Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
Diciembre es una época llena de reunionesy celebraciones Sin embargo, también puede convertirse en una oportunidad para mantenerse activo, cuidar la salud y terminar el año con una dosis extra de motivación. Con este objetivo llega Christmas Mix Sportium, una semana especial de actividades diseñada para que los usuarios disfruten de diferentes experiencias de entrenamiento,Leer más sobre Christmas Mix Sportium[…]
La temporada decembrina es una de las épocas más esperadas del año. Es un momento para reunirse, fortalecer vínculos y crear recuerdos juntos. Con ese espíritu, Sportium presenta Santa’s Challenge, una convivencia familiar diseñada para que las familias disfruten juntos una velada especial llena de integración, comunidad y espíritu navideño. El próximo 3 de diciembreLeer más sobre Santa’s Challenge Sportium: una noche para compartir, convivir y encender la magia de la Navidad.[…]
Del 7 al 10 de diciembre, los alumnos de las clases de danza aérea de tendrán la oportunidad de participar en uno de los eventos más especiales del año: la Danza Aérea Navideña, una exhibición que combina expresión artística, desarrollo físico y el resultado de meses de preparación dentro de esta disciplina. Más que unaLeer más sobre Danza Aérea Navideña Sportium[…]
El próximo 21 de noviembre a las 9:00 a.m., Sportium Martín Carrera abrirá sus puertas para todos aquellos que buscan salir de la rutina y descubrir una disciplina que combina movimiento, condición física, creatividad y desarrollo personal. Se trata de la Clase Especial de Parkour, una actividad dirigida a usuarios Sportium de cualquier edad yLeer más sobre Clase especial de Parkour en Sportium Martín Carrera[…]
Durante noviembre, las albercas de Sportium serán escenario de la Primera Etapa del Grand Prix Acuático, una actividad diseñada para que los usuarios conozcan su desempeño en el agua mediante una toma de tiempos. A diferencia de una competencia tradicional, este evento está abierto a todas las personas que hacen uso de la alberca, independientementeLeer más sobre Grand Prix acuático Sportium, 1ra etapa[…]
Hay desafíos que se corren con las piernas y otros que se superan con la mente. ¿Estás listo para Sportium Warrior? El próximo 28 de noviembre, los usuarios de Sportium tendrán la oportunidad de enfrentar uno de los eventos deportivos más desafiantes y emocionantes del año: Sportium Warrior, una carrera de 7 kilómetros campo traviesaLeer más sobre Sportium Warrior 2026[…]
Entrena la fuerza que utilizas todos los días, aunque no siempre la notes A menudo asociamos el entrenamiento de fuerza con atletas, fisicoculturistas o personas que pasan horas levantando pesas. Pero la realidad es mucho más cercana. La fuerza es una capacidad que interviene constantemente en nuestra vida diaria y desempeña un papel importante enLeer más sobre Entrenar diario¿De qué te sirve en la vida cotidiana?[…]
¿Te llama la atención el Cross Training, pero no sabes exactamente en qué consiste? Un gran porcentaje de personas lo asocian con entrenamientos muy intensos y pesados, lo que los hace pensar que hace falta experiencia previa para participar. Sin embargo, conocer cómo se estructura una clase, qué tipo de ejercicios se realizan y cómoLeer más sobre ¿Qué es Cross y cómo empezar a practicarlo?[…]
De algo debes estar seguro, tu primera visita al gimnasio no va a ser perfecta, tampoco necesitas saber cómo funcionan todas las máquinas ni las vas a usar todas en un mismo día. No debes de conocer el nombre de cada ejercicio o llegar en la mejor forma física de tu vida. Lo importante esLeer más sobre ¿Cómo comenzar a entrenar en el gimnasio?[…]
Guía práctica para empezar con confianza Si de pequeño no aprendiste a nadar no significa que de adulto ya sea tarde para hacerlo. Aprender a nadar cuando se es mayor es una meta alcanzable, todo inicia cuando se toma una clase adecuada al nivel de experiencia de cada persona, se avanza paso a paso yLeer más sobre ¿Cómo aprender a nadar de adulto?[…]