Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
El fútbol, también conocido como balompié, es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno. Es considerado el deporte más popular del mundo, con aproximadamente 270 millones de personas practicándolo. El fútbol moderno se originó en Inglaterra en el siglo XIX y las reglas actuales se basan en las establecidasLeer más sobre Fútbol: origen y estilos de juego[…]
El plato del buen comer es una herramienta nutricional diseñada para promover una alimentación balanceada y saludable en México. El objetivo principal del Plato del Buen Comer es asegurar que las personas obtengan todos los nutrientes necesarios para una buena salud, incluyendo carbohidratos, proteínas, grasas saludables, vitaminas, minerales y fibra. Se divide en tres grupos deLeer más sobre El plato del buen comer: una guía de alimentación[…]
¡La fiesta más grande del deporte mundial, está aquí! Como cada 4 años, el mayor evento deportivo internacional multidisciplinario en el que participan atletas de diversas partes del mundo. Se dividen en dos tipos: los Juegos de Verano y los Juegos de Invierno. Los primeros se celebran durante el primer año de una, mientras queLeer más sobre La fiesta más grande del deporte mundial[…]
Kids Camp Sportium, ¡está fuera de este planeta! ¡Este verano, la diversión despega hacia otra galaxia! Kids Camp Misión Sportium: 2025 trae una aventura fuera de este planeta, diseñada para que los peques exploren el universo del deporte y la diversión. 🌌 Límite de inscripción: 17 de agosto 🌌 En Kids Camp nuestros pequeños astronautasLeer más sobre Kids Camp Misión Sportium: 2025 🚀✨[…]
¡Participa en la Rodada Contrareloj Sportium! Este 20 de julio, se llevará a cabo nuestra rodada contrareloj de 100k, a las 8:00 h, el cual consiste formar equipos y realizar un reto de equipos para lograr 100k en el menor tiempo posible. Y con eso fomentamos la convivencia entre usuarios. ¡NO FALTES! Consulta más informaciónLeer más sobre Rodada Contrareloj Sportium[…]
La Exhibición y Competencia Sportium, ¡está por iniciar! Este 6 de julio, prepárate para nuestra Exhibición y Competencia Acuática de los peques, que tendremos preparado para mostrar lo aprendido durante sus clases durante el programa de Swimming Academy. La exhibición será de 9:00 A.M. a 12:00 P.M. y la competencia de 12:00 P.M. a 15:00Leer más sobre Exhibición y Competencia Sportium[…]
Las Evaluaciones de Natación del 3° Trimestre, ¡están por iniciar! Del 1 al 5 julio, llevaremos a cabo el cierre del programa Swimming Academy de Sportium en el cual se realizarán las evaluaciones acuáticas de los peques, por lo tanto, los profesores evaluarán los avances que han tenido los niños mediante pruebas y ejercicios que se llevarán aLeer más sobre Evaluaciones de Natación[…]
El parkour: entrenamiento físico y mental, ¡conócelo! El parkour es una disciplina física y mental que combina movimientos ágiles, saltos y escaladas para superar obstáculos de manera eficiente y creativa. Se basa en el desplazamiento eficiente y fluido a través de diferentes obstáculos en el entorno urbano o natural. ¿CÓMO INICIAR EN EL PARKOUR? ParaLeer más sobre Parkour: entrenamiento físico y mental[…]
El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento físico que se enfoca en mejorar la capacidad de realizar actividades diarias de manera eficiente y segura. Se basa en movimientos y ejercicios que involucran múltiples grupos musculares y simulan acciones comunes en la vida cotidiana o en actividades deportivas específicas. El objetivo principal del entrenamiento funcionalLeer más sobre Entrenamiento Funcional: ¿en qué consiste?[…]
Los estilos de natación son técnicas fundamentales que los nadadores utilizan para desplazarse en el agua. La natación es un deporte acuático que implica moverse a través del agua utilizando diferentes técnicas de propulsión. Cada estilo tiene sus propias características y beneficios. A continuación, conoce los estilos de natación más comunes. Estilo libre (también conocidoLeer más sobre Estilos de Natación, ¿cuál es tu favorito?[…]