresar es muy fácil! 1.- Acude a Front Desk, actualiza tu correo. Solicita tu usuario y contraseña, enviando unLeer más sobre Conoce YA Sportium App. Descárgala, ¡es gratis![…]
Este 24 de junio, nuestro Divertiviernes estará lleno de diversión para los peques. Trae a tus hijos para que participen en nuestra temática «De Película», en la cual realizarán diferentes actividades deportivas y recreativas en las que incluyen a personajes del cine infantil. Sin costo para usuarios. ¡Te esperamos!
Del 20 al 25 de junio, se llevarán a cabo en Sportium las evaluaciones del Programa Acuático Infantil y Swimming Academy para medir los avances obtenidos durante las clases acuáticas infantiles a los diferentes niveles y grupos. En cada uno de los clubes el jefe de alberca con apoyo de los profesores aplicarán las evaluacionesLeer más sobre SEMANA DE EVALUACIONES: PROGRAMA ACUÁTICO INFANTIL Y SWIMMING ACADEMY[…]
Del 19 al 27 de junio, estaremos impartiendo una Súperclase para Adultos: Lanzamiento de Body Systems, en la cual tendrás oportunidad de elegir la clase que desees tomar, con el profesor y horario que más te acomode. ¡No te lo puedes perder! Consulta horarios en tu club.
Te invitamos este 18 de junio a nuestro Family Weekend: Festejando a Papá, en donde llevaremos a cabo la celebración por el Día del Padre. Tendremos muchas actividades como retos, dinámicas, juegos y mucho más, para que junto con tus peques pases momentos increíbles y de sana convivencia. Déjate consentir por tus hijos. ¡No teLeer más sobre ¡SPORTIUM FESTEJA A PAPÁ![…]
Sportium invita a todos los peques este 11, 14, 15, 21 y 25 de junio a nuestra Súperclase Warrior Kids, en donde se pondrá a prueba su fuerza y resistencia en la tierra, además de que pasarán un rato de sana convivencia junto con otros niños y al mismo tiempo se ejercitarán. Niños de 4Leer más sobre ¡SÚPERCLASE WARRIOR KIDS PARA TODOS LOS PEQUES SPORTIUM![…]
¡PARTICIPA EN NUESTRO SUMMER CHALLENGE 2022 DE SPORTIUM! El verano está llegando. ¿Estás listo para iniciar un nuevo reto? Inscríbete a Summer Challenge 2022, únete a este nuevo programa de entrenamiento que tenemos para ti, ¡y empieza un nuevo estilo de vida más saludable! ¿Quién puede participar? ¡Todos pueden participar! Usuarios Sportium y externos, mayoresLeer más sobre UN NUEVO RETO LLEGA ESTE VERANO, ¡SUMMER CHALLENGE 2022![…]
Sportium te invita a participar este 28 y 29 de mayo al Torneo de Box y MMA que tendremos en nuestros clubes Del Valle y Arboledas tanto para adultos y niños en sus respectivas categorías en el cual pondrán a prueba sus habilidades en la modalidad de Artes Marciales, válido únicamente para usuarios. Para participar,Leer más sobre ¡SPORTIUM TE INVITA A PARTICIPAR EN EL TORNEO DE BOX Y MMA![…]
Este viernes 27 de mayo, Sportium tiene para ti un Divertiviernes de Locura, trae a tus peques a que pasen un rato de diversión y pongan a prueba su creatividad con todas las actividades y juegos que tenemos preparados para ellos y no dejes que se pierdan de un viernes increíble. ¡No te lo puedesLeer más sobre ¡LOS VIERNES SIN CLASES SON MÁS DIVERTIDOS EN SPORTIUM![…]
Te invitamos este 21 de mayo a que vengas con tus hijos a nuestro Family Weekend: Mini Spa para Mamá y Papá, y déjate consentir por tus peques con un servicio de spa que tenemos preparado para ti que incluye mascarillas, uñas, peinados y más. Pasa un rato de diversión y convivencia en familia enLeer más sobre ¡CONSIENTE A MAMÁ Y PAPÁ EN FAMILY WEEKEND![…]
Con motivo del Día de las Madres, Sportium te invita este 9 y 11 de mayo, a nuestra Súperclase de baile dirigido a todas las mamás donde podrán pasar un rato de diversión mientras se ejercitan. Las clases se llevarán a cabo en el área de canchas. Consulta horarios en el club Sportium de tuLeer más sobre ¡CELEBREMOS A MAMÁ EN SPORTIUM![…]
Te invitamos a Sportium este 9 y 11 de mayo, para que vengas con tus hijos y participen juntos en nuestra Súperclase Champions, donde contaremos con clases de baile y cross training y pases un rato de diversión mientras haces ejercicio a lado de tus peques. ¡Te esperamos! Consulta horarios en el club Sportium de tuLeer más sobre ¡SPORTIUM ENTRENA CON MAMÁ![…]
Este 29 de abril, nuestro Divertiviernes estará lleno de diversión para los peques. Trae a tus hijos para que participen en nuestra dinámica Súper Arte, en la cual podrán poner a prueba toda su creatividad, pasando horas de diversión y convivencia. Los esperamos de 10:00 A. M. a 2:00 P. M., en todos nuestros clubes. Para INTERNOS Y EXTERNOS, de 4 a 13Leer más sobre Los viernes sin clases ¡son más divertidos en Sportium![…]
Te invitamos del 4 al 9 de abril a nuestra superclase para adultos que impartiremos en todos nuestros clubes Sportium, con la finalidad de que te ejercites mientras te diviertes. ¡Te esperamos! Consulta horarios en el club Sportium de tu preferencia.
