Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
Hay momentos en la vida en los que necesitamos desconectarnos de la rutina, dejar atrás las preocupaciones y divertirnos. En Sportium sabemos que la energía del baile es una de las formas más poderosas de reconectar con nuestra esencia, y por eso llega Recreo Dance – Edición Disfraces, un evento que invita a todos nuestrosLeer más sobre RECREO DANCE: Vuelve a ser niño, baila y celebra en Sportium[…]
Vive la energía de Les Mills+ en Sportium Prepárate para sentir la fuerza, el ritmo y la motivación que solo Les Mills+ puede ofrecer. Del 20 al 30 de abril, nuestros clubes se transforman en un espacio lleno de música, movimiento y comunidad con el relanzamiento de las clases más icónicas del fitness grupal. ¿QuéLeer más sobre RELANZAMIENTO DE CLASES LES MILLS+ EN SPORTIUM[…]
El deporte ya no se percibe únicamente como una actividad física o un pasatiempo. Hoy, se ha convertido en un estilo de vida aspiracional, un ejemplo de disciplina, bienestar y superación personal. Para quienes buscan iniciar o mejorar su vida fitness, el deporte representa un camino hacia una vida más plena y saludable. En Sportium,Leer más sobre El deporte como un estilo de vida aspiracional[…]
La estación que inspira transformación La primavera es sinónimo de energía, nuevos comienzos y motivación. Tras los meses de invierno, muchas personas sienten el impulso natural de retomar hábitos saludables y recuperar la constancia en el entrenamiento. Según estudios de la American College of Sports Medicine, el cambio de estación y mayor exposición a laLeer más sobre Preparación para primavera: rutinas para un nuevo inicio[…]
Trabaja cuerpo y mente con Sportium El fitness moderno ya no se limita a levantar pesas por horas o correr muchos kilómetros a la semana. Hoy, la verdadera transformación ocurre cuando cuerpo y mente trabajan en sincronía. El mindfulness, se ha convertido en una pieza clave dentro del entrenamiento deportivo, porque ayuda a mejorar elLeer más sobre Mindfulness en el entrenamiento[…]
HIIT + recuperación: el equilibrio perfecto para tu rendimiento El entrenamiento de alta intensidad, mejor conocido como HIIT (High Intensity Interval Training), ha revolucionado el mundo del fitness. Estudios publicados en Sports Medicine y Journal of Strength and Conditioning Research confirman que este método no solo acelera la quema de calorías, sino que también mejoraLeer más sobre Ejercicios de alta intensidad con recuperación guiada[…]
Vive la revolución del fitness moderno El entrenamiento funcional se ha convertido en una de las tendencias más sólidas dentro del mundo fitness. Su atractivo radica en que este formato no solo busca fuerza o estética, sino que prepara al cuerpo para moverse mejor en la vida diaria. En Sportium, este enfoque se potencia graciasLeer más sobre Entrenamiento funcional: transforma tu cuerpo en espacios premium de Sportium[…]
En Sportium sabemos que la actividad física es parte esencial del bienestar, incluso en días festivos. Por ello, queremos informarte que los próximos días jueves 02 y viernes 03 estaremos operando en horario especial de 07:00 a 16:00 h. El objetivo del ajuste es que puedas seguir disfrutando de tus entrenamientos y rutinas, adaptándote alLeer más sobre Horario Especial en Sportium por Día Festivo – 02 y 03 de marzo[…]
Sé parte de la transformación El cambio de estación es un momento perfecto para equilibrar cuerpo y mente. Por eso, en Sportium te invitamos a celebrar el Equinoccio de Yoga el próximo 21 de marzo, una experiencia diseñada para toda persona que desean compartir con sus familiares una práctica que combina bienestar, energía y conexiónLeer más sobre Equinoccio de Yoga: Renueva tu energía este 21 de marzo[…]
Sé parte de la mejor experiencia con la naturaleza En Sportium el bienestar no tiene edad. Por eso, del 16 al 20 de marzo abrimos las puertas a una experiencia transformadora: Tour Meditación en movimiento, diseñado especialmente para el Senior Club y para todas aquellas personas que desean acompañar a sus seres queridos en unLeer más sobre Meditación en movimiento: Bienestar al aire libre para Senior Club[…]