Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
¡Conoce 5 deportes para adolescentes! Los deportes para adolescentes, juegan un papel crucial en el desarrollo físico, emocional y social en su vida. Elegir el deporte adecuado puede ser una tarea desafiante, dada la amplia variedad de opciones disponibles. Sin embargo, algunos deportes destacan por sus beneficios integrales, fomentando no sólo la salud física sinoLeer más sobre 5 deportes para adolescentes, ¡conócelos![…]
Los mitos falsos del deporte son creencias erróneas que han persistido a lo largo del tiempo y que pueden afectar la forma en que las personas se relacionan con la actividad física. Son muchas las falsas creencias que rodean el mundo del deporte y la salud, algunas de ellas muy arraigadas en la población. EstosLeer más sobre Mitos Falsos del Deporte[…]
Preparar desayunos saludables y fáciles de hacer es fundamental para comenzar el día con energía y vitalidad. El no desayunar puede provocar que te sientas débil y fatigado y puede ser causa de múltiples enfermedades. Recuerda que lo que desayunas cada mañana influye mucho en tu rendimiento. Por eso te sugerimos continuar una alimentación deLeer más sobre Desayunos saludables y fáciles de hacer[…]
En esta nota de Yoga: estilos y beneficios, te platicaremos cuales son los estilos de yoga más populares y cuáles son sus aportes a la salud. El yoga es una práctica milenaria que se ha diversificado en distintos tipos a lo largo del tiempo para adaptarse a las necesidades y preferencias de las personas. ElLeer más sobre Yoga: estilos y beneficios[…]
¡Estuvo increíble nuestra Gala Danza Aérea Sportium! El pasado sábado 2 de marzo, se llevó a cabo nuestra Exhibición y Concurso de Danza Aérea, en el cual se reunieron los amantes de esta disciplina, todas esas personas que aman las alturas, la música y buscan expresarse a través de esta actividad. Este evento estuvo llenoLeer más sobre ¡Gala Danza Aérea Sportium 2024![…]
Este 19 de marzo, todos los peques Sportium están invitados a nuestra Superclase de Yoga Kids, con la finalidad de fomentar la relajación y meditación a los niños. Además, les enseñaremos como poder aprender a conectar con su cuerpo y mente con ejercicios de respiración y movimientos para fortalecer su cuerpo. Trae a tus hijosLeer más sobre ¡Superclase de Yoga Kids para los peques![…]
El Equinoccio de Yoga, ¡está de regreso! Este 19 de marzo, llénate de energía en el Equinoccio de Yoga de Sportium que tenemos preparado para ti. Se realizará una clase especial de yoga al aire libre que se impartirá en el área de canchas en cada uno de los clubes. Esta clase es con motivoLeer más sobre ¡Festeja la primavera con el Equinoccio de Yoga![…]
Las evaluaciones acuáticas, ¡están de vuelta! Del 11 al 16 de marzo, se realizarán las Evaluaciones Acuáticas del 2° Trimestre donde se verán los avances y desempeño que han tenido los peques durante este periodo. La evaluaciones se llevarán a cabo durante los horarios de clase en cada uno de los clubes. El jefe deLeer más sobre Semana de Evaluaciones Acuáticas[…]
Estas vacaciones, te invitamos a que inscribas a tus peques a nuestro curso vacacional: Súper Semana Santa: «Vaquera», en Sportium. Este curso es para todos los niños y niñas que quieran divertirse y convivir con otros peques dentro de un entorno seguro y divertido; con juegos, actividades deportivas y recreativas, en las que los grupos trabajan unidosLeer más sobre Semana Santa: Vaquera, ¡diviértete estas vacaciones en Sportium![…]
El yoga es una práctica milenaria que se ha diversificado en distintos tipos a lo largo del tiempo para adaptarse a las necesidades y preferencias de las personas. Cada tipo de yoga ofrece beneficios únicos para el cuerpo, la mente y el espíritu, por lo que es importante explorar diferentes estilos para encontrar el queLeer más sobre Yoga: estilos y beneficios[…]