29
Mar
Adelanta tu reloj una hora.
El domingo 7 de abril, debes adelantar tu reloj una hora antes de irte a dormir para amanecer con el horario correcto. Te esperamos en el club de 7 am a 5 pm. ¡No se te olvide!
Autor: Sportium
29
Mar
Horario festivo.
Este 18 y 19 de abril, por motivo de la semana santa, nuestros clubes cambian de horario. Abriremos a las 7 am y cerraremos a las 5 pm. Que no se te pase esta información para que no te quedes sin entrenar.
29
Mar
Súper Clase de Baile: Jugando a Ser Niños
¿No crees que sería increíble volver a jugar como niños? Con tantas ocupaciones, responsabilidades y el acelere del diario, casi no tenemos tiempo de pasarla bien y divertirnos. Por eso hemos preparado para ti una súper clase de baile ¡que te hará recordar aquellos días en los que no había preocupaciones! Te esperamos el martesLeer más sobre Súper Clase de Baile: Jugando a Ser Niños[…]
29
Mar
Pequeños Guerreros Sportium
El 30 de abril celebraremos a todos los niños en un gran evento. “Pequeños Guerreros” es una actividad para todos nuestros pequeños usuarios, donde tendremos muchas risas, sorpresas y diversión. No tiene costo, iniciamos con las actividades las 6:00 de la tarde en todos los clubes (excepto Arboledas y Del Valle, donde será a partirLeer más sobre Pequeños Guerreros Sportium[…]
29
Mar
Clínica de Natación para Niños con Patty Kohlmann
La experiencia con el agua a temprana edad es muy importante a la hora de aprender a nadar, por eso en esta ocasión invitamos a todos los pequeños a que asistan a la clínica de natación de la atleta olímpica, Patty Kohlmann. El 25 de abril los esperamos en Sportium San Ángel, a las 5:00Leer más sobre Clínica de Natación para Niños con Patty Kohlmann[…]
29
Mar
Clínica Especializada de Natación para Adultos, con Patty Kohlmann
¡Asiste a la clínica de natación con Patty Kohlmann que tenemos preparada para ti! Te esperamos este 8 de abril en Sportium Satélite, de 7:00 a 8:30 de la mañana. Si ya sabes nadar, en esta clínica podrás obtener tips para corregir tu técnica, o bien, las bases para aprender alguna otra. Sé parte deLeer más sobre Clínica Especializada de Natación para Adultos, con Patty Kohlmann[…]
29
Mar
Divertiviernes: Aventura Marina
Sumérgete este viernes 5 de abril en una Aventura Marina. Esperamos a todos los pequeños, de 9 de la mañana a 2 de la tarde, para que pasemos un día lleno de actividades acuáticas ¡y mucha diversión! No te preocupes por dónde dejarás a tus pequeños durante los viernes que no hay clases en elLeer más sobre Divertiviernes: Aventura Marina[…]
25
Mar
Entrena a tu ritmo en Sportium
Más que un hobby, el ejercicio o actividad deportiva se convierte en un hábito que nos acompaña en todo momento, no importa que tan chicos o grandes seamos, no cabe duda que una vez que hemos adoptado y nos hemos adaptado a una rutina deportiva, es muy complicado salir de ella, pues se convierte entoncesLeer más sobre Entrena a tu ritmo en Sportium[…]
19
Mar
Los abdominales también se hacen en la cocina
¿Cuántas veces nos matamos haciendo abdominales en el gimnasio o trabajando el abdomen en clase de core pero llegamos al espejo y no vemos el six pack por el que tanto hemos trabajado? Antes de continuar con esto, aclaremos que no es lo mismo el core que los abdominales, pero hoy solo hablaremos del soñadoLeer más sobre Los abdominales también se hacen en la cocina[…]
12
Mar
No solo son poses…
La yoga es una disciplina que tuvo su origen en el medio oriente hace muchísimos años, sin embargo, fue tan alto su impacto que llegó a nuevos continentes y se ha convertido hoy en día en una de las prácticas preferidas de los pertenecientes al sector Wellness. En la Yoga los protagonistas de la historiaLeer más sobre No solo son poses…[…]