Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
Enero llega con esa energía renovada de “ahora sí”, y es normal que una de las primeras cosas que hagas para motivarte sea pararte en la báscula. Pero cuando ese número se vuelve el inicio de todo, empieza el desgaste emocional: un día bajas y te sientes invencible, otro día subes y te sientes derrotado.Leer más sobre Bajar de peso sin obsesionarte con la báscula[…]
Enero suele ser un mes de promesas: “ahora sí bajo de peso”, “voy a entrenar diario”, “me quito todo lo que me gusta”. El problema es que tanta información y tantos mensajes radicales terminan confundiendo. Y lo peor: hacen que mucha gente se rinda antes de empezar. La realidad es que bajar de peso noLeer más sobre Guía del principiante para bajar de peso: qué hacer (y qué ignorar) en enero[…]
¿Estás listo para un reto que combine fuerza, resistencia y estrategia? El HYROX Training Club llega a Sportium para ofrecerte una nueva forma de entrenar, competir y superarte. ¿Qué es HYROX? HYROX es una disciplina deportiva que fusiona el running con estaciones de entrenamiento funcional, en un formato competitivo y estructurado. Cada atleta corre 1Leer más sobre ¡HYROX Training Club en Sportium![…]
