Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
¡Es momento de ponerte a entrenar duro para llegar con un cuerpo envidiable al verano! Hoy nos daremos a la tarea de decirte qué ejercicios y clases son las más eficientes para llegar con la figura que deseas a las próximas vacaciones. Si crees que poner las donitas en la barra y hacer sentadillas esLeer más sobre ¡Comienza desde hoy![…]
¡Estamos listos! Este 25 de mayo se llevará a cabo una nueva edición del Torneo de exhibición de Box y MMA. La cita es en la Arena López Mateos, ubicada en Emilio Cárdenas 28, Tlalnepantla Centro. Demuestra que eres el mejor peleador, con la mejor técnica y pegada de Box o de MMA de Sportium.Leer más sobre Torneo de Box y MMA.[…]
El viernes 31 de mayo no hay clases, trae a tus hijos al club para que pasen un día lleno de diversión, convivencia, actividades recreativas y mucho más. Este Divertiviernes tendremos una fiesta rockera para todos los pequeños. Los espermaos de 9 AM a 2 PM, en todos nuestros clubes. Es una actividad sin costoLeer más sobre Divertiviernes «Fiesta Rockera».[…]
¡Nunca es tarde para aprender a nadar! Nadar es una de las actividades más útiles y gratificantes si queremos mejorar nuestro estado físico de forma sencilla y divertida. Nadar es muy bueno para el desarrollo de la capacidad pulmonar, el desarrollo de la masa muscular, mejorará tu salud y además es indispensable porque puede queLeer más sobre Curso intensivo de natación.[…]
Para las mamás no hay fecha más especial que el día de las madres, es una ocasión única para disfrutar con los hijos y seres queridos. Para celebrar a las mamás tenemos una super clase de baile para que entres en ritmo y disfrutes este gran día en compañía de otras mamás. Te esperamos el día 9Leer más sobre Superclase del día de la madre.[…]
La Liga de Futbol regresa en mayo con ocho equipos en la rama varonil y ocho equipos en la rama femenil. Registra tu equipo, lo pueden formar jugadores externos y socios . Cada equipo debe contar con 10 jugadores, el costo de inscripción es de $1,450 por equipo. Los días de juego son los martesLeer más sobre Liga de futbol Sportium.[…]
¿Qué tal ese sentimiento de pánico que te atacó por la mañana al sentir que te apretaba un poquito el pantalón? Es normal que esto pase después de tomarte un break, pues tu rutina cambia, te consientes de más con los antojitos y tu cuerpo lo nota de inmediato. Pero no te preocupes, nosotros tenemosLeer más sobre Haz más, en poco tiempo[…]
¿Qué viene a tu mente cuando mencionamos entrena a tu ritmo? Tal vez lo relaciones con hacer lo que puedas y como puedas… ¡pero no tiene nada que ver con eso! Entrena a tu ritmo es el programa de Sportium que te permite hacer ejercicio y realizar tu rutina según tus propias necesidades, adaptándola aLeer más sobre ¡Toma las riendas de tu entrenamiento![…]
Seguramente has escuchado que el descanso y el sueño son dos elementos esenciales dentro de tu rutina para notar resultados. En estas próximas vacaciones podrías bajar los watts de tu entrenamiento y realizar un descanso activo. El descanso activo puede sonar irónico, sin embargo, no se trata de pasarse los días en la cama oLeer más sobre ¿Estás listo para tomar un descanso?[…]
Sabemos que en múltiples ocasiones, cuando vas al súper, lo más odiado es llegar a casa y tener que bajar las bolsas llenas de todo lo que compraste, pero ¿qué harías si te dijéramos que con un buen entrenamiento podrías superar dicho martirio? Sí, como leíste bien, si te pones a entrenar un ratito, verásLeer más sobre La próxima vez cargar el súper será más fácil[…]