La empresa en la industria del fitness con la mayor oferta de actividades deportivas y recreativas de calidad
¿Buscas un buen plan para el verano? ¡Nosotros tenemos el mejor! Summer Fitness serán las 6 semanas que podrás aprovechar para ponerte en forma, quemar grasa, perder peso ¡y sentirte mejor contigo mismo! Comenzamos el 15 de julio y tendremos 24 sesiones, 4 veces por semana, para ayudarte a que inicies el cambio que estásLeer más sobre Summer Fitness[…]
¿Estás listo para llevar tu resistencia al límite? El próximo 26 de julio, en punto de las 10:00 p. m. dará inicio nuestro Maratón Nocturno de Natación. Esta competencia tendrá una duración de 6 horas continuas en las que podrás poner a prueba tu capacidad y resistencia dentro de la alberca y al lado deLeer más sobre Maratón Nocturno[…]
Cuando buscamos una actividad física, nos importa cómo se desarrolla, dónde la podemos realizar y cuales son los beneficios que obtenemos al practicarla. Una de las actividades que te aportarán un gran número de acciones positivas es la natación, ya que es uno de los deportes más completos. Los movimientos bajo del agua accionarán tuLeer más sobre El deporte más completo[…]
Siempre hay orden en el caos… y para romper la monotonía de tu entrenamiento, el enredo de la clase de cross training será perfecto. Seguramente has visto en Sportium estos artefactos gigantes y metálicos que están rodeados de cuerdas, kettlebells y discos, pero… ¿sabes para qué sirven en realidad? Cuando hablamos de Cross Training nosLeer más sobre En los burpees creemos…[…]
Llegamos a Coapa, Club Deportivo Sportium, con actividades para toda la familia: Alberca, futbol, box, gym y más.
El pasado 25 de mayo, la legendaria Arena López Mateos fue sede por primera vez de los combates de alto calibre de diferentes deportes de contacto que formaron parte del torneo Sportium de Box y MMA, el cual reunió en un emocionante sábado familiar, a chicos y grandes. La cita fue en punto de lasLeer más sobre Y el ganador es…[…]
Siempre hablamos de la natación o el gimnasio, pero hoy nos daremos a la tarea de recordarte que en Sportium tenemos algunos deportes para aquellos a quienes les gusta sentir la adrenalina correr por todo el cuerpo. La escalada es un deporte relativamente nuevo y se trata de alcanzar la cima de muros con diferentesLeer más sobre Conquista la cima de Sportium[…]
“Jab, jab, gancho” estos son los movimientos que forman parte de los minutos más largos en una clase de box, pues si alguna vez te has puesto los guantes y te ha tocado un buen contrincante, sabrás que los minutos del round se pueden sentir como si fueran eternos. Y aunque no es como queLeer más sobre ¡Suena la campana con Sportium![…]
Hace poco te platicamos de los beneficios que tiene la natación, la cual puedes practicar en Sportium sin ningún problema, sin embargo, hoy te hablaremos de otra modalidad para practicarla. Entrevistamos a Patty Kohlmann, atleta Sportium y nadadora olímpica en Los Ángeles 1984, quien en los últimos años ha participado en la modalidad que teLeer más sobre Nadar sin fronteras[…]
Aún recuerdo cuando las tardes eran frías y lluviosas, terminaba la práctica y había unos brazos con prisa queriendo alejarme del frío y de la ropa mojada, pues pescar un resfriado no estaba en la lista de pendientes para el siguiente día. “¡Corre! que falta la tarea y tienes que acostarte a dormir temprano” formabanLeer más sobre ¿Quién necesita superhéroes cuando tienes a mamá?[…]