Categoría: Entrenamiento

Baila y celebra en Sportium ¡Las Fiestas Patrias se viven en movimiento!
31 Ago
Publicado en Baile 2s comentarios

Baila y celebra en Sportium ¡Las Fiestas Patrias se viven en movimiento!

Septiembre es sinónimo de alegría, color y tradición y en Sportium lo celebramos con energía. Este mes, nuestros clubes se llenan de música y baile para festejar juntos las Fiestas Patrias. Invitamos a todos los usuarios y familias a disfrutar de actividades llenas de espíritu mexicano. Dónde cada sede se convierte en un espacio dondeLeer más sobre Baila y celebra en Sportium ¡Las Fiestas Patrias se viven en movimiento![…]

Kermés Mexicana Sportium: ¡Celebremos juntos nuestras tradiciones!
31 Ago
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Kermés Mexicana Sportium: ¡Celebremos juntos nuestras tradiciones!

Septiembre llega con ambiente patrio y en Sportium lo celebramos como sabemos hacerlo. La Kermés Mexicana Sportium, donde cada club se llena de sabor, diversión y espíritu familiar. Durante cuatro días nuestros clubes se transforman en auténticos espacios de fiesta mexicana, cada sede se viste de colores patrios para recibir a las familias que formanLeer más sobre Kermés Mexicana Sportium: ¡Celebremos juntos nuestras tradiciones![…]

Un solo club, actividades para toda la familia: así se vive un día en Sportium
31 Ago
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Un solo club, actividades para toda la familia: así se vive un día en Sportium

Sé parte de Sportium un espacio donde cada integrante de la familia encuentra una actividad deportiva para disfrutar, donde crece a su ritmo y, al final del día, todos comparten la satisfacción de haber invertido tiempo en su salud y bienestar. El reto de convivir en familia Con el ritmo de vida actual, encontrar tiempoLeer más sobre Un solo club, actividades para toda la familia: así se vive un día en Sportium[…]

Salir de tu zona de confort es divertido, descubre actividades deportivas diferentes
25 Ago
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Salir de tu zona de confort es divertido, descubre actividades deportivas diferentes

El mayor cambio no ocurre cuando entrenas más duro, sino cuando te atreves a probar actividades diferentes. Descubrir una nueva actividad deportiva puede convertirse en el inicio de una experiencia que transforme tu manera de vivir el deporte. En Sportium cada disciplina es una puerta hacia nuevas habilidades y motivaciones, de acuerdo a estudios científicosLeer más sobre Salir de tu zona de confort es divertido, descubre actividades deportivas diferentes[…]

Más que pesas, todo lo que puedes lograr en el área de fuerza de Sportium
10 Ago
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Más que pesas, todo lo que puedes lograr en el área de fuerza de Sportium

El gimnasio como espacio de salud integral Durante décadas, la imagen de un gimnasio estuvo asociada a pesas, máquinas y personas levantando pesos enormes. Sin embargo, hoy sabemos que es mucho más que eso, es un espacio integral para mejorar la salud. Según la American College of Sports Medicine, el entrenamiento de fuerza es unaLeer más sobre Más que pesas, todo lo que puedes lograr en el área de fuerza de Sportium[…]

Tu pase ahora de invitado vale x2: comparte la energía Sportium
30 Jul
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Tu pase ahora de invitado vale x2: comparte la energía Sportium

El ejercicio se disfruta más cuando se comparte. En Sportium, queremos que vivas tu entrenamiento acompañado, por eso tu pase ahora vale el doble. Todos los viernes, sábados y domingos, paga 1 pase y trae 2 invitados para que juntos experimenten la energía, el movimiento y la comunidad que hacen de Sportium un lugar único.Leer más sobre Tu pase ahora de invitado vale x2: comparte la energía Sportium[…]

Swimming Academy 2026–2027: Crece, nada y disfruta en Sportium
30 Jul
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Swimming Academy 2026–2027: Crece, nada y disfruta en Sportium

El agua enseña más que técnica: enseña confianza, disciplina y alegría. En Sportium, la Swimming Academy abre sus inscripciones para el ciclo 2026–2027, invitando a los pequeños a descubrir el poder del movimiento acuático en un entorno seguro, divertido y formativo. Cada nivel —de Guppie a Delfín— está diseñado para acompañar su evolución paso aLeer más sobre Swimming Academy 2026–2027: Crece, nada y disfruta en Sportium[…]

La importancia de dar el primer paso en el deporte
27 Jul
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La importancia de dar el primer paso en el deporte

Antes de la gloria Detrás de cada logro deportivo existe una historia que comenzó con una decisión sencilla pero valiente: atreverse a empezar. Esa primera intención, ese instante en el que alguien se anima a dar el primer paso, es el verdadero origen de todas las grandes trayectorias. Cuando vemos a un atleta dominar unaLeer más sobre La importancia de dar el primer paso en el deporte[…]