Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
La natación es un deporte excelente para mejorar la salud física y mental, ya que trabaja todo el cuerpo y puede ser adaptado a diferentes niveles de condición física. Sin embargo, si eres un principiante, puede parecer intimidante empezar a nadar. Aquí te presentamos una guía paso a paso para ayudarte a iniciar en laLeer más sobre Recomendaciones para iniciar en la natación[…]
¡Prepárate para un increíble Divertiviernes en Sportium! Este 28 de febrero, de 10:00 am a 14:00 pm, te invitamos a que traigas a los peques a nuestro Divertiviernes, un día lleno de diversión y emoción. Los niños podrán participar en una variedad de actividades deportivas, recreativas, juegos y mucho más. Divertiviernes Sportium, tiene la finalidadLeer más sobre Divertiviernes Sportium, ¡no te lo pierdas![…]
¡Superclase de Baile de Rock de los 60’s en Sportium para el Club Senior! Este 11 al 14 de febrero, invitamos a todos los miembros del Senior Club a una increíble Superclase de Baile de Rock de los 60’s. ¡Ven y revive la magia de una de las décadas más icónicas en la historia deLeer más sobre ¡Bailemos al ritmo del rock de los 60’s![…]
¡Celebra San Valentín bailando con la Superclase de Salsa en línea de Sportium! Del 10 al 13 de febrero, tenemos una sorpresa para ti: una increíble Superclase de Salsa en línea para que celebres el Día del Amor y la Amistad de una manera divertida y llena de ritmo. Únete a nosotros desde la comodidadLeer más sobre ¡Celebra San Valentín bailando Salsa![…]
¡Tarde de Película en Sportium para los Peques! Este 14 de febrero, Sportium invita a todos los niños a disfrutar de una emocionante Tarde de Película. Ven y vive una experiencia mágica con tus amigos y compañeros mientras vemos una divertida película. Los pequeños podrán sumergirse en una aventura cinematográfica llena de risas y emociones.Leer más sobre ¡Festejemos este 14 de febrero en Sportium![…]
¡Prepárate para las Evaluaciones de Natación de Swimming Academy! Del 24 de febrero al 1 de marzo, te invitamos a traer a tus pequeños a nuestra Semana de Evaluaciones del 2° Trimestre. Durante estos días, estaremos llevando a cabo las evaluaciones en los horarios de clase en cada uno de nuestros clubes. Nuestro jefe deLeer más sobre Semana de Evaluaciones de Natación[…]
¡La GRAN Gala de Danza Aérea Sportium, está de vuelta y se acerca la fecha! Este 8 de marzo, Sportium te invita cordialmente a la esperada Gala de Danza Aérea Sportium 2025, un evento que no te querrás perder. La gala se llevará a cabo en el Teatro Gran Recinto, desde las 9:00 A.M. hastaLeer más sobre Asiste a la Gala de Danza Aérea Sportium 2025[…]
¡Nuevas Clases de Fuerza en Sportium del 10 al 14 de febrero! Del 10 al 14 de febrero, te invitamos a participar en una nueva serie de clases de fuerza que estarán disponibles para ti. Estas clases están diseñadas para principiantes, y se enfocan en mejorar la fuerza, resistencia y bienestar general de los usuarios.Leer más sobre Nuevas clases de fuerza, ¡prepárate![…]
¿Cuál es la importancia de la recuperación y descanso? La recuperación y el descanso son fundamentales para el crecimiento muscular y la salud en general. Cuando nos ejercitamos, nuestros músculos se lesionan y necesitan tiempo para recuperarse y reconstruirse. Si no nos damos el tiempo suficiente para recuperarnos, podemos sufrir lesiones, agotamiento y una disminuciónLeer más sobre La importancia de la recuperación y descanso[…]
Crear un plan de entrenamiento personalizado es fundamental para alcanzar tus metas y objetivos de fitness. Un plan de entrenamiento personalizado te permite enfocarte en tus necesidades y objetivos específicos, y te ayuda a evitar lesiones y a mejorar tus resultados. Te compartimos una serie de pasos para crear un plan de entrenamiento personalizado. 1.Leer más sobre ¿Cómo crear un plan de entrenamiento personalizado?[…]