Ejercicios para músculos abdominales, ¡conócelos!

Ejercicios para músculos abdominales, ¡conócelos!

¡Estos ejercicios para músculos abdominales, te ayudará a lograr tus objetivos! Los abdominales son una de las zonas del cuerpo más complejas de definir y tonificar. Es precisa una alimentación saludable y equilibrada, así como constancia en los entrenamientos. Si lo que buscas es obtener un buen abdomen, puedes considerar algunos ejercicios para músculos abdominales, donde podrás trabajarLeer más sobre Ejercicios para músculos abdominales, ¡conócelos![…]

Kids Camp Misión Sportium: 2025 🚀✨

Kids Camp Misión Sportium: 2025 🚀✨

Kids Camp Sportium, ¡está fuera de este planeta! ¡Este verano, la diversión despega hacia otra galaxia! Kids Camp Misión Sportium: 2025 trae una aventura fuera de este planeta, diseñada para que los peques exploren el universo del deporte y la diversión. 🌌 Límite de inscripción: 17 de agosto 🌌 En Kids Camp nuestros pequeños astronautasLeer más sobre Kids Camp Misión Sportium: 2025 🚀✨[…]

Exhibición y Competencia Sportium

Exhibición y Competencia Sportium

La Exhibición y Competencia Sportium, ¡está por iniciar! Este 6 de julio, prepárate para nuestra Exhibición y Competencia Acuática de los peques, que tendremos preparado para mostrar lo aprendido durante sus clases durante el programa de Swimming Academy. La exhibición será de 9:00 A.M. a 12:00 P.M. y la competencia de 12:00 P.M. a 15:00Leer más sobre Exhibición y Competencia Sportium[…]

Parkour: entrenamiento físico y mental

Parkour: entrenamiento físico y mental

El parkour: entrenamiento físico y mental, ¡conócelo! El parkour es una disciplina física y mental que combina movimientos ágiles, saltos y escaladas para superar obstáculos de manera eficiente y creativa. Se basa en el desplazamiento eficiente y fluido a través de diferentes obstáculos en el entorno urbano o natural. ¿CÓMO INICIAR EN EL PARKOUR? ParaLeer más sobre Parkour: entrenamiento físico y mental[…]

Entrenamiento Funcional: ¿en qué consiste?

Entrenamiento Funcional: ¿en qué consiste?

El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento físico que se enfoca en mejorar la capacidad de realizar actividades diarias de manera eficiente y segura. Se basa en movimientos y ejercicios que involucran múltiples grupos musculares y simulan acciones comunes en la vida cotidiana o en actividades deportivas específicas. El objetivo principal del entrenamiento funcionalLeer más sobre Entrenamiento Funcional: ¿en qué consiste?[…]

¿Aún no eres usuario Premium Plus? ¡Conoce los beneficios!

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En Sportium nos preocupamos por ti y por ofrecerte el mejor servicio. Si buscas asistir a todos nuestros clubes, contar con beneficios, descuentos y participar en nuestros eventos y actividades, el Plan Premium Plus es para ti. ¿Cuáles son los beneficios de ser usuario Premium Plus? – Acceso a TODOS nuestros clubes.– 2 Pases deLeer más sobre ¿Aún no eres usuario Premium Plus? ¡Conoce los beneficios![…]