La energía del entrenamiento grupal alcanza un nuevo nivel con LesMills+ Night Fest, una experiencia diseñada para quienes disfrutan entrenar al máximo mientras comparten la motivación con una comunidad que busca superarse todos los días.
Del 14 al 22 de octubre, distintos clubes Sportium serán sede de una serie de sesiones especiales donde los usuarios podrán participar en algunas de las clases LesMills más populares, en un ambiente dinámico, lleno de energía y con la intensidad que caracteriza a las clases de Sportium.
¿Qué es LesMills+ Night Fest?
LesMills+ Night Fest es una serie de eventos especiales que reúne algunas de las disciplinas más reconocidas del entrenamiento grupal para ofrecer una experiencia diferente dentro del club.
Durante estos días, los usuarios podrán participar en clases especialmente programadas para desafiar su fuerza, resistencia, coordinación y condición física, todo ello guiado por instructores especializados y acompañado por la energía que distingue a las experiencias LesMills.
Más que una clase es una oportunidad para entrenar, divertirse y descubrir el poder de ejercitarse en grupo.
Las clases que podrás disfrutar
Body Pump
Una clase enfocada en el trabajo de fuerza y resistencia muscular mediante ejercicios con barra y peso ajustable.
Body Combat
Programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en movimientos de artes marciales que ayuda a mejorar la resistencia y quemar energía de forma dinámica.
Body Balance
Una sesión que combina movimientos inspirados en disciplinas como yoga, pilates y entrenamiento funcional para mejorar flexibilidad, equilibrio y bienestar general.
Power Jump
Una actividad de alto impacto energético que utiliza mini trampolines para desarrollar resistencia cardiovascular y coordinación.
RPM
Clase de ciclismo indoor diseñada para mejorar la capacidad cardiovascular mediante diferentes niveles de intensidad.
Clubes participantes y fechas
Los usuarios podrán ser parte de las clases de Les Mills+ Night Fest en los siguientes clubes Sportium:
- Lindavista | 14 de octubre
- Lomas Verdes | 15 de octubre
- Coapa | 20 de octubre
- Arboledas | 21 de octubre
- Del Valle | 22 de octubre
Cada sede contará con una programación específica de clases y horarios, por lo que se recomienda consultar directamente con la Coordinación Deportiva de cada club.
Beneficios de entrenar en clases grupales
Las experiencias grupales ofrecen ventajas que van más allá del ejercicio físico:
- Mayor motivación para mantener la constancia.
- Entrenamiento guiado por instructores certificados.
- Ambiente dinámico y energético.
- Desarrollo de fuerza y resistencia física.
- Sentido de comunidad y pertenencia.
- Mayor compromiso con los objetivos de entrenamiento.
Por estas razones, las clases LesMills se han convertido en una de las opciones favoritas para quienes buscan mantenerse activos mientras disfrutan del proceso.
Súmate a la experiencia
Si te gustan los retos, el entrenamiento en grupo y las experiencias llenas de energía, LesMills+ Night Fest es una oportunidad para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
Consulta los horarios disponibles con la Coordinación Deportiva de tu club y prepárate para vivir una semana especial de movimiento, motivación y bienestar. Porque cuando la música, la comunidad y el entrenamiento se unen, cada clase se convierte en una experiencia inolvidable.