El plato del buen comer: una guía de alimentación

El plato del buen comer: una guía de alimentación

El plato del buen comer es una herramienta nutricional diseñada para promover una alimentación balanceada y saludable en México. El objetivo principal del Plato del Buen Comer es asegurar que las personas obtengan todos los nutrientes necesarios para una buena salud, incluyendo carbohidratos, proteínas, grasas saludables, vitaminas, minerales y fibra. Se divide en tres grupos deLeer más sobre El plato del buen comer: una guía de alimentación[…]

Ejercicios para músculos abdominales, ¡conócelos!

Ejercicios para músculos abdominales, ¡conócelos!

¡Estos ejercicios para músculos abdominales, te ayudará a lograr tus objetivos! Los abdominales son una de las zonas del cuerpo más complejas de definir y tonificar. Es precisa una alimentación saludable y equilibrada, así como constancia en los entrenamientos. Si lo que buscas es obtener un buen abdomen, puedes considerar algunos ejercicios para músculos abdominales, donde podrás trabajarLeer más sobre Ejercicios para músculos abdominales, ¡conócelos![…]

Kids Camp Misión Sportium: 2025 🚀✨

Kids Camp Misión Sportium: 2025 🚀✨

Kids Camp Sportium, ¡está fuera de este planeta! ¡Este verano, la diversión despega hacia otra galaxia! Kids Camp Misión Sportium: 2025 trae una aventura fuera de este planeta, diseñada para que los peques exploren el universo del deporte y la diversión. 🌌 Límite de inscripción: 17 de agosto 🌌 En Kids Camp nuestros pequeños astronautasLeer más sobre Kids Camp Misión Sportium: 2025 🚀✨[…]

Exhibición y Competencia Sportium

Exhibición y Competencia Sportium

La Exhibición y Competencia Sportium, ¡está por iniciar! Este 6 de julio, prepárate para nuestra Exhibición y Competencia Acuática de los peques, que tendremos preparado para mostrar lo aprendido durante sus clases durante el programa de Swimming Academy. La exhibición será de 9:00 A.M. a 12:00 P.M. y la competencia de 12:00 P.M. a 15:00Leer más sobre Exhibición y Competencia Sportium[…]