Trae a tus hijos del 4 al 9 de abril para tomar nuestra superclase especial «Aventuras Kids», donde los peques podrán hacer actividad física y pasar un rato de sana diversión y convivencia. ¡Te esperamos! Consulta horarios en el club Sportium de tu preferencia.
Te invitamos a que vengas con tus hijos este Family Weekend, con motivo de la celebración del «Día del Niño, donde habrá dinámicas, juegos y mucho más para festejar a los peques en su día. Pasa un rato increíble, lleno de diversión con tus hijos en Sportium. ¡No te lo puedes perder! Consulta horarios enLeer más sobre ¡CELEBREMOS EL «DÍA DEL NIÑO» EN SPORTIUM![…]
Tu Club Sportium te invita a conocer el NUEVO consultorio médico del Hospital San Ángel Inn disponible en nuestro Club Del Valle. Si eres Usuario Premium o Premium Plus, podrás hacer uso del servicio de consulta médica general, de forma ilimitada y ¡SIN COSTO! Médicos del Hospital San Ángel Inn, serán los encargados de brindarLeer más sobre ¡CONOCE NUESTRO NUEVO SERVICIO DE CONSULTA MÉDICA![…]
Te invitamos a nuestra superclase de Yoga para niños que impartiremos este del 19 al 21 de marzo, con el objetivo de introducir a los peques a la relajación, donde podrán aprender a conectar con su cuerpo y mente. La clase contará con una duración de 1 hora y se llevará acabo en Action KidsLeer más sobre SUPERCLASE DE YOGA KIDS PARA TODOS LOS PEQUES SPORTIUM[…]
Con motivo de la llegada de la primavera, este 19, 20 y 21 de marzo, tendremos una Superclase de Yoga para adultos, en la cual se realizará una meditación de cuerpo y mente. ¡Te esperamos! Consulta horarios.
En Sportium buscamos fomentar y concientizar sobre la importancia del medio ambiente. Asiste este próximo 19 de marzo, a nuestro «Family Weekend: Creando Vida», con motivo de crear conciencia sobre la plantación de semillas. Pasa un rato de diversión familiar, haciendo ejercicio y disfrutando de todas nuestras instalaciones. Para INTERNOS y EXTERNOS de 4 añosLeer más sobre DIVIÉRTETE EN FAMILY WEEKEND «CREANDO VIDA»[…]
Te recordamos que del 14 al 19 de marzo se realizarán las evaluaciones de los avances obtenidos durante los horarios de clases en cada uno de los clubes. El jefe de alberca con apoyo de los profesores aplicará las evaluaciones establecidas para cada nivel. Requisitos: estar inscrito en el programa Acuático Infantil y Uniforme SportiumLeer más sobre SEMANA DE EVALUACIONES DEL PROGRAMA INFANTIL Y SWIMMING ACADEMY[…]
¡FIT BODY CHALLENGE SPORTIUM ESTÁ DE REGRESO! El año está empezando, ¿estás listo para empezar a perder esos kilitos de más? Inscríbete a Fit Body Challenge 2022 y gana perdiendo grasa corporal ¡y recuperando un estilo de vida mucho más saludable! ¿Quién puede participar? ¡Este reto es para todos! Participan usuarios Sportium y externos, mayores de 18Leer más sobre Fit Body Challenge está de regreso, ¡acepta el reto y logra una mejor versión de ti![…]
Cerraremos el año de los peques contando un cuento navideño mientras muestran lo aprendido durante sus clases de diferentes modalidades para posteriormente terminar con una pequeña convivencia. Consulta horarios.
¿Por qué esperar al 2022 para empezar a lograr lo que tienes en mente? Acompáñanos en esta superclase de propósitos 2022 y empieza hoy mismo a trabajar para lograr esas ansiadas metas de sentirte mejor contigo mismo. ¡Te esperamos!
