¡Emocionantes encuentros vivimos en Sportium!

¡Emocionantes encuentros vivimos en Sportium!

Auténticos choques entre conjuntos de colosos acuáticos vivimos el pasado 24 de agosto en nuestro Torneo de Waterpolo Sportium, el cual se realizó en las zonas norte y sur de la ciudad, teniendo como sedes Sportium Satélite y Sportium Santa Fe.  Días antes nuestros participantes tuvieron la oportunidad de conocer más sobre la disciplina, puesLeer más sobre ¡Emocionantes encuentros vivimos en Sportium![…]

Nadar sin fronteras

Nadar sin fronteras

Hace poco te platicamos de los beneficios que tiene la natación,  la cual puedes practicar en Sportium sin ningún problema, sin embargo, hoy te hablaremos de otra modalidad para practicarla. Entrevistamos a Patty Kohlmann, atleta Sportium y nadadora olímpica en Los Ángeles 1984, quien en los últimos años ha participado en la modalidad que teLeer más sobre Nadar sin fronteras[…]

¿Quién necesita superhéroes cuando tienes a mamá?

¿Quién necesita superhéroes cuando tienes a mamá?

Aún recuerdo cuando las tardes eran frías y lluviosas, terminaba la práctica y había unos brazos con prisa queriendo alejarme del frío y de la ropa mojada, pues pescar un resfriado no estaba en la lista de pendientes para el siguiente día. “¡Corre! que falta la tarea y tienes que acostarte a dormir temprano” formabanLeer más sobre ¿Quién necesita superhéroes cuando tienes a mamá?[…]

La próxima vez cargar el súper será más fácil

La próxima vez cargar el súper será más fácil

Sabemos que en múltiples ocasiones, cuando vas al súper, lo más odiado es llegar a casa y tener que bajar las bolsas llenas de todo lo que compraste, pero ¿qué harías si te dijéramos que con un buen entrenamiento podrías superar dicho martirio? Sí, como leíste bien, si te pones a entrenar un ratito, verásLeer más sobre La próxima vez cargar el súper será más fácil[…]

Colaciones  Saludables.

Colaciones Saludables.

Al realizar nuestras actividades cotidianas en el trabajo o escuela, las colaciones cobran importancia, ya que son pequeños refrigerios que pueden ayudarnos a mantenernos saludables y con energía, para seguir con nuestras labores diarias sin inconvenientes. Una colación es un alimento con bajo aporte calórico y gran contenido de nutrientes como vitaminas, minerales, fibra yLeer más sobre Colaciones Saludables.[…]

¡Es momento de poner el plan completo en acción!

¡Es momento de poner el plan completo en acción!

Cuando hablamos de dietas nos vemos comiendo lechugas o verduras en todo momento del día, pero cuando estás ejercitando tu cuerpo, debes saber que la alimentación es la pareja perfecta de tu entrenamiento. Es muy importante que siempre tengas el tanque lleno de energía ¡Y tu comida será el combustible para tu día! No esLeer más sobre ¡Es momento de poner el plan completo en acción![…]

Family Weekend

Family Weekend

Este 18 de enero, arrancamos a toda velocidad el año con el Family Weekend. asiste acompañado de tu familia a Sportium y disfruta de un día lleno de actividades deportivas y recreativas. Convive con tu familia haciendo trabajo en equipo. Es una actividad que no tiene costo. ¡Te esperamos!

Cruce de los 7 mares

Cruce de los 7 mares

Suma kilómetros nadando y logra las distancias de los siete mares más importantes e imponentes de este planeta. Participa en el reto cross the seas y conquista la distancia del estrecho de Gibraltar. Te esperamos del 20 de enero al 31 de enero, en todos los clubes.

Welcome by Sportium

Welcome by Sportium

Del 13 al 24 de enero, las super clases de Body Systems regresan con todo este 2020 para ponerte a sudar y llevarte al límite con ritmos y pasos que te dejarán sin aliento. Las clases se llevarán a cabo en el horario de clase de cada club.

Sportium Outdoor

Sportium Outdoor

El entrenamiento físico no está estrechamente relacionado con ir a un club deportivo o gimnasio. El entrenamiento outdoor combina sistemas deportivos, ejercicios dirigidos al aire libre y actividades organizadas en contacto con la naturaleza. Te invitamos a que pruebes este entrenamiento. Consulta los horarios y sedes en tu club.

Fin de Año Staff Sportium

Fin de Año Staff Sportium

Este 2019 ha sido un año de crecimiento, metas logradas y grandes aprendizajes… Queremos informarte que este sábado 07 de diciembre operaremos en un horario de 7:00 a 14:00 horas en todos nuestros clubes con motivo de la celebración de Fin de Año de nuestro staff. Agradecemos tu comprensión.