Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
Cuando hablamos de dietas nos vemos comiendo lechugas o verduras en todo momento del día, pero cuando estás ejercitando tu cuerpo, debes saber que la alimentación es la pareja perfecta de tu entrenamiento. Es muy importante que siempre tengas el tanque lleno de energía ¡Y tu comida será el combustible para tu día! No esLeer más sobre ¡Es momento de poner el plan completo en acción![…]
Descubre tu potencial Para ti que ejercitarte está dentro de tu lista de propósitos para este año y estás enfocado en lograr un cambio en ti, ya sea por salud, por estética o simplemente por el gusto de hacer ejercicio. Tu primera vez en un club deportivo no tiene que ser una pesadilla, al contrario, debeLeer más sobre Te damos la bienvenida al mundo fitness[…]
Ya se encuentra todo listo para la primera Copa Master de Natación Sportium. Te esperamos el 10 de noviembre en Sportium Desierto de los Leones, el afloje será a las 8 am y el comienzo a las 9 pm El costo es de $270 para usuarios y no usuarios. Rama varonil y femenil, para edadesLeer más sobre 1a Copa Master de Natación[…]
En el Tour Cross Challenge entrenaremos de una forma divertida y variada para mejorar notablemente el nivel de resistencia, fuerza, flexibilidad y la agilidad. Te esperamos el 13 de octubre en Sportium San Ángel y el el 20 de octubre en Sportium Arboledas para que entrenemos todos juntos.
El triatlón es un deporte olímpico que consiste en realizar tres disciplinas deportivas, natación, ciclismo y carrera. El coach Frank de Endurance dará una clínica este 23 de octubre en Sportium Santa Fe. Pueden asistir todos los interesados en esta gran disciplina. No tiene costo.
En Sportium tenemos un rally de una súper clase para todos los usuarios que quieran conocer los tres niveles de entrenamiento: wellness, fitness y performance. EL rally sistema Sportium consta de 30 minutos de acondicionamiento físico, 30 minutos de clases dirigidas y para terminar 30 minutos de alberca con 10 minutos entre cada actividad paraLeer más sobre Rally Sistema Sportium[…]
El 3 de octubre, asiste a la Clínica especializada que se llevará a cabo en todos nuestros clubes. La clínica tiene duración de 1 hora, se enfoca a trabajar pecho, espalda, glúteo, abdomen y pierna. Tambíen podrás hacer un circuito de cross training. Con esta clínica lograras llegar más rápido a tu meta fitness.
Si lo tuyo es el deporte de escalar, no te puedes perder nuestra salida al EDOMEX para poner en práctica todo lo que aprendiste en tu clase de muro de escalar. Este evento es solo para socios, tenemos cupo limitado. El costo por persona es de $300. para mayor información, acércate al área de coordinaciónLeer más sobre Salida Comunidad de Muro (EdoMex)[…]
Cumple el reto de este mes y pon aprueba tu alcance. Del 24 al 28 de septiembre en todos nuestros clubes haremos el Reto Sportium, consta de entrenamientos de fuerza y resistencia. Los Personal Trainer se enfocarán en entrenar a los usuarios para competir, con el fin de conocer cuáles son los avances obtenidos duranteLeer más sobre Reto Sportium[…]
El 25 de septiembre te esperamos en el Rally Sistema Sportium, es una clase de una hora y media, pasa por los tres niveles de entrenamiento: wellness, fitness y performance. Son 30 minutos de acondicionamiento físico, 30 minutos de clases dirigidas y para termina, 30 minutos con ejercicios en la alberca. Es en todos losLeer más sobre Rally Sportium / Septiembre / Conoce tu Club[…]