¡Ven a divertirte con nosotros en esta Superclase de Cross Training! Te invitamos este 16 y 18 de noviembre, en tu club Sportium. Conoce Cross Training, una clase donde podrás tener mayor quema calórica, además mejora tu coordinación, velocidad, fuerza y resistencia. Esta actividad es exclusiva para usuarios y no tiene ningún costo. Consulta losLeer más sobre ¿Conoces el Cross Training? ¡A quemar calorías![…]
¡La familia Sportium está creciendo! La larga espera terminó y estamos felices de anunciar la llegada de nuestro Club número 11, ¡Sportium Lindavista! El lunes 01 de noviembre de 2021, nuestro Club Lindavista abrió sus puertas para recibirte con instalaciones y equipo completamente nuevos, excelentes clases, y espacios para toda la familia. Te invitamos aLeer más sobre ¡Llega un nuevo integrante de la Familia Sportium![…]
La diversión regresa a Sportium con un Súper Divertivirnes, este 26 de noviembre. Trae a tus peques a que pasen un día lleno de risas, amigos y diversión. Tendremos muchas actividades recreativas y deportivas para todos los pequeños. Los esperamos de 10 A. M. a 2 P. M. y pasar el día sin clases ¡conLeer más sobre La diversión del viernes sin clases ¡está en tu Club![…]
Este 16 y 18 de noviembre nos divertiremos con una superclase de baile para los peques de la casa. Nos divertiremos con esta superclase de baile kids en la que daremos un paseo por la historia de «Vaselina» ícono de la música y el cine.
Estamos muy contentos de que la Ciudad y el Estado de México hayan pasado a semáforo verde, acorde a las últimas indicaciones de las autoridades en materia de salud. Queremos compartir contigo las últimas actualizaciones de tu Club Sportium: Ampliamos nuestro horario de operación. ¡Regresa el sauna! Desde este lunes 1 de noviembre, podrás disfrutarLeer más sobre Estamos avanzando, ¡tenemos nuevo horario de apertura![…]
El próximo domingo, 21 de noviembre, ¡nos iremos al Iztaccíuatl! Esta caminata, a diferencia de las anteriores, tiene un nivel de exigencia mayor. Estamos muy emocionados por el regreso de Sportium Outdoor, esta vez en un emocionante camino ¡hacia la conquista del Iztaccihuatl! No te pierdas esta serie de eventos que iniciaron el 26 deLeer más sobre Nuevas experiencias te esperan en esta Temporada De Montaña[…]
¡Continuamos trabajando para cuidar de tu salud en nuestros clubes! Te recordamos que continuamos trabajando para poder proporcionarte espacios desinfectados y seguros para que continúes realizando tus actividades. El ejercicio y la actividad física son los más grandes aliados de tu sistema inmunitario y nosotros queremos ofrecerte espacios equipados, limpios y adecuados para que continúesLeer más sobre Recuerda que al cuidarte ¡nos cuidas a todos![…]
Lleva tu entrenamiento a donde quieras con Sportium App… ¡es gratis para usuarios Sportium! Descárgala haciendo click en este link: https://linktr.ee/integracionesmkt
¡Ya están disponibles las reservas para tus clases favoritas! Ahora podrás encontrar en nuestros clubes Coapa, Coyoacán, Cuautitlán, Del Valle y Satélite algunas clases disponibles para reservar tu lugar y no perdértelas. Descarga ya Sportium App, haz click aquí: https://linktr.ee/integracionesmkt
El 19 de octubre, como cada año, se conmemora la lucha contra el cáncer de mama. Queremos invitarte a participar en una superclase con la intención de hacer conciencia e incorporar un estilo de vida mucho más saludable. El cáncer de mamá es el tipo de cáncer que ocupa el primer lugar en causa deLeer más sobre Participa en la lucha contra el cáncer de mama[…]
Solicita más información e inscríbete con tu jefe de alberca, ¡te esperamos!
Un poquito de «vitamina T» no hace daño… pero para que te comas ese antojito sin culpa, te esperamos a entrenar en tu Club Sportium. Este 15 de septiembre operaremos en horario especial de 6 a 19 horas y el 16 de septiembre operaremos en horario de día festivo, de 7 a 16 horas conLeer más sobre ¡Viva México![…]
¡Ven a divertirte con nosotros en estas Superclases de Fiestas Patrias! Tendremos actividades para grandes y pequeños; te invitamos este 14 y 15 de septiembre, en tu club Sportium. Esta actividad es exclusiva para usuarios y no tiene ningún costo. Consulta los horarios de tu club, ¡te esperamos!
Realizar un simulacro tiene muchas ventajas. La primera de ellas es que podemos comprobar, con anticipación, si las acciones de preparación son eficientes y nos permite corregir, en caso necesario, las acciones requeridas para una mejor atención de la emergencia. Por otra parte, nos permite estar bien entrenados para actuar correctamente ante un desastre. UnaLeer más sobre Macro simulacro[…]
El verano se fue… ¡pero la diversión continúa en Action Kids de tu Club Sportium! Ahora te esperamos después de la escuela para continuar divirtiéndonos en un espacio seguro y con todas las medidas de higiene para la tranquilidad de mamá y papá. Nuestra estancia infantil se encuentra abierta de lunes a viernes de 10Leer más sobre La diversión después de clases ¡está en Action Kids Sportium![…]
Presenta tu certificado de vacunación contra covid-19 y obtén un pase por un día gratis en el Club Sportium de tu elección, ¡te esperamos! ¡Visítanos!
