Categoría: Entrenamiento

Hyrox Conditioning Test: Mide tu rendimiento en Sportium
29 Sep
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Hyrox Conditioning Test: Mide tu rendimiento en Sportium

El entrenamiento funcional ha evolucionado y se ha convertido en retos cada vez más completos que ponen a prueba múltiples capacidades físicas en una misma experiencia. Fuerza, resistencia, velocidad y control corporal se combinan para ofrecer una evaluación más cercana al rendimiento real de cada persona. Con esta visión llega el HYROX Conditioning Test aLeer más sobre Hyrox Conditioning Test: Mide tu rendimiento en Sportium[…]

Fit Body Challenge: Transforma tus hábitos en 6 semanas
29 Sep
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Fit Body Challenge: Transforma tus hábitos en 6 semanas

El cierre de año está lleno de propósitos y nuevos objetivos por alcanzar. Sin embargo, también son momentos donde el cuidado personal suele quedar de lado. Para que eso no pase estas fechas se pueden volver el momento perfecto para enfocarte en ti, recuperar el ritmo y demostrar de todo lo que eres capaz. PorLeer más sobre Fit Body Challenge: Transforma tus hábitos en 6 semanas[…]

Les Mills+ Night Fest en Sportium: una celebración del fitness
29 Sep
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Les Mills+ Night Fest en Sportium: una celebración del fitness

La energía del entrenamiento grupal alcanza un nuevo nivel con LesMills+ Night Fest, una experiencia diseñada para quienes disfrutan entrenar al máximo mientras comparten la motivación con una comunidad que busca superarse todos los días. Del 14 al 22 de octubre, distintos clubes Sportium serán sede de una serie de sesiones especiales donde los usuariosLeer más sobre Les Mills+ Night Fest en Sportium: una celebración del fitness[…]

Clases del terror en Sportium: entrena con tu mejor disfraz
29 Sep
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Clases del terror en Sportium: entrena con tu mejor disfraz

Halloween también se vive en Sportium. Del 26 de octubre al 6 de noviembre, nuestras instalaciones se llenarán de color, creatividad y diversión con las Clases del Terror, una actividad especial que invita a los usuarios a asistir a sus entrenamientos con disfraz. Durante estos días, podrás disfrutar de tus clases habituales en un ambienteLeer más sobre Clases del terror en Sportium: entrena con tu mejor disfraz[…]

Sportium Warrior Season: Tu preparación comienza ahora
29 Sep
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Sportium Warrior Season: Tu preparación comienza ahora

Sportium Warrior Season, es una etapa de preparación física diseñada para quienes están listos para elevar su rendimiento y desarrollar las capacidades que les permitirán afrontar uno de los desafíos más desafiantes del año. Del 29 de septiembre al 27 de noviembre, los clubes Sportium se convertirán en el escenario donde los usuarios podrán fortalecerLeer más sobre Sportium Warrior Season: Tu preparación comienza ahora[…]

Instalaciones Sportium, un recorrido por la excelencia deportiva
28 Sep
Publicado en Entrenamiento Sin comentarios

Instalaciones Sportium, un recorrido por la excelencia deportiva

Cuando buscas un lugar para practicar deportes, mejorar tu salud y compartir tiempo de calidad con tu familia, la elección va mucho más allá de encontrar un gimnasio cerca de ti. Actualemente las personas buscan espacios que les permitan tener un estilo de vida completo, donde el ejercicio, el bienestar, la convivencia y la motivaciónLeer más sobre Instalaciones Sportium, un recorrido por la excelencia deportiva[…]

Bienestar y relajación, equilibrio que transforma
21 Sep
Publicado en Entrenamiento Sin comentarios

Bienestar y relajación, equilibrio que transforma

En Sportium, el bienestar no se logra solo al aumentar tu rendimiento físico, también se trata de encontrar equilibrio y paz interior. En una ciudad donde cada día es caótico nuestros espacios de relajación y programas deportivos están diseñados para que cada persona viva una experiencia integral que transforma cuerpo y mente. La propuesta deLeer más sobre Bienestar y relajación, equilibrio que transforma[…]

Clases grupales: la energía que se comparte
14 Sep
Publicado en Entrenamiento Sin comentarios

Clases grupales: la energía que se comparte

Entrenar en grupo no solo es divertido, es inspirador. En Sportium, las clases dirigidas están diseñadas para que cada miembro encuentre motivación, disciplina y resultados más rápidos en un ambiente lleno de energía compartida. Pero más allá de la experiencia inmediata, la ciencia del ejercicio y la psicología del deporte confirman que entrenar acompañado tieneLeer más sobre Clases grupales: la energía que se comparte[…]

Sportium: Tu lugar de entrenamiento integral
07 Sep
Publicado en Entrenamiento Sin comentarios

Sportium: Tu lugar de entrenamiento integral

En Sportium, el bienestar integral es un estilo de vida. Nuestras instalaciones deportivas están diseñadas para que cada usuario encuentre su espacio ideal, donde el cuerpo y la mente se alineen en armonía. Aquí puedes encontrar un refugio que combina diversidad deportiva, comunidad y pasión por la salud. Forma parte de cada entrenamiento que seLeer más sobre Sportium: Tu lugar de entrenamiento integral[…]