Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
¿Quieres ser runner? ¡Te contamos cómo puedes iniciar en el mundo del running! Correr, es uno de los deportes más antiguos del mundo, sino el que más, está de moda: es económico, es saludable, permite hacerlo solo o en compañía a gusto de cada uno, y además permite adelgazar y poner en forma cuerpo yLeer más sobre ¿Quieres ser runner? ¡Sigue estos tips![…]
El torneo de Parkour Sportium, ¡está por llegar! Este sábado 29 de junio, a las 9:30 h., se llevará a cabo el Torneo de Parkour en el Deportivo Joaquín Capilla. Ubicado en la calle de Santiago Rebull 50 A, Mixcoac, Benito Juárez. Este torneo constará de una carrera con obstáculos para niños y jóvenes deLeer más sobre Torneo de Parkour Sportium 2024[…]
Este 28 de junio, esperamos a todos los peques en nuestro Divertiviernes: Save the Planet, con el objetivo de fomentar en los niños el cuidado del medio ambiente. Realizaremos distintas actividades relacionadas con el planeta, recreativas, deportivas y manualidades. Les recordamos que para los Usuarios Sportium no tiene costo, y si desean traer un invitado,Leer más sobre ¡Ven a nuestro Divertiviernes: Save the Planet![…]
¡Nuevos lanzamientos Les Mills en Sportium! Del 24 al 30 de junio, presentaremos las nuevas rutinas y coreografías Les Mills de Body Systems: Body Balance, Body Combat, Body Attack, Body Jump, Body Pump y Body Step, son algunas de las clases que impartimos en cada club. Te invitamos a participar para que conozcas las nuevas coreografías yLeer más sobre ¡Nuevos lanzamientos Les Mills![…]
¡Conoce los 5 smartwatches más recomendados para entrenar! Hace tiempo que los smartwatches son más que un accesorio de nuestra vestimenta. El mercado se ha lanzado a la fabricación de modelos específicos orientados a los deportistas, debido a la utilidad de sus funciones de monitorización. La tecnología se convierte así una vez más en el aliado perfecto deLeer más sobre Los 5 smartwatches más recomendados para entrenar[…]
Las actividades para adultos mayores son importantes porque ayudan a mejorar la calidad de vida y a mantener un peso saludable. Las personas a medida que envejecen deben encontrar actividades que sean agradables y apropiadas para su edad. Existen muchas actividades que pueden ser beneficiosas y entretenidas para los adultos mayores. Esto puede ayudar aLeer más sobre Actividades para adultos mayores[…]
¡Celebra a mamá en Sportium! Del 6 al 10 de mayo, hemos preparado unas clases especiales de Heels Dance para todas las mamás, con la finalidad de fomentar la convivencia y celebrarles su día al tener una clase de mucho ejercicio y diversión. La clase la impartirá, Roberto Ponce, bailarín y coreógrafo con más deLeer más sobre ¡Celebra a mamá en Sportium![…]
Lavar tu ropa deportiva adecuadamente es crucial para mantener su calidad y durabilidad, además de asegurarte de que esté libre de olores y bacterias después de cada sesión de ejercicio. El sudor es el gran enemigo en este caso. Por eso, es muy importante lavar la ropa de deportiva adecuadamente para evitar que se deterioreLeer más sobre ¿Cómo lavar tu ropa deportiva? ¡Tips y cuidados![…]
Cuando hemos ido al gimnasio por primera vez, cometemos errores que han hecho que nos llevemos la atención de los allí presentes. No siempre es fácil identificarlos, sobre todo si somos nuevos en esto del ejercicio o si nos acabamos de apuntar a un gimnasio por primera vez. Ir al gimnasio es una actividad queLeer más sobre Cosas que NO debes hacer en el gimnasio[…]
Los deportes acuáticos han adquirido una popularidad considerable en los últimos años, convirtiéndose en una de las formas favoritas de ejercicio y recreación para muchas personas alrededor del mundo. Los deportes acuáticos ofrecen una amplia variedad de actividades que se pueden disfrutar en el mar, ríos, lagos y piscinas, combinando el ejercicio físico con elLeer más sobre Deportes acuáticos más populares[…]