HYROX Training Club: ¡Próximamente en Sportium!

HYROX Training Club: ¡Próximamente en Sportium!

¿Estás listo para un reto que combine fuerza, resistencia y estrategia? El HYROX Training Club llega a Sportium para ofrecerte una nueva forma de entrenar, competir y superarte. ¿Qué es HYROX? HYROX es una disciplina deportiva que fusiona el running con estaciones de entrenamiento funcional, en un formato competitivo y estructurado. Cada atleta corre 1Leer más sobre HYROX Training Club: ¡Próximamente en Sportium![…]

¡Acepta el reto: Fit Body Challenge 2026!

¡Acepta el reto: Fit Body Challenge 2026!

Este 9 de febrero arranca el desafío más esperado del año en Sportium: Fit Body Challenge 2026, una experiencia transformadora de 6 semanas que combina entrenamiento, nutrición y comunidad para ayudarte a alcanzar tu mejor versión. ¿Qué incluye el reto? Fit Body Challenge está diseñado para impulsar tu rendimiento físico y mental, sin importar tuLeer más sobre ¡Acepta el reto: Fit Body Challenge 2026![…]

¡Divertiviernes llega a Sportium!

¡Divertiviernes llega a Sportium!

Este 30 de enero, los más pequeños se convierten en los verdaderos protagonistas con una mañana llena de juegos, movimiento y diversión. ¡Prepárate para vivir una experiencia inolvidable en Action Kids! Aventuras, risas y mucha energía En Divertiviernes, los niños de 4 a 13 años disfrutarán de actividades diseñadas para estimular su creatividad, coordinación yLeer más sobre ¡Divertiviernes llega a Sportium![…]

Aliméntate en colores: el poder de los alimentos

Aliméntate en colores: el poder de los alimentos

¿Sabías que el color de los alimentos puede decir mucho sobre sus beneficios para tu salud? En Sportium, creemos que una vida activa comienza con una alimentación inteligente. Por eso, te invitamos a descubrir cómo los colores en tu plato pueden transformar tu energía, tu rendimiento y tu bienestar. ¿Por qué comer en colores? CadaLeer más sobre Aliméntate en colores: el poder de los alimentos[…]

Guía de supervivencia al buffet navideño: come rico, entrena mejor

Guía de supervivencia al buffet navideño: come rico, entrena mejor

Abundancia de diciembre y lo que significa para tu cuerpo Cuando piensas en una cena navideña mexicana, podrás imaginarte una mesa llena de platillos típicos: pavo, pierna adobada, bacalao, romeritos, pozole, ensalada de manzana, ponche, pan dulce, buñuelos y tamales “por si alguien se quedó con hambre”. Es un festín que refleja nuestra cultura, laLeer más sobre Guía de supervivencia al buffet navideño: come rico, entrena mejor[…]

Posadas sin culpa: equilibra tus cenas navideñas con entrenamientos

Posadas sin culpa: equilibra tus cenas navideñas con entrenamientos

Diciembre en México huele a ponche, suena a villancicos y sabe a tamales, lomo, romeritos, pozole, bacalao, ensalada de manzana y buñuelos recién hechos. Es un mes diseñado para convivir… y, muchas veces, para dejar el gimnasio “en pausa” hasta enero. Pero, ¿y si este año decides disfrutar de todo eso sin poner tu saludLeer más sobre Posadas sin culpa: equilibra tus cenas navideñas con entrenamientos[…]