Promoción exclusiva para usuarios activos Sportium:
A partir de este miércoles 04 de agosto, regresa nuestro servicio de estancia infantil Action Kids en los clubes Coapa, Coyoacán, San Ángel y Satélite y a partir del miércoles 18 de agosto, en Lomas Verdes y Cuautitlán en el siguiente horario: lunes a viernes de 10 a 14 y de 15 a 20 horas,Leer más sobre El servicio de estancia infantil, ¡está de regreso![…]
Sal de la rutina y pasa un rato divertido en familia con las actividades que tendremos para ti este verano. Consulta el calendario de actividades de tu club y ven a divertirte con todas las medidas de seguridad. ¡Te esperamos!
Acompáñanos a una rodada familiar el próximo sábado 17 de julio. La cita es a las 9 A. M. en Sportium San Ángel. No olvides llevar tu cubrebocas, agua, toalla, gel y bloqueador solar. El uso de casco es obligatorio. Edad mínima 12 años. Registra tu asistencia al correo mmejia@sportium.com.mx ¡Evento sin costo!
Sabemos lo importante que es para nuestr@s niñ@s el poder retomar sus actividades deportivas, sociales y recreativas, es por ello que en Sportium te ofrecemos un espacio seguro, limpio, con personal capacitado e instalaciones habilitadas para recibirlos en este verano, con todas las medidas de higiene y bioseguridad necesarias para tu tranquilidad.
¿Tienes algún comentario, queja o sugerencia? Por favor llena y envía el siguiente formulario y con gusto nos pondremos en contacto contigo a la brevedad. Continuamos trabajando para ofrecerte el mejor servicio. Atención a cliente Deseo enviar una –FelicitaciónSugerenciaSolicitud trámite administrativoQuejaPreguntaInformes Nombre Apellidos Correo electrónico Número de teléfono Club –ArboledasCoapaCoyoacánCuautitlánDel ValleDesierto de losLeer más sobre ¡Queremos escucharte! Escríbenos y nos pondremos en contacto contigo[…]
Este verano estará de regreso TODA la diversión de Kids Camp, ¡nuestro curso vacacional para los peques de casa! Estamos preparando actividades recreativas y deportivas súper divertidas para que puedan pasar un buen rato, mantenerse activos y hacer nuevos amigos, en instalaciones seguras y con personal capacitado. HAZ CLICK AQUÍ PARA RECIBIR MÁS INFORMACIÓN Del 12 de julio al 20 de agosto de 2021.
h Acompáñanos a una rodada familiar de 12 km el próximo domingo 9 de mayo. El punto de encuentro será en la entrada principal del Auditorio Nacional, a las 9 A. M. No olvides llevar tu cubrebocas, agua, toalla, gel y bloqueador solar. El uso de casco es obligatorio. Evento gratuito, limitado a 40 personas.Leer más sobre ¡Regresa Sportium Outdoor![…]
Este 10 de mayo te esperamos en tu club para celebrar a mamá ¡con una superclase de Baile! Además de la clase, tendremos algunas actividades recreativas para que mamá pase un buen rato, como: * Tiro a Gol * Encesta el balón* Juego de la silla * Boliche * Traslado de objetos ¡y más! DiviérteteLeer más sobre ¡Celebremos juntos el día de las madres![…]
¡Llegaron nuevas básculas a tu Club! Ahora es más fácil conocer, monitorear y llevar un registro de tus avances directamente en Sportium App. Puedes usar la báscula las veces que tú quieras sin costo alguno y llevar en tu perfil de Sportium App un registro e historial de tu avance, ¡ahora será más fácil lograrLeer más sobre ¡Nuevas Básculas en tu Club Sportium![…]
¡Legaron las vacaciones de semana santa! Consulta el programa de actividades infantiles que tendremos disponibles sin costo para los más pequeños de la casa.
Gracias por la espera, nos vemos el próximo 01 de abril de 2021, en tu Club Sportium Santa Fe.
