Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
Los estilos de natación son técnicas fundamentales que los nadadores utilizan para desplazarse en el agua. La natación es un deporte acuático que implica moverse a través del agua utilizando diferentes técnicas de propulsión. Cada estilo tiene sus propias características y beneficios. A continuación, conoce los estilos de natación más comunes. Estilo libre (también conocidoLeer más sobre Estilos de Natación, ¿cuál es tu favorito?[…]
¿Quieres ser runner? ¡Te contamos cómo puedes iniciar en el mundo del running! Correr, es uno de los deportes más antiguos del mundo, sino el que más, está de moda: es económico, es saludable, permite hacerlo solo o en compañía a gusto de cada uno, y además permite adelgazar y poner en forma cuerpo yLeer más sobre ¿Quieres ser runner? ¡Sigue estos tips![…]
El torneo de Parkour Sportium, ¡está por llegar! Este sábado 29 de junio, a las 9:30 h., se llevará a cabo el Torneo de Parkour en el Deportivo Joaquín Capilla. Ubicado en la calle de Santiago Rebull 50 A, Mixcoac, Benito Juárez. Este torneo constará de una carrera con obstáculos para niños y jóvenes deLeer más sobre Torneo de Parkour Sportium 2024[…]
Este 28 de junio, esperamos a todos los peques en nuestro Divertiviernes: Save the Planet, con el objetivo de fomentar en los niños el cuidado del medio ambiente. Realizaremos distintas actividades relacionadas con el planeta, recreativas, deportivas y manualidades. Les recordamos que para los Usuarios Sportium no tiene costo, y si desean traer un invitado,Leer más sobre ¡Ven a nuestro Divertiviernes: Save the Planet![…]
¡Nuevos lanzamientos Les Mills en Sportium! Del 24 al 30 de junio, presentaremos las nuevas rutinas y coreografías Les Mills de Body Systems: Body Balance, Body Combat, Body Attack, Body Jump, Body Pump y Body Step, son algunas de las clases que impartimos en cada club. Te invitamos a participar para que conozcas las nuevas coreografías yLeer más sobre ¡Nuevos lanzamientos Les Mills![…]
¡PARTICIPA EN NUESTRO FIT BODY CHALLENGE 2024 DE SPORTIUM! El verano está cerca. ¿Estás listo para iniciar un nuevo reto? Inscríbete a Fit Body Challenge 2024, únete a este nuevo programa de entrenamiento que tenemos para ti, ¡y empieza un nuevo estilo de vida más saludable! A continuación, te invitamos a conocer los requisitos para participarLeer más sobre Fit Body Challenge | Sportium 2024[…]
¡Conoce los 5 smartwatches más recomendados para entrenar! Hace tiempo que los smartwatches son más que un accesorio de nuestra vestimenta. El mercado se ha lanzado a la fabricación de modelos específicos orientados a los deportistas, debido a la utilidad de sus funciones de monitorización. La tecnología se convierte así una vez más en el aliado perfecto deLeer más sobre Los 5 smartwatches más recomendados para entrenar[…]
Las actividades para adultos mayores son importantes porque ayudan a mejorar la calidad de vida y a mantener un peso saludable. Las personas a medida que envejecen deben encontrar actividades que sean agradables y apropiadas para su edad. Existen muchas actividades que pueden ser beneficiosas y entretenidas para los adultos mayores. Esto puede ayudar aLeer más sobre Actividades para adultos mayores[…]
Los dolores de espalda son muy comunes y pueden tener diversas causas. Algunas posibles causas incluyen mala postura, lesiones, tensión muscular, hernias de disco, problemas en las articulaciones o enfermedades como la artritis. Lo habitual es que ese dolor lumbar matutino vaya desapareciendo al realizar alguna actividad o movimiento. No obstante, si la molestia persisteLeer más sobre Dolores de espalda, ¿cuáles son las causas?[…]
¡Divertiviernes: Pacman para todos los peques! ¡Los viernes sin clases son mejores en Sportium! Este 31 de mayo, invitamos a todos los peques a nuestro Divertiviernes, con temática de Pacman, en la cual tendremos actividades deportivas, recreativas, juegos, ¡y mucha diversión! USUARIOS SIN COSTO* Los usuarios pueden traer a un invitado. ¡Los esperamos!