Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
El pickleball es un deporte que ha ganado popularidad rápidamente en varias partes del mundo, fusionando elementos del tenis, bádminton y tenis de mesa. Este deporte es apreciado por su fácil aprendizaje y su naturaleza social, permitiendo que las personas se mantengan activas y participen en una comunidad de jugadores. ORIGEN El pickleball nació en 1965Leer más sobre Pickleball: ¿qué es y cómo se juega?[…]
¡Ven a bailar con nosotros!Este 04 de mayo, a las 9:00 A.M., se llevará a cabo una clase especial de Zumba, impartida por Claudia Gutierrez, educadora, especialista en Zumba, la cual se realizará en tu club San Ángel, en punto de las 10:00 h. Ven a pasar una rato de ejercicio y diversión con nosotros,Leer más sobre ¡Ven a bailar con nosotros en Sportium![…]
¡Diviértete con la Superclase Aquafitness que tenemos preparada para ti! Te invitamos del 16 al 18 de abril a nuestra Superclase Aquafitness, donde vas a ejercitarte con distintos movimientos y rutinas, además pondrás a prueba tu fuerza y resistencia en el agua, y sobre todo, ¡te divertirás! Aprovecha esta temporada de calor y ven a disfrutarLeer más sobre ¡Ven a la Superclase Aquafitness en Sportium![…]
Del 8 al 12 de abril, te invitamos a participar en nuestra Carrera en Caminadoras que se llevará a cabo en todos nuestros clubes Sportium, durante los horarios operativos. Este evento no tienen ningún costo. Consulta horarios en tu club* Para más detalles e información, acude a Coordinación Deportiva de tu club.
Preparar desayunos saludables y fáciles de hacer es fundamental para comenzar el día con energía y vitalidad. El no desayunar puede provocar que te sientas débil y fatigado y puede ser causa de múltiples enfermedades. Recuerda que lo que desayunas cada mañana influye mucho en tu rendimiento. Por eso te sugerimos continuar una alimentación deLeer más sobre Desayunos saludables y fáciles de hacer[…]
En esta nota de Yoga: estilos y beneficios, te platicaremos cuales son los estilos de yoga más populares y cuáles son sus aportes a la salud. El yoga es una práctica milenaria que se ha diversificado en distintos tipos a lo largo del tiempo para adaptarse a las necesidades y preferencias de las personas. ElLeer más sobre Yoga: estilos y beneficios[…]
El Equinoccio de Yoga, ¡está de regreso! Este 19 de marzo, llénate de energía en el Equinoccio de Yoga de Sportium que tenemos preparado para ti. Se realizará una clase especial de yoga al aire libre que se impartirá en el área de canchas en cada uno de los clubes. Esta clase es con motivoLeer más sobre ¡Festeja la primavera con el Equinoccio de Yoga![…]
El yoga infantil es una forma divertida y saludable de fomentar su bienestar físico y emocional. Los beneficios del yoga infantil son muchos. Les ayuda a desarrollar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio físico, así como a mejorar su concentración y capacidad de relajación. Además, el yoga también puede ayudar a los niños aLeer más sobre Yoga Infantil y su efecto positivo en los niños[…]
¿Qué estilos de baile conoces? Bailar es una de las maneras más divertidas y efectivas de hacer ejercicio para bajar de peso. Hay muchos tipos y estilos de baile que puedes practicar y disfrutar mientras te mantienes en forma. A continuación, te presentamos algunos de los mejores tipos de baile para ayudarte a alcanzar tusLeer más sobre 5 estilos de baile para adelgazar[…]
¡FIT BODY CHALLENGE, ESTÁ DE REGRESO! El año apenas está empezando, ¿estás listo para perder esos kilitos de más? Inscríbete a Fit Body Challenge 2024, y gana perdiendo grasa corporal, ¡y recuperando un estilo de vida mucho más saludable! Conoce los requisitos para participar en nuestro Fit Body Challenge. ¿Quién puede participar? ¡Este reto esLeer más sobre Fit Body Challenge Sportium, ¡está de vuelta![…]