Etiqueta: sportium club

Preparación para primavera: rutinas para un nuevo inicio
23 Mar
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Preparación para primavera: rutinas para un nuevo inicio

La estación que inspira transformación La primavera es sinónimo de energía, nuevos comienzos y motivación. Tras los meses de invierno, muchas personas sienten el impulso natural de retomar hábitos saludables y recuperar la constancia en el entrenamiento. Según estudios de la American College of Sports Medicine, el cambio de estación y mayor exposición a laLeer más sobre Preparación para primavera: rutinas para un nuevo inicio[…]

Entrenamiento funcional: transforma tu cuerpo en espacios premium de Sportium
02 Mar
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Entrenamiento funcional: transforma tu cuerpo en espacios premium de Sportium

Vive la revolución del fitness moderno El entrenamiento funcional se ha convertido en una de las tendencias más sólidas dentro del mundo fitness. Su atractivo radica en que este formato no solo busca fuerza o estética, sino que prepara al cuerpo para moverse mejor en la vida diaria. En Sportium, este enfoque se potencia graciasLeer más sobre Entrenamiento funcional: transforma tu cuerpo en espacios premium de Sportium[…]

Nuevas Academias Sportium 2026: Fútbol y Taekwondo
27 Feb
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Nuevas Academias Sportium 2026: Fútbol y Taekwondo

Donde el deporte forma carácter, disciplina y confianza para toda la vida En Sportium el deporte no solo se practica, se vive. Se convierte en disciplina, en valores, en seguridad personal y en herramientas que acompañarán a tus hijos durante toda su vida. Por eso presentamos nuestras Nuevas Academias Sportium, un programa anual de FútbolLeer más sobre Nuevas Academias Sportium 2026: Fútbol y Taekwondo[…]

Súper Semana Santa Sportium 2026
27 Feb
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Súper Semana Santa Sportium 2026

La aventura comienza aquí: deporte, diversión y crecimiento para tus hijos Las vacaciones son una oportunidad para descubrir, aprender y crear recuerdos que acompañarán a tus hijos toda la vida. En Sportium, hemos diseñado una experiencia única para que esta Semana Santa se convierta en una verdadera aventura llena de energía, movimiento y diversión. PresentamosLeer más sobre Súper Semana Santa Sportium 2026[…]

Horario Especial en Sportium por Día Festivo – 16 de marzo
27 Feb
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Horario Especial en Sportium por Día Festivo – 16 de marzo

En Sportium sabemos que la actividad física es parte esencial del bienestar, incluso en días festivos. Por ello, queremos informarte que el próximo lunes 16 de marzo estaremos operando en horario especial de 07:00 a 16:00 h. El objetivo del ajuste es que puedas seguir disfrutando de tus entrenamientos y rutinas, adaptándote al contexto delLeer más sobre Horario Especial en Sportium por Día Festivo – 16 de marzo[…]

Equinoccio de Yoga: Renueva tu energía este 21 de marzo
27 Feb
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Equinoccio de Yoga: Renueva tu energía este 21 de marzo

Sé parte de la transformación El cambio de estación es un momento perfecto para equilibrar cuerpo y mente. Por eso, en Sportium te invitamos a celebrar el Equinoccio de Yoga el próximo 21 de marzo, una experiencia diseñada para toda persona que desean compartir con sus familiares una práctica que combina bienestar, energía y conexiónLeer más sobre Equinoccio de Yoga: Renueva tu energía este 21 de marzo[…]

Meditación en movimiento: Bienestar al aire libre para Senior Club
27 Feb
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Meditación en movimiento: Bienestar al aire libre para Senior Club

Sé parte de la mejor experiencia con la naturaleza En Sportium el bienestar no tiene edad. Por eso, del 16 al 20 de marzo abrimos las puertas a una experiencia transformadora: Tour Meditación en movimiento, diseñado especialmente para el Senior Club y para todas aquellas personas que desean acompañar a sus seres queridos en unLeer más sobre Meditación en movimiento: Bienestar al aire libre para Senior Club[…]

La fórmula ganadora: menos intensidad y más constancia en el deporte
23 Feb
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La fórmula ganadora: menos intensidad y más constancia en el deporte

Si febrero pudiera hablar como tu coach, te diría no necesitas entrenar más duro, necesitas entrenar más seguido. Y “más seguido” no significa ir a ejercitarte todos los días ni de vivir en modo disciplina estricta casi militar. Significa algo mucho más realista: Lograr construir un ritmo sostenible de ejercicio que se pueda repetir aunqueLeer más sobre La fórmula ganadora: menos intensidad y más constancia en el deporte[…]