Este 01 de marzo de 2021, reabrimos Sportium Arboledas, Sportium Lomas Verdes y Sportium Satélite. A partir del lunes 01 de marzo de 2021 ¡te esperamos también en nuestros clubes Arboledas, Lomas Verdes y Satélite! Recuerda que los clubes Coapa, Coyoacán, Del Valle, Desierto y San Ángel ya están abiertos. Agenda tu cita haciendo click aquí *Te recordamos que TODOS nuestrosLeer más sobre ¡Ya abrimos![…]
Este 16 de febrero de 2021, reabrimos Sportium Coapa, Sportium Coyoacán, Sportium Del Valle, Sportium Desierto y Sportium San Ángel. A partir del martes 16 de febrero de 2021 ¡te esperamos en nuestros clubes Coapa · Coyoacán · Del Valle · Desierto · San Ángel !Agenda tu cita haciendo click aquí *Los clubes del Estado de México permanecen cerrados, sin embargo, te recordamosLeer más sobre ¡Ya abrimos![…]
Si no puedes encontrar lo que necesitas, escríbenos a través de https://www.sportium.com.mx/blog/atencion-al-cliente/ y nos comunicaremos contigo a la brevedad. Última actualización: 28/03/2021 1. ¿Cuándo reabrirán los Clubes Sportium? Coapa, Coyoacán, Del Valle, Desierto y San Ángel reabrieron al público el martes 16 de febrero de 2021. Arboledas, Lomas Verdes y Satélite reabrieron el lunes 01Leer más sobre Preguntas Frecuentes sobre la reapertura de los Clubes Sportium: Coapa, Coyoacán, Del Valle, Desierto y San Ángel el 16 de febrero de 2021. Arboledas, Lomas Verdes y Satélite el 01 de marzo de 2021. Cuautitlán el 05 de marzo de 2021 y Santa Fe el 01 de abril de 2021.[…]
A partir del próximo martes 16 de febrero de 2021¡te esperamos en nuestros clubes de la Ciudad de México!Coapa · Coyoacán · Del Valle · Desierto · San Ángel *Los clubes del Estado de México permanecen cerrados, sin embargo, te recordamos que TODOS nuestros usuarios cuentan con ACCESO MULTICLUB SIN COSTO ADICIONAL, mientras exista restricción de uso de equipo cardiovascular al interior en losLeer más sobre Reabrimos Sportium Coapa, Coyoacán, Del Valle, Desierto y San Ángel[…]
Si no conoces Sportium Coapa te estás perdiendo de un gran lugar para realizar las actividades deportivas que más te gusten, en un espacio seguro y dentro de un ambiente 100% familiar.
¡Aprovecha! Extendemos la promoción hasta el 15 de enero de 2021!
Ciudad de México, a 18 de diciembre de 2020. A toda la comunidad Sportium. Queremos hacer de tu conocimiento que el día de hoy las autoridades de la Ciudad de México y el Estado de México, entidades en las que tenemos presencia con nuestros clubes, han anunciado el cierre de actividades no esenciales, lo queLeer más sobre A toda la comunidad Sportium.[…]
Empieza hoy mismo pagando desde $500 por tu primer mes realizando el pago de forma anual con acceso a todos nuestros clubes.*
*Vigencia del 1 al 31 de diciembre de 2020. Consulta términos, condiciones y restricciones directamente en el Front Desk del Club Sportium de tu preferencia.
Estamos muy contentos de volver a verte. A partir del próximo lunes 05 de octubre, te estaremos esperando en nuestros Clubes Desierto y Santa Fe. Llevaremos a cabo el regreso a nuestras actividades en cumplimiento de los protocolos y normas de higiene y seguridad indicados por el Gobierno de la Ciudad de México, los cualesLeer más sobre MEDIDAS PARA LA REAPERTURA EN CDMX: DESIERTO Y SANTA FE[…]
Estamos muy contentos de volver a verte. A partir del próximo lunes 28 de septiembre, te estaremos esperando en nuestros Clubes Coapa, Coyoacán, Del Valle y San Ángel para que puedas retomar tus actividades y continuar cuidando de tu salud. En breve estaremos compartiendo más información en relación a nuestros Clubes Desierto y Santa Fe.LlevaremosLeer más sobre MEDIDAS PARA LA REAPERTURA EN CDMX: COAPA, SAN ÁNGEL, DEL VALLE Y COYOACÁN[…]
¡Estamos listos para volver a vernos! La espera terminó y faltan sólo algunos días para reencontrarnos. A partir del próximo 31 de agosto de 2020, estaremos listos para recibirte nuevamente en nuestros Clubes Arboledas, Cuautitlán, Lomas Verdes y Satélite con todas las medidas necesarias para procurar tu salud y bienestar. Nuestros Clubes en CDMX, porLeer más sobre Información importante: Reapertura Estado de México, 31/08/20[…]
Si tienes alguna duda, por favor escríbenos a través de este link https://www.sportium.com.mx/blog/atencion-al-cliente/ con tus datos de contacto.
