Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
Explora, descubre y explota tus habilidades físicas Hacer cualquier tipo de entrenamiento físico no es solo un medio para esculpir nuestro cuerpo, también es un reflejo de nuestra evolución emocional y espiritual. En este proceso, el ejercicio se transforma en una complemento de la vida y nos invita a profundizar en él para llegar aLeer más sobre CONOCE TU ENTRENAMIENTO DE ACUERDO A TU NIVEL[…]
El norte impone sus condiciones en el torneo. El 5 de abril del 2025 en punto de las 8 am Sportium Martín Carrera fue el punto de reunión dónde diversos equipos de basket se dieron cita para dar catedra de sus habilidades y demostrar cuál es el club que domina en el arte del deporteLeer más sobre Torneo de basket 3×3[…]
Demuestra tu poder y sé parte de la elite ¿Estás listo para romper la marca? Del 7 al 11 de abril tenemos para el Reto de Fuerza Sportium 2025, dónde hombres y mujeres demostrarán los resultados de su esfuerzo en gimnasio. Prepárate para liberar todo tu poder en el Reto de Fuerza, una competencia queLeer más sobre Reto de fuerza Sportium[…]
Desafía a tu cuerpo en este reto explosivo de agua y tierra. ¡Prepárate para el desafío que pondrá a prueba tus límites! Del 21 al 27 de abril, en un horario abierto para mayor flexibilidad, llega la primera etapa del Aquatlón 3K, un emocionante evento que combina la natación y el running en un formatoLeer más sobre Aquatlón 3K[…]
Mindful Running: La técnica para correr de manera consciente. El estrés y las preocupaciones del diario nos abruman, así que es necesario encontrar maneras de conectar con el presente y reducir la ansiedad. Una opción para alcanzar este equilibrio es practicar Mindful Running, ya que combina los beneficios del ejercicio con la atención plena alLeer más sobre Mindful Running: conoce de que se trata y practícalo.[…]
¡Prepárate para desafiarte a ti mismo! Nado Contra Corriente, ¡está por llegar! Acompáñanos este 29 de marzo en nuestro evento: Nado Contra Corriente, el cual se llevará a cabo en el Parque: Las Estacas, Morelos. Sumérgete en la experiencia única de nuestra clínica de nado en aguas abiertas. Este evento es perfecto para poner aLeer más sobre Nado Contra Corriente: Clínica de Nado[…]
¡Únete a nuestro Tour de Tai Chi en tu club Sportium! 🌿 Descubre el arte del Tai Chi con nuestra clase especial que recorrerá todos los clubes Sportium. Esta práctica milenaria, conocida por sus movimientos suaves y fluidos, es perfecta para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la tranquilidad mental. ¡Únete a nosotros en unLeer más sobre Tai Chi Tour en Sportium, ¡acompáñanos![…]
🌸 Clase Especial de Meditación: Víspera de la Primavera 🌸 Del 17 al 22 de marzo, te invitamos a celebrar la llegada de la primavera con una clase especial de meditación. Este es el momento perfecto para renovar nuestra energía, despejar la mente y conectar con la naturaleza que florece a nuestro alrededor. Prepárate paraLeer más sobre Meditación primaveral en Sportium[…]
Del 10 al 14 de marzo, impartiremos nuestras nuevas clases de fuerza, diseñadas especialmente para los miembros de nuestro Senior Club. Estas clases están pensadas para ayudar a mejorar la salud, aumentar la fuerza muscular y mantener un estilo de vida activo y saludable. Bajo la guía de nuestros entrenadores especializados, disfrutarás de una experienciaLeer más sobre Nuevas clases de fuerza en Senior Club[…]
La respiración es uno de los aspectos más importantes y a menudo subestimados del running. Una buena técnica de respiración puede marcar la diferencia entre una carrera cómoda y una lucha constante por mantener el ritmo. Con la respiración adecuada al correr, aumentas tu rendimiento, optimizas los efectos del entrenamiento y simplemente te diviertes másLeer más sobre Técnicas para una buena respiración al correr[…]