Total Wellness

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¿Estás listo para vivir las ocho semanas más intensas y retadoras? Inscribete ahora a Total Wellnes y pon a prueba tu condición física (fuerza, resistencia y velocidad), tu mente (enfoque a resultados, entrenamiento, meditaciones) y tu alimentación (mejorar hábitos alimenticios). El lunes 11 de febrero comenzamos con las evaluaciones de condición física de 8 amLeer más sobre Total Wellness[…]

Small Groups.

Small Groups.

En el entrenamiento de Small Group la motivación y la diversión aumenta, ya que entrenar en grupo, hace que tu rendimiento mejore y tus ganas por lograr tu meta sea una constante gracias al apoyo del grupo.

Entrena a tu ritmo.

Entrena a tu ritmo.

Este año entrenar es más fácil; tu pones tus objetivos, lo haces a tu tiempo, solo tienes que buscar las rutinas que tenemos en el club según tu nivel físico y de entrenamiento y comienza tu ejercicio a tu propio ritmo. La clave es tener el hábito y ser constante.