Etiqueta: sportium club

Salir de tu zona de confort es divertido, descubre actividades deportivas diferentes
25 Ago
Publicado en Entrenamiento Sin comentarios

Salir de tu zona de confort es divertido, descubre actividades deportivas diferentes

El mayor cambio no ocurre cuando entrenas más duro, sino cuando te atreves a probar actividades diferentes. Descubrir una nueva actividad deportiva puede convertirse en el inicio de una experiencia que transforme tu manera de vivir el deporte. En Sportium cada disciplina es una puerta hacia nuevas habilidades y motivaciones, de acuerdo a estudios científicosLeer más sobre Salir de tu zona de confort es divertido, descubre actividades deportivas diferentes[…]

La alberca: uno de los espacios más completos para ejercitarte a cualquier edad
17 Ago
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La alberca: uno de los espacios más completos para ejercitarte a cualquier edad

Cuando pensamos en una alberca dentro de un club deportivo, solemos asociarla solamente con clases de natación. Sin embargo, en Sportium sabemos que el agua es mucho más que eso, es un espacio de bienestar integral, diseñado para acompañar a personas de todas las edades en su camino hacia una vida activa y saludable. LaLeer más sobre La alberca: uno de los espacios más completos para ejercitarte a cualquier edad[…]

Más que pesas, todo lo que puedes lograr en el área de fuerza de Sportium
10 Ago
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Más que pesas, todo lo que puedes lograr en el área de fuerza de Sportium

El gimnasio como espacio de salud integral Durante décadas, la imagen de un gimnasio estuvo asociada a pesas, máquinas y personas levantando pesos enormes. Sin embargo, hoy sabemos que es mucho más que eso, es un espacio integral para mejorar la salud. Según la American College of Sports Medicine, el entrenamiento de fuerza es unaLeer más sobre Más que pesas, todo lo que puedes lograr en el área de fuerza de Sportium[…]

Tu pase ahora de invitado vale x2: comparte la energía Sportium
30 Jul
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Tu pase ahora de invitado vale x2: comparte la energía Sportium

El ejercicio se disfruta más cuando se comparte. En Sportium, queremos que vivas tu entrenamiento acompañado, por eso tu pase ahora vale el doble. Todos los viernes, sábados y domingos, paga 1 pase y trae 2 invitados para que juntos experimenten la energía, el movimiento y la comunidad que hacen de Sportium un lugar único.Leer más sobre Tu pase ahora de invitado vale x2: comparte la energía Sportium[…]

Swimming Academy 2026–2027: Crece, nada y disfruta en Sportium
30 Jul
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Swimming Academy 2026–2027: Crece, nada y disfruta en Sportium

El agua enseña más que técnica: enseña confianza, disciplina y alegría. En Sportium, la Swimming Academy abre sus inscripciones para el ciclo 2026–2027, invitando a los pequeños a descubrir el poder del movimiento acuático en un entorno seguro, divertido y formativo. Cada nivel —de Guppie a Delfín— está diseñado para acompañar su evolución paso aLeer más sobre Swimming Academy 2026–2027: Crece, nada y disfruta en Sportium[…]

AQUAFITNESS
30 Jul
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AQUAFITNESS

En Sportium, el bienestar se vive en movimiento. Este mes, nuestras albercas se llenan de ritmo y vitalidad con el Aqua Fitness, una experiencia que combina ejercicio, música y diversión para activar tu cuerpo sin impacto y fortalecer tu mente. Entrenar en el agua mejora la circulación, tonifica los músculos y reduce el estrés, todoLeer más sobre AQUAFITNESS[…]

La importancia de dar el primer paso en el deporte
27 Jul
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La importancia de dar el primer paso en el deporte

Antes de la gloria Detrás de cada logro deportivo existe una historia que comenzó con una decisión sencilla pero valiente: atreverse a empezar. Esa primera intención, ese instante en el que alguien se anima a dar el primer paso, es el verdadero origen de todas las grandes trayectorias. Cuando vemos a un atleta dominar unaLeer más sobre La importancia de dar el primer paso en el deporte[…]