Cuando nos convertimos en papás, una de nuestras grandes inquietudes es esa primera vez que pensamos en llevar a los pequeños a una alberca o al mar… seamos honestos, verlos cerca del agua nos genera un estrés que no nos permite disfrutar nuestra estancia en el lugar en el que estamos. Los niños siempre seránLeer más sobre Desde pequeños comienzan a nadar[…]
Estar en la alberca es uno de los pasatiempos preferidos de chicos y grandes, así como la natación es uno de los deportes favoritos en Sportium, ya que por sus características es también uno de los más completos. Dentro de sus principales beneficios se encuentra el bajo impacto que genera en las articulaciones, es decir,Leer más sobre El siguiente reto Sportium, es bajo el agua.[…]
El pasado sábado 26 de octubre, se llevó a cabo una nueva edición de nuestra carrera Sportium Warrior; la sede fue el Valle del Conejo, en La Marquesa, Estado de México. Sportium Warrior es un evento que busca que quien participa se divierta haciendo deporte así como fortalecer la convivencia familiar. . Para esta ocasión habríaLeer más sobre ¡Esto es Sportium Warrior![…]
Después de unas semanas de preparación estamos a unos cuantos días de enfrentar uno de los retos donde la adrenalina recorre tus venas desde el momento en que pones un pie en valle del conejo. La cuenta regresiva dio inicio para Sportium Warrior, una carrera que cuenta con obstáculos y diversos desafíos físicos que teLeer más sobre ¡Prepárate para la batalla![…]
Los primeros destellos del alba invaden los más grandes edificios y monumentos de la ciudad de México, mientras algunos deportistas se encuentran conquistando las diversas avenidas de la jungla de concreto, en su bicicleta, corriendo o algunos patinando. Los fines de semana la urbe se convierte en el hábitat de todos esos corredores que buscanLeer más sobre Un nuevo reto por conquistar[…]
Uno de los principales motivos por los que decidimos realizar actividades físicas es mejorar nuestra calidad de vida en cuanto a la salud se refiere. Hacer ejercicio mínimo tres veces por semana fortalecerá tus huesos, permitirá que tus músculos se mantengan activos y tendrás un plus en tu salud general. Sin embargo, durante este procesoLeer más sobre No es momento de detenerse[…]
Cuántas veces no te has emocionado por ver a los hombres o mujeres más veloces del planeta correr en competencias internacionales de atletismo, o a los maratonistas que han recorrido grandes distancias y están a pocos metros de llegar a la meta, y te preguntas ¿cómo es que lo hacen? Las respuestas van en diferentesLeer más sobre ¿Corres de la forma correcta?[…]
Cuando nos aventuramos a cambiar nuestro estilo de vida, lo primero que tenemos que hacer es evaluar nuestro estado actual para poder tener un punto de referencia con los próximos resultados por los que estamos dispuestos a trabajar. Esta faena no solo será física, sino también tu mente tendrá que estar convencida del proceso enLeer más sobre ¡Agenda tu Fit test![…]
La noche del 21 de septiembre se reunieron grandes estrellas para sorprendernos con osados movimientos en el primer Concurso de Baile Sportium. La cita fue en el Salón de Baile La Maraka, recinto que ha contado con la presencia de grandes exponentes de la música latina y que por primera vez abrió sus puertas aLeer más sobre ¡Todos a la pista con Sportium![…]
Uno de los elementos que ha revolucionado en los últimos años a la industria fitness han sido las innovaciones que han existido en Body Systems, un sistema de clases dirigidas que cuenta con una metodología que mezcla diferentes ritmos y una gran cantidad de movimientos que te llevarán a maximizar tu entrenamiento. Este conjunto deLeer más sobre Traza nuevos objetivos con Body Systems[…]
La evolución del fitness ha dejado a un lado las barras llenas de discos, buscando la mayor eficiencia en los movimientos que se ejecutan dentro de las rutinas en un gimnasio o en las clases dirigidas. En Sportium estamos convencidos de que debemos ir de la mano con estos cambios por lo que en nuestroLeer más sobre La última herramienta funcional está en Sportium[…]
Auténticos choques entre conjuntos de colosos acuáticos vivimos el pasado 24 de agosto en nuestro Torneo de Waterpolo Sportium, el cual se realizó en las zonas norte y sur de la ciudad, teniendo como sedes Sportium Satélite y Sportium Santa Fe. Días antes nuestros participantes tuvieron la oportunidad de conocer más sobre la disciplina, puesLeer más sobre ¡Emocionantes encuentros vivimos en Sportium![…]
AquaSportium es un programa de formación acuática integral, donde el conocimiento y desenvolvimiento de nuestros pequeños en el agua comienzan desde los primeros años de vida, lo que les da oportunidad de desarrollarse en el futuro como atletas de alto rendimiento, con las bases que les brinda la escuela de natación Sportium. El programa infantilLeer más sobre ¡Aprende a nadar con Sportium![…]
A la luz de la luna se realizó la tercera edición del Maratón Nocturno de Natación el pasado 26 de julio en Sportium Desierto de los Leones, como sede sur, y en Sportium Satélite, como sede norte, donde se reunieron los mejores equipos de escualos para sumar el mayor número de kilómetros posibles ¡durante seisLeer más sobre Maratón Nocturno 2019[…]
Cuando buscamos una actividad física, nos importa cómo se desarrolla, dónde la podemos realizar y cuales son los beneficios que obtenemos al practicarla. Una de las actividades que te aportarán un gran número de acciones positivas es la natación, ya que es uno de los deportes más completos. Los movimientos bajo del agua accionarán tuLeer más sobre El deporte más completo[…]
Kids Camp Sportium llega para divertir a los pequeños durante el verano.
