02 Mar

Sportium Publicado en Entrenamiento Sin comentarios

Entrenamiento funcional: transforma tu cuerpo en espacios premium de Sportium

Vive la revolución del fitness moderno El entrenamiento funcional se ha convertido en una de las tendencias más sólidas dentro del mundo fitness. Su atractivo radica en que este formato no solo busca fuerza o estética, sino que prepara al cuerpo para moverse mejor en la vida diaria. En Sportium, este enfoque se potencia graciasLeer más sobre Entrenamiento funcional: transforma tu cuerpo en espacios premium de Sportium[…]

27 Feb

Sportium Publicado en Academias Sportium Sin comentarios

Nuevas Academias Sportium 2026: Fútbol y Taekwondo

Donde el deporte forma carácter, disciplina y confianza para toda la vida En Sportium el deporte no solo se practica, se vive. Se convierte en disciplina, en valores, en seguridad personal y en herramientas que acompañarán a tus hijos durante toda su vida. Por eso presentamos nuestras Nuevas Academias Sportium, un programa anual de FútbolLeer más sobre Nuevas Academias Sportium 2026: Fútbol y Taekwondo[…]

27 Feb

Sportium Publicado en Action Kids Sin comentarios

Súper Semana Santa Sportium 2026

La aventura comienza aquí: deporte, diversión y crecimiento para tus hijos Las vacaciones son una oportunidad para descubrir, aprender y crear recuerdos que acompañarán a tus hijos toda la vida. En Sportium, hemos diseñado una experiencia única para que esta Semana Santa se convierta en una verdadera aventura llena de energía, movimiento y diversión. PresentamosLeer más sobre Súper Semana Santa Sportium 2026[…]

27 Feb

Sportium Publicado en Avisos Sin comentarios

Horario Especial en Sportium por Día Festivo – 16 de marzo

En Sportium sabemos que la actividad física es parte esencial del bienestar, incluso en días festivos. Por ello, queremos informarte que el próximo lunes 16 de marzo estaremos operando en horario especial de 07:00 a 16:00 h. El objetivo del ajuste es que puedas seguir disfrutando de tus entrenamientos y rutinas, adaptándote al contexto delLeer más sobre Horario Especial en Sportium por Día Festivo – 16 de marzo[…]

27 Feb

Sportium Publicado en Entrenamiento Sin comentarios

Equinoccio de Yoga: Renueva tu energía este 21 de marzo

Sé parte de la transformación El cambio de estación es un momento perfecto para equilibrar cuerpo y mente. Por eso, en Sportium te invitamos a celebrar el Equinoccio de Yoga el próximo 21 de marzo, una experiencia diseñada para toda persona que desean compartir con sus familiares una práctica que combina bienestar, energía y conexiónLeer más sobre Equinoccio de Yoga: Renueva tu energía este 21 de marzo[…]

27 Feb

Sportium Publicado en Entretenimiento Sin comentarios

Meditación en movimiento: Bienestar al aire libre para Senior Club

Sé parte de la mejor experiencia con la naturaleza En Sportium el bienestar no tiene edad. Por eso, del 16 al 20 de marzo abrimos las puertas a una experiencia transformadora: Tour Meditación en movimiento, diseñado especialmente para el Senior Club y para todas aquellas personas que desean acompañar a sus seres queridos en unLeer más sobre Meditación en movimiento: Bienestar al aire libre para Senior Club[…]

24 Feb

Sportium Publicado en Danza aérea Sin comentarios

¡Danza aérea 2026! Magia en el aire

Domina las alturas en la gala de demostración y concurso El 21 de febrero el Teatro Gran Recinto fue testigo del esfuerzo, tenacidad y talento de los pequeños y grandes miembros de Sportium que demostraron sus habilidades en la Gala de danza aérea 2026. En punto de las 9:00 am cientos de personas se dieronLeer más sobre ¡Danza aérea 2026! Magia en el aire[…]

23 Feb

Sportium Publicado en Entrenamiento Sin comentarios

La fórmula ganadora: menos intensidad y más constancia en el deporte

Si febrero pudiera hablar como tu coach, te diría no necesitas entrenar más duro, necesitas entrenar más seguido. Y “más seguido” no significa ir a ejercitarte todos los días ni de vivir en modo disciplina estricta casi militar. Significa algo mucho más realista: Lograr construir un ritmo sostenible de ejercicio que se pueda repetir aunqueLeer más sobre La fórmula ganadora: menos intensidad y más constancia en el deporte[…]

16 Feb

Sportium Publicado en Entrenamiento Sin comentarios

Entrenar en pareja, la táctica más fácil para no desertar

¿Sabías que una de las principales razones por las que las personas dejan de hacer ejercicio en febrero, es porque no le gusta entrenar solos? Entrenar con pareja, con un familiar o con un amigo no es “para exigirte más” ni para competir entre ustedes. Es para hacer algo mucho más poderoso: bajar los nerviosLeer más sobre Entrenar en pareja, la táctica más fácil para no desertar[…]

09 Feb

Sportium Publicado en Entrenamiento Sin comentarios

Utiliza el ejercicio para regular el estrés y el cansancio mental

Cuando estás estresado no fue un buen día y quieres desquitarte con algo, el error más común es pensar que solo hay dos opciones al hacer ejercicio. O no entrenas «porque no puedes más con esta vida”, o entrenas durísimo “para que los aparatos paguen las consecuencias”. Y ambos extremos suelen ser muy malas opciones.Leer más sobre Utiliza el ejercicio para regular el estrés y el cansancio mental[…]