Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
Estar en la alberca es uno de los pasatiempos preferidos de chicos y grandes, así como la natación es uno de los deportes favoritos en Sportium, ya que por sus características es también uno de los más completos. Dentro de sus principales beneficios se encuentra el bajo impacto que genera en las articulaciones, es decir,Leer más sobre El siguiente reto Sportium, es bajo el agua.[…]
El pasado sábado 26 de octubre, se llevó a cabo una nueva edición de nuestra carrera Sportium Warrior; la sede fue el Valle del Conejo, en La Marquesa, Estado de México. Sportium Warrior es un evento que busca que quien participa se divierta haciendo deporte así como fortalecer la convivencia familiar. . Para esta ocasión habríaLeer más sobre ¡Esto es Sportium Warrior![…]
Después de unas semanas de preparación estamos a unos cuantos días de enfrentar uno de los retos donde la adrenalina recorre tus venas desde el momento en que pones un pie en valle del conejo. La cuenta regresiva dio inicio para Sportium Warrior, una carrera que cuenta con obstáculos y diversos desafíos físicos que teLeer más sobre ¡Prepárate para la batalla![…]
Los primeros destellos del alba invaden los más grandes edificios y monumentos de la ciudad de México, mientras algunos deportistas se encuentran conquistando las diversas avenidas de la jungla de concreto, en su bicicleta, corriendo o algunos patinando. Los fines de semana la urbe se convierte en el hábitat de todos esos corredores que buscanLeer más sobre Un nuevo reto por conquistar[…]
Uno de los principales motivos por los que decidimos realizar actividades físicas es mejorar nuestra calidad de vida en cuanto a la salud se refiere. Hacer ejercicio mínimo tres veces por semana fortalecerá tus huesos, permitirá que tus músculos se mantengan activos y tendrás un plus en tu salud general. Sin embargo, durante este procesoLeer más sobre No es momento de detenerse[…]
Cuántas veces no te has emocionado por ver a los hombres o mujeres más veloces del planeta correr en competencias internacionales de atletismo, o a los maratonistas que han recorrido grandes distancias y están a pocos metros de llegar a la meta, y te preguntas ¿cómo es que lo hacen? Las respuestas van en diferentesLeer más sobre ¿Corres de la forma correcta?[…]
Cuando nos aventuramos a cambiar nuestro estilo de vida, lo primero que tenemos que hacer es evaluar nuestro estado actual para poder tener un punto de referencia con los próximos resultados por los que estamos dispuestos a trabajar. Esta faena no solo será física, sino también tu mente tendrá que estar convencida del proceso enLeer más sobre ¡Agenda tu Fit test![…]
La noche del 21 de septiembre se reunieron grandes estrellas para sorprendernos con osados movimientos en el primer Concurso de Baile Sportium. La cita fue en el Salón de Baile La Maraka, recinto que ha contado con la presencia de grandes exponentes de la música latina y que por primera vez abrió sus puertas aLeer más sobre ¡Todos a la pista con Sportium![…]
Uno de los elementos que ha revolucionado en los últimos años a la industria fitness han sido las innovaciones que han existido en Body Systems, un sistema de clases dirigidas que cuenta con una metodología que mezcla diferentes ritmos y una gran cantidad de movimientos que te llevarán a maximizar tu entrenamiento. Este conjunto deLeer más sobre Traza nuevos objetivos con Body Systems[…]
La evolución del fitness ha dejado a un lado las barras llenas de discos, buscando la mayor eficiencia en los movimientos que se ejecutan dentro de las rutinas en un gimnasio o en las clases dirigidas. En Sportium estamos convencidos de que debemos ir de la mano con estos cambios por lo que en nuestroLeer más sobre La última herramienta funcional está en Sportium[…]