Siempre hay orden en el caos… y para romper la monotonía de tu entrenamiento, el enredo de la clase de cross training será perfecto. Seguramente has visto en Sportium estos artefactos gigantes y metálicos que están rodeados de cuerdas, kettlebells y discos, pero… ¿sabes para qué sirven en realidad? Cuando hablamos de Cross Training nosLeer más sobre En los burpees creemos…[…]
El pasado 25 de mayo, la legendaria Arena López Mateos fue sede por primera vez de los combates de alto calibre de diferentes deportes de contacto que formaron parte del torneo Sportium de Box y MMA, el cual reunió en un emocionante sábado familiar, a chicos y grandes. La cita fue en punto de lasLeer más sobre Y el ganador es…[…]
Siempre hablamos de la natación o el gimnasio, pero hoy nos daremos a la tarea de recordarte que en Sportium tenemos algunos deportes para aquellos a quienes les gusta sentir la adrenalina correr por todo el cuerpo. La escalada es un deporte relativamente nuevo y se trata de alcanzar la cima de muros con diferentesLeer más sobre Conquista la cima de Sportium[…]
“Jab, jab, gancho” estos son los movimientos que forman parte de los minutos más largos en una clase de box, pues si alguna vez te has puesto los guantes y te ha tocado un buen contrincante, sabrás que los minutos del round se pueden sentir como si fueran eternos. Y aunque no es como queLeer más sobre ¡Suena la campana con Sportium![…]
Hace poco te platicamos de los beneficios que tiene la natación, la cual puedes practicar en Sportium sin ningún problema, sin embargo, hoy te hablaremos de otra modalidad para practicarla. Entrevistamos a Patty Kohlmann, atleta Sportium y nadadora olímpica en Los Ángeles 1984, quien en los últimos años ha participado en la modalidad que teLeer más sobre Nadar sin fronteras[…]
Aún recuerdo cuando las tardes eran frías y lluviosas, terminaba la práctica y había unos brazos con prisa queriendo alejarme del frío y de la ropa mojada, pues pescar un resfriado no estaba en la lista de pendientes para el siguiente día. “¡Corre! que falta la tarea y tienes que acostarte a dormir temprano” formabanLeer más sobre ¿Quién necesita superhéroes cuando tienes a mamá?[…]
¡Es momento de ponerte a entrenar duro para llegar con un cuerpo envidiable al verano! Hoy nos daremos a la tarea de decirte qué ejercicios y clases son las más eficientes para llegar con la figura que deseas a las próximas vacaciones. Si crees que poner las donitas en la barra y hacer sentadillas esLeer más sobre ¡Comienza desde hoy![…]
¿Qué tal ese sentimiento de pánico que te atacó por la mañana al sentir que te apretaba un poquito el pantalón? Es normal que esto pase después de tomarte un break, pues tu rutina cambia, te consientes de más con los antojitos y tu cuerpo lo nota de inmediato. Pero no te preocupes, nosotros tenemosLeer más sobre Haz más, en poco tiempo[…]
¿Qué viene a tu mente cuando mencionamos entrena a tu ritmo? Tal vez lo relaciones con hacer lo que puedas y como puedas… ¡pero no tiene nada que ver con eso! Entrena a tu ritmo es el programa de Sportium que te permite hacer ejercicio y realizar tu rutina según tus propias necesidades, adaptándola aLeer más sobre ¡Toma las riendas de tu entrenamiento![…]
Seguramente has escuchado que el descanso y el sueño son dos elementos esenciales dentro de tu rutina para notar resultados. En estas próximas vacaciones podrías bajar los watts de tu entrenamiento y realizar un descanso activo. El descanso activo puede sonar irónico, sin embargo, no se trata de pasarse los días en la cama oLeer más sobre ¿Estás listo para tomar un descanso?[…]
Sabemos que en múltiples ocasiones, cuando vas al súper, lo más odiado es llegar a casa y tener que bajar las bolsas llenas de todo lo que compraste, pero ¿qué harías si te dijéramos que con un buen entrenamiento podrías superar dicho martirio? Sí, como leíste bien, si te pones a entrenar un ratito, verásLeer más sobre La próxima vez cargar el súper será más fácil[…]
El pasado sábado 23 de marzo, logramos reunir a los amantes de las alturas, la música y el movimiento en el primer encuentro de Danza Aérea Sportium, evento que tuvo grandes números que dejaron boquiabiertos a más de uno. Esta es la primera vez que juntamos en un solo lugar, el increíble Foro Felipe VillanuevaLeer más sobre 1er Encuentro de Danza Aérea[…]
