Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
Empieza tu viaje al poder con pesas y siente la importancia del cambio en Sportium Agosto llega con viento de cambio, es el momento ideal para decidir que lo mejor del año aún está por escribirse, y nada simboliza mejor esa decisión que abrazar la fuerza. Hablamos de levantar fierro, sí, pero también de plantarLeer más sobre Comienza tu entrenamiento de fuerza[…]
La fuerza de una familia se mide en sonrisas y recuerdos compartidos. El 28 de agosto Sportium rinde homenaje a los abuelos y adultos mayores de su Club Senior con una actividad de nutrición especialmente diseñada para ellos, así llenarlos de energía y cariño. Beneficios para el cuerpo y la salud Horarios a consulta enLeer más sobre Un abrazo al corazón: celebra a tus abuelos en Sportium[…]
La música y el baile son lenguajes universales que no entienden de edades. Sportium lanza un Tour exclusivo para su Club Senior en las 11 sedes de la ciudad. Nuestros profesores especializados guiarán cada movimiento con cuidado y entusiasmo. Lo que ganarás con cada sesión Del 25 al 30 de agosto acude al club SportiumLeer más sobre Conecta, Baila y Vive en el Tour Senior de Sportium[…]
Inspira esperanza con cada croqueta La segunda edición del Croquetatón está en plena marcha, y nuestro gran reto es reunir 4 toneladas de alimento para quienes más lo necesitan. Cada croqueta, cada lata, suma fuerza y consuelo para cientos de patitas que aguardan nuestro apoyo. Refugios beneficiarios Refugio Xollin – https://www.instagram.com/refugio_xollin/?hl=esManada San – https://www.instagram.com/manadasanalberguecanino/?hl=esAlbergue San Cristobal – https://www.instagram.com/alberguesancristobal/SantuarioLeer más sobre ¡RECTA FINAL DEL CROQUETATÓN 2025![…]
El equilibrio perfecto entre cuerpo y mente en Sportium ¿Puede una caminata mejorar tu creatividad? ¿Hacer una rutina de respiración consciente antes de entrenar te ayuda a encontrar más calma en medio del caos diario? Este verano en Sportium, la respuesta es un rotundo sí. Mientras julio nos envuelve en calor, lluvias repentinas y laLeer más sobre Mind & Move: ejercicios de verano[…]
5 recetas frías high-protein para después de entrenar ¿Por qué consumir más proteína en verano? El calor no es excusa para descuidar tu recuperación, incluye entre 20 y 40 g de proteína después de tu rutina para acelerar la reparación de fibras y reducir el dolor muscular post-entreno. Además, la proteína incrementa la saciedad hastaLeer más sobre Snack – Lab de verano[…]
Ejercítate bajo techo sin problemas ¡Vence la lluvia y mantente en movimiento bajo techo en Sportium! La temporada de lluvias no tiene por qué frenar tu energía ni la de tu familia. En todos los clubes Sportium, cada espacio está diseñado para que chicos, adultos y adultos mayores entrenen cómodamente. Hoy te mostramos cómo transformarLeer más sobre Entrena sin excusas[…]
Dos fuerzas, un objetivo en común: El bienestar Entrenar en conjunto no es solo cuestión de compañía: es una estrategia poderosa para alcanzar metas, mantener la constancia y fortalecer vínculos. En Sportium lo sabemos, por eso diseñamos experiencias que integran a parejas, amigos y familias en un mismo espacio fitness. ¿Por qué entrenar acompañado cambiaLeer más sobre Entrena en pareja sin morir en el intento[…]
Ahora en Sportium Arboledas, Lindavista y San Ángel Tu club Sportium te invita a conocer los nuevos consultorios de nutrición en nuestros clubes de Arboledas, Lindavista y San Ángel. AGENDA TU CITA HACIENDO CLICK AQUÍ. Ahora Nutriólogos de Sportium se encargarán de brindarte servicio de nutrición profesional, enfocada en tus metas y resultados. Las asesorías están disponiblesLeer más sobre Nuevos consultorios de nutrición[…]
Un desafío para fortalecer el cuerpo y la unión ¡Convierte julio en el mes de los grandes retos! En Sportium lanzamos el Reto Bike 40K, una experiencia pensada para que toda la familia, desde aficionados al cardio hasta ciclistas empedernidos disfruten juntos del placer de rodar. Pasos para inscribirte: ¿Por qué no te lo puedesLeer más sobre Sportium: Reto de Bike 40K[…]