5 deportes para mejorar la condición física

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La condición física es fundamental para mantener una buena salud y un estilo de vida activo. Sin embargo, con tantas opciones de deportes y actividades físicas disponibles, puede ser difícil decidir cuál es el mejor para mejorar la condición física. En este artículo, te presentamos 5 deportes excelentes para mejorar la condición física. Estos deportesLeer más sobre 5 deportes para mejorar la condición física[…]

Divertiviernes Sportium, ¡no te lo pierdas!

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¡Prepárate para un increíble Divertiviernes en Sportium! Este 28 de febrero, de 10:00 am a 14:00 pm, te invitamos a que traigas a los peques a nuestro Divertiviernes, un día lleno de diversión y emoción. Los niños podrán participar en una variedad de actividades deportivas, recreativas, juegos y mucho más. Divertiviernes Sportium, tiene la finalidadLeer más sobre Divertiviernes Sportium, ¡no te lo pierdas![…]

¡Festejemos este 14 de febrero en Sportium!

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¡Tarde de Película en Sportium para los Peques! Este 14 de febrero, Sportium invita a todos los niños a disfrutar de una emocionante Tarde de Película. Ven y vive una experiencia mágica con tus amigos y compañeros mientras vemos una divertida película. Los pequeños podrán sumergirse en una aventura cinematográfica llena de risas y emociones.Leer más sobre ¡Festejemos este 14 de febrero en Sportium![…]

10 hábitos saludables para adoptar en el nuevo año

10 hábitos saludables para adoptar en el nuevo año

¡10 hábitos saludables para este 2025! El nuevo año es un momento perfecto para reflexionar sobre nuestros hábitos y hacer cambios positivos en nuestra vida. Adoptar hábitos saludables puede tener un impacto significativo en nuestra salud y bienestar.  A continuación, te sugerimos adoptar 10 hábitos saludables para adoptar en el nuevo año. 1. Beber aguaLeer más sobre 10 hábitos saludables para adoptar en el nuevo año[…]

Ejercicios para principiantes para iniciar el año

Ejercicios para principiantes para iniciar el año

El año nuevo es un momento perfecto para empezar a hacer ejercicio y mejorar nuestra salud y bienestar. Sin embargo, para muchos de nosotros, el ejercicio puede ser intimidante, especialmente si somos principiantes. En este artículo, te presentamos 5 ejercicios para principiantes que te ayudarán a empezar el año con energía y a mejorar tuLeer más sobre Ejercicios para principiantes para iniciar el año[…]