¿Recuerdas la primera vez que te subiste a una bicicleta? Seguramente lo que más te costó trabajo fue aprender a balancear tu cuerpo y mantener el equilibrio, pero conforme pasaban los días, y después de algunas caídas, seguro fuiste mejorando. ¿Te acuerdas de cómo te hacía sudar y lo mucho que se te aceleraba elLeer más sobre ¡Sigue moviéndote![…]
Curso Súper Semana Santa Sportium para las Vacaciones
Más que un hobby, el ejercicio o actividad deportiva se convierte en un hábito que nos acompaña en todo momento, no importa que tan chicos o grandes seamos, no cabe duda que una vez que hemos adoptado y nos hemos adaptado a una rutina deportiva, es muy complicado salir de ella, pues se convierte entoncesLeer más sobre Entrena a tu ritmo en Sportium[…]
¿Cuántas veces nos matamos haciendo abdominales en el gimnasio o trabajando el abdomen en clase de core pero llegamos al espejo y no vemos el six pack por el que tanto hemos trabajado? Antes de continuar con esto, aclaremos que no es lo mismo el core que los abdominales, pero hoy solo hablaremos del soñadoLeer más sobre Los abdominales también se hacen en la cocina[…]
La yoga es una disciplina que tuvo su origen en el medio oriente hace muchísimos años, sin embargo, fue tan alto su impacto que llegó a nuevos continentes y se ha convertido hoy en día en una de las prácticas preferidas de los pertenecientes al sector Wellness. En la Yoga los protagonistas de la historiaLeer más sobre No solo son poses…[…]
Dentro del mundo del fitness, enero es ese mes donde todo es color de rosa, los propósitos están súper claros y la motivación de comenzar o retomar tu rutina de ejercicio y convertir tu estilo de vida en uno más saludable, se encuentran al cien. Sin embargo, cerca de la primavera comienza la verdadera cuestaLeer más sobre 911… ¡Necesito motivación! ⚠[…]
Al realizar nuestras actividades cotidianas en el trabajo o escuela, las colaciones cobran importancia, ya que son pequeños refrigerios que pueden ayudarnos a mantenernos saludables y con energía, para seguir con nuestras labores diarias sin inconvenientes. Una colación es un alimento con bajo aporte calórico y gran contenido de nutrientes como vitaminas, minerales, fibra yLeer más sobre Colaciones Saludables.[…]
Si lo tuyo no es precisamente el gimnasio y prefieres algo más movido para quemar las calorías que ganaste el fin de semana, tal vez una raqueta y una pelota de caucho se volverán tus mejores aliados y te ayudarán a despedirte de esos centímetros de más. Estos elementos siempre serán necesarios en una partidaLeer más sobre Intenso y rápido… así es el squash[…]
Cuando llega la noche y dan las 8 en punto, comienza a escucharse un ritmo lento en el salón Fitness… este ritmo es solo para empezar a calentar motores, pero también para empezar a calentar el cuerpo, a fin de evitar que te expongas a cualquier tipo de lesión. Después de ese momento relax vienenLeer más sobre ¡Vamos a raspar los tenis![…]
No hay peor bronca que la que se te arma cuando dejas a tu amiga plantada… ya sea que hayan quedado en ir al spa, de compras o al cine, suele armarte un mega drama, pero nada se compara con dejarla plantada en una cita para ejercitarse juntas. ¿Se te ha ocurrido dejarla plantada paraLeer más sobre Este date no lo puedes cancelar[…]
Definitivamente, el momento que marca el fin de las actividades del día para los niños es aquel en el que ya sonó la campana de la escuela, ya se comió hasta la última cucharada de sopa y ya guardó de nuevo los útiles en la mochila después de haber terminado la tarea, sin embargo, aLeer más sobre ¿Qué hago con los niños?[…]
Cuando hablamos de dietas nos vemos comiendo lechugas o verduras en todo momento del día, pero cuando estás ejercitando tu cuerpo, debes saber que la alimentación es la pareja perfecta de tu entrenamiento. Es muy importante que siempre tengas el tanque lleno de energía ¡Y tu comida será el combustible para tu día! No esLeer más sobre ¡Es momento de poner el plan completo en acción![…]
Sabemos que ejercitarte está dentro de tu lista de propósitos para este año y que quieres lograr un cambio en ti, puede ser por salud, por estética o simplemente por el gusto de hacer ejercicio. Tu primera vez en un gimnasio no tiene que ser una pesadilla, al contrario, debe ser un capítulo que recordarásLeer más sobre Tu bienvenida al mundo fit[…]