¡Es momento de poner el plan completo en acción!

¡Es momento de poner el plan completo en acción!

Cuando hablamos de dietas nos vemos comiendo lechugas o verduras en todo momento del día, pero cuando estás ejercitando tu cuerpo, debes saber que la alimentación es la pareja perfecta de tu entrenamiento. Es muy importante que siempre tengas el tanque lleno de energía ¡Y tu comida será el combustible para tu día! No esLeer más sobre ¡Es momento de poner el plan completo en acción![…]

Small Groups.

Small Groups.

En el entrenamiento de grupos pequeños la motivación y la diversión aumentan. Este año prueba la nueva forma de entrenar. En Small Groups vas a trabajar tus objetivos concretos con personas que tienen la misma motivación y meta que tú. Pregunta en recepción del club acerca de esta nueva forma de entrenar.

Family Weekend

Family Weekend

El domingo 10 de febrero, ven con tu familia a Sportium y disfruta de un día de amor y amistad en familia. Convive con tu familia y otros familias haciendo deporte y divirtiéndose con las dinámicas y actividades en equipo que tenemos para ustedes. Comenzamos a las 11 am. No tiene costo.

Total Wellness

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¿Estás listo para vivir las ocho semanas más intensas y retadoras? Inscribete ahora a Total Wellnes y pon a prueba tu condición física (fuerza, resistencia y velocidad), tu mente (enfoque a resultados, entrenamiento, meditaciones) y tu alimentación (mejorar hábitos alimenticios). El lunes 11 de febrero comenzamos con las evaluaciones de condición física de 8 amLeer más sobre Total Wellness[…]