Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
¿Sabías que el color de los alimentos puede decir mucho sobre sus beneficios para tu salud? En Sportium, creemos que una vida activa comienza con una alimentación inteligente. Por eso, te invitamos a descubrir cómo los colores en tu plato pueden transformar tu energía, tu rendimiento y tu bienestar. ¿Por qué comer en colores? CadaLeer más sobre Aliméntate en colores: el poder de los alimentos[…]
Prepárate para vivir la energía, el ritmo y la motivación que solo Les Mills+ puede ofrecer. Del 26 al 30 de enero, nuestros clubes se llenan de música, movimiento y comunidad con el relanzamiento de las clases más icónicas del fitness grupal. ¿Qué es Les Mills+? Les Mills+ es una experiencia de entrenamiento que combinaLeer más sobre ¡Relanzamos Les Mills+ en Sportium![…]
Diciembre en México huele a ponche, suena a villancicos y sabe a tamales, lomo, romeritos, pozole, bacalao, ensalada de manzana y buñuelos recién hechos. Es un mes diseñado para convivir… y, muchas veces, para dejar el gimnasio “en pausa” hasta enero. Pero, ¿y si este año decides disfrutar de todo eso sin poner tu saludLeer más sobre Posadas sin culpa: equilibra tus cenas navideñas con entrenamientos[…]
Cada diciembre se repite la misma historia: posadas, cenas, recalentados, reuniones, compromisos, tráfico, compras, más cenas, más recalentados. Y entre todo eso, una frase que se vuelve casi un mantra colectivo: “En enero empiezo”. Como si diciembre fuera un permiso para olvidarte de todo el esfuerzo del año y enero una tortura para recuperar todoLeer más sobre Llegar a enero sin “empezar de cero”: tu estrategia Sportium para un diciembre más saludable[…]
Diciembre es sinónimo de celebración, de compartir, de disfrutar y de mucha comida. Pero también puede ser el inicio de algo más profundo: el compromiso con nosotros mismos y nuestro bienestar. En Sportium, sabemos que el mejor regalo que puedes darte esta temporada. Por eso, ahora puedes agendar tu cita de nutrición directamente desde laLeer más sobre Esta Navidad, regálate salud: agenda tu cita de nutrición en Sportium App[…]
Noviembre es un mes de transición, el año está por terminar, las agendas se saturan y el estrés parece inevitable. Pero también es una oportunidad para reconectar contigo mismo, recuperar el equilibrio y fortalecer tu energía desde adentro. En Sportium sabemos que el bienestar no solo se construye con fuerza física, sino también con claridadLeer más sobre Mente clara, cuerpo fuerte: beneficios del yoga y la meditación en temporada de cierre[…]
Este octubre, atrévete a dar el paso. No importa si llevas tiempo entrenando o si apenas vas a comenzar: el entrenamiento funcional en Sportium es para todos. Cada movimiento es una inversión en tu salud, en tu energía y en tu futuro.
En Sportium México te damos las herramientas, el espacio y la motivación para lograrlo. Lo único que falta es tu decisión.
Cuando la rutina no funciona… ¿Cuántas veces has empezado con toda la motivación en el gimnasio, solo para abandonarlo semanas después? La historia se repite: entrenas sin un plan claro, pruebas rutinas de internet que no se adaptan a ti, comes “más sano” pero sin orientación real, y al final los resultados no llegan. LaLeer más sobre Fit Body Challenge: Transforma tu cuerpo y tu mente en 6 semanas con Sportium CDMX[…]
Energía y adrenalina en cada punto El pádel y el squash son deportes que combinan intensidad, estrategia y diversión en partidos breves, pero llenos de acción. A diferencia de otras disciplinas más largas, aquí cada minuto cuenta, la pelota se mueve rápido, las reacciones son inmediatas y la concentración en el partido debe ser total.Leer más sobre PÁDEL & SQUASH: PARTIDOS CORTOS Y EXPLOSIVOS[…]
¡El reto deportivo que transforma tu cuerpo! Este verano Sportium presenta para los adolescentes de 14 a 19 años un programa que pondrá a prueba la agilidad y fuerza, además de impulsar la actitud deportiva y el espíritu de superación. Del 7 de julio al 15 de agosto serás parte del entrenamiento diseñado para moverte,Leer más sobre Conoce tu máximo nivel en PWR Teens[…]