Categoría: Salud

Elíptica una gran alternativa de entrenamiento para corredores
20 Oct
Publicado en Entretenimiento Sin comentarios

Elíptica una gran alternativa de entrenamiento para corredores

Vivo Deporte  Radio Escúchalos por radio en W Deportes de Televisa Radio los viernes 10 a. m.  y sábados 7 a. m. Descarga App móvil W Deportes.En línea Play.WDeportes.comRadio 730 AM CdMx, 1010 AM Gdl De la redacción de Vivo Deporte. La nota original en:https://www.vivodeporte.com.mx/fitness/fitness-bloque-1/eliptica-para-corredores/ En esta en la sección  que desarrollamos Vivo Deporte con Sportium Club  les daremos consejos queLeer más sobre Elíptica una gran alternativa de entrenamiento para corredores[…]

¿Ya viste que transmitimos clases diarias en nuestras redes sociales?
29 May
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¿Ya viste que transmitimos clases diarias en nuestras redes sociales?

Sabemos que están un poco tensos, que la situación actual no es fácil y estamos conscientes de que quieren regresar a entrenar y hacer las actividades que más disfrutan en el club. Intenten olvidar por un momento la situación y conéctate con nosotros en las clases en línea que tenemos diariamente. Nos puedes seguir enLeer más sobre ¿Ya viste que transmitimos clases diarias en nuestras redes sociales?[…]

Quédate en casa.
29 May
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Quédate en casa.

Quedarse en casa es un medio de evitar infectarse con el COVID-19. Durante el tiempo que pasamos encerrados debemos cuidar la salud física y mental. Por ejemplo, manteniendo una dieta saludable, haciendo ejercicio y estando en contacto vía telefónica o por video llamada con los seres queridos. Te recomendamos mantenerte activo haciendo ejercicio y siguiendoLeer más sobre Quédate en casa.[…]

Súperclase de estimulación temprana.
26 Feb
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Súperclase de estimulación temprana.

El desarrollo óptimo de las niñas y niños es importante. Por ese motivo la estimulación temprana sirve para favorecer el área motora, cognitiva, socio-emocional y del lenguaje del pequeño, por medio de actividades que realiza con su madre o padre, ya sea en grupo o individualmente. Estas actividades permiten la exploración y el aprendizaje delLeer más sobre Súperclase de estimulación temprana.[…]

Equinoccio de Yoga.
26 Feb
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Equinoccio de Yoga.

Cárgate de energía en el equinoccio de primavera. Tendremos una clase de yoga para que te relajes y disfrutes de la paz, tranquilidad y buena vibra de este día. Te esperamos este sábado 21 de marzo en todos los clubes. Consulta el horario en tu club *Actividad sin costo.