Club senior: Vitalidad que inspira
Mantente fuerte, ágil y feliz. Es muy importante mantener el habito de hacer ejercicio, ya que a partir de la sexta década, la masa muscular puede descender hasta 1% de forma anual y la densidad ósea también disminuye. Mantenerse activo puede ayudar a disminuir de forma considerable estos efectos, además protegen articulaciones y mejora laLeer más sobre Club senior: Vitalidad que inspira[…]