Vive la experiencia completa en Sportium
¿Qué es LesMILLS+?
LesMILLS+ es un sistema de clases grupales diseñado por expertos en fitness y respaldado por estudios científicos. Cada sesión combina movimientos efectivos, música motivadora y la energía de entrenar en grupo.
- Variedad de disciplinas: fuerza, cardio, resistencia, flexibilidad y coordinación.
- Coreografías actualizadas: rutinas que evolucionan para mantenerte motivado.
- Instructores certificados: guía profesional para que entrenes de forma segura y efectiva.
Beneficios de unirte a LesMILLS+
- Resultados visibles: quema calorías, tonifica tu cuerpo y mejora tu resistencia.
- Motivación colectiva: la energía del grupo te impulsa a dar más en cada sesión.
- Diversión asegurada: entrenar nunca había sido tan estimulante.
Durante este periodo podrás participar en diferentes clases LesMILLS+, cada una con su propio estilo y objetivos. Desde entrenamientos de alta intensidad hasta sesiones más enfocadas en fuerza y control.
📅 Fechas: 22 al 27 de septiembre
📍 Dónde: Consulta horarios en tu club Sportium de preferencia
ℹ️ Más info: Consulta más en la Coordinación Deportiva de tu club Sportium
Cómo participar
- Consulta el calendario de clases en tu club.
- Elige las sesiones que más te motiven.
- Reserva tu lugar y prepárate para vivir una semana inolvidable.
La Semana LesMILLS+ en Sportium es tu oportunidad para descubrir nuevas formas de entrenar y llevar tu rendimiento al siguiente nivel. Consulta más información en la página de Sportium y sigue nuestra redes sociales Facebook e Instagram para conocer todos los detalles.