Higiene Deportiva: ¿por qué es importante?

Higiene Deportiva: ¿por qué es importante?

La higiene deportiva, es un aspecto fundamental para las personas que practican deportes de manera regular. Mantener una correcta higiene personal y de los implementos deportivos que se utilizan es esencial para prevenir infecciones y lesiones. La higiene corporal pre y post entrenamiento implica seguir una serie de hábitos que te ayudan a obtener elLeer más sobre Higiene Deportiva: ¿por qué es importante?[…]

NUEVO: ¡Ya contamos con servicio de nutrición en Sportium!

NUEVO: ¡Ya contamos con servicio de nutrición en Sportium!

Tu Club Sportium te invita a conocer el NUEVO SERVICIO DE NUTRICIÓN que proporciona el Hospital San Ángel Inn, ya disponible en nuestro Club Lomas Verdes. Ahora Nutriólogos del Hospital San Ángel Inn se encargan de brindarte servicio de nutrición profesional, enfocada en tus metas y resultados. Así, las asesorías están disponibles en la comodidad deLeer más sobre NUEVO: ¡Ya contamos con servicio de nutrición en Sportium![…]

La cafeína y su efecto ergogénico en el deporte

La cafeína y su efecto ergogénico en el deporte

💡¿Sabías que… la cafeína tiene un efecto ergogénico en los pacientes deportistas? 💡 En el mundo del deporte, la cafeína es una de las ayudas ergogénicas más populares y empleadas por entrenadores y atletas, hoy hablaremos acerca de la cafeína y su efecto ergogénico en el deporte y algunos de sus beneficios. Existen estudios queLeer más sobre La cafeína y su efecto ergogénico en el deporte[…]

¿Aún no realizas tu Fit Test? ¡Te contamos como hacerlo!

¿Aún no realizas tu Fit Test? ¡Te contamos como hacerlo!

Para empezar algo bien, hay que conocer nuestro punto de partida y llevar registro de cómo comenzamos para conocer nuestros avances, es por eso que te invitamos a hacer una cita con nuestros asesores para que te realicen tu valoración física (Fit Test). ¿QUÉ ES EL FIT TEST? Es una prueba física y un examenLeer más sobre ¿Aún no realizas tu Fit Test? ¡Te contamos como hacerlo![…]

UN NUEVO RETO LLEGA ESTE VERANO, ¡SUMMER CHALLENGE 2022!

UN NUEVO RETO LLEGA ESTE VERANO, ¡SUMMER CHALLENGE 2022!

¡PARTICIPA EN NUESTRO SUMMER CHALLENGE 2022 DE SPORTIUM! El verano está llegando. ¿Estás listo para iniciar un nuevo reto? Inscríbete a Summer Challenge 2022, únete a este nuevo programa de entrenamiento que tenemos para ti, ¡y empieza un nuevo estilo de vida más saludable! ¿Quién puede participar? ¡Todos pueden participar! Usuarios Sportium y externos, mayoresLeer más sobre UN NUEVO RETO LLEGA ESTE VERANO, ¡SUMMER CHALLENGE 2022![…]

¡CONOCE NUESTRO NUEVO SERVICIO DE CONSULTA MÉDICA!

¡CONOCE NUESTRO NUEVO SERVICIO DE CONSULTA MÉDICA!

Tu Club Sportium te invita a conocer el NUEVO consultorio médico del Hospital San Ángel Inn disponible en nuestro Club Del Valle. Si eres Usuario Premium o Premium Plus, podrás hacer uso del servicio de consulta médica general, de forma ilimitada y ¡SIN COSTO! Médicos del Hospital San Ángel Inn, serán los encargados de brindarLeer más sobre ¡CONOCE NUESTRO NUEVO SERVICIO DE CONSULTA MÉDICA![…]