Quédate en casa.

Quédate en casa.

Quedarse en casa es un medio de evitar infectarse con el COVID-19. Durante el tiempo que pasamos encerrados debemos cuidar la salud física y mental. Por ejemplo, manteniendo una dieta saludable, haciendo ejercicio y estando en contacto vía telefónica o por video llamada con los seres queridos. Te recomendamos mantenerte activo haciendo ejercicio y siguiendoLeer más sobre Quédate en casa.[…]

Nos estamos preparando para tu regreso.

Nos estamos preparando para tu regreso.

Nuestros clubes se encuentran cerrados, pero nosotros continuamos trabajando para poder ofrecerte instalaciones seguras, que cumplan con todas las medidas de higiene y sanidad que hoy día son necesarias para contener el contagio del COVID-19. Queremos compartir contigo algunas de las acciones que estamos y estaremos llevando a cabo en las siguientes semanas. LIMPIEZA YLeer más sobre Nos estamos preparando para tu regreso.[…]

Clases en línea.

Clases en línea.

Despejate, arma tu rutina y entrena con nosotros siguiendo las clases en línea vía internet. Solo debes de entrar a nuestra página de facebook.com/SportiumClub, Síguenos, danos like y comparte nuestras clases. Todos los lunes puedes revisar nuestro horario para conocer las clases de la semana. Quédate en casa y yo #EntrenoConSportium

Total Wellness

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¿Estás listo para vivir las ocho semanas más intensas y retadoras? Inscribete ahora a Total Wellnes y pon a prueba tu condición física (fuerza, resistencia y velocidad), tu mente (enfoque a resultados, entrenamiento, meditaciones) y tu alimentación (mejorar hábitos alimenticios). El lunes 11 de febrero comenzamos con las evaluaciones de condición física de 8 amLeer más sobre Total Wellness[…]