Bienvenido a Sportium, Club Deportivo donde cumples tus metas, practicando con los mejores entrenadores de la ciudad, instalaciones de calidad y equipo de última generación. En Sportium, amamos lo que hacemos y nos divertimos haciéndolo.
Cuántas veces no te has emocionado por ver a los hombres o mujeres más veloces del planeta correr en competencias internacionales de atletismo, o a los maratonistas que han recorrido grandes distancias y están a pocos metros de llegar a la meta, y te preguntas ¿cómo es que lo hacen? Las respuestas van en diferentesLeer más sobre ¿Corres de la forma correcta?[…]
Cuando nos aventuramos a cambiar nuestro estilo de vida, lo primero que tenemos que hacer es evaluar nuestro estado actual para poder tener un punto de referencia con los próximos resultados por los que estamos dispuestos a trabajar. Esta faena no solo será física, sino también tu mente tendrá que estar convencida del proceso enLeer más sobre ¡Agenda tu Fit test![…]
La noche del 21 de septiembre se reunieron grandes estrellas para sorprendernos con osados movimientos en el primer Concurso de Baile Sportium. La cita fue en el Salón de Baile La Maraka, recinto que ha contado con la presencia de grandes exponentes de la música latina y que por primera vez abrió sus puertas aLeer más sobre ¡Todos a la pista con Sportium![…]
Uno de los elementos que ha revolucionado en los últimos años a la industria fitness han sido las innovaciones que han existido en Body Systems, un sistema de clases dirigidas que cuenta con una metodología que mezcla diferentes ritmos y una gran cantidad de movimientos que te llevarán a maximizar tu entrenamiento. Este conjunto deLeer más sobre Traza nuevos objetivos con Body Systems[…]
La evolución del fitness ha dejado a un lado las barras llenas de discos, buscando la mayor eficiencia en los movimientos que se ejecutan dentro de las rutinas en un gimnasio o en las clases dirigidas. En Sportium estamos convencidos de que debemos ir de la mano con estos cambios por lo que en nuestroLeer más sobre La última herramienta funcional está en Sportium[…]
Auténticos choques entre conjuntos de colosos acuáticos vivimos el pasado 24 de agosto en nuestro Torneo de Waterpolo Sportium, el cual se realizó en las zonas norte y sur de la ciudad, teniendo como sedes Sportium Satélite y Sportium Santa Fe. Días antes nuestros participantes tuvieron la oportunidad de conocer más sobre la disciplina, puesLeer más sobre ¡Emocionantes encuentros vivimos en Sportium![…]
AquaSportium es un programa de formación acuática integral, donde el conocimiento y desenvolvimiento de nuestros pequeños en el agua comienzan desde los primeros años de vida, lo que les da oportunidad de desarrollarse en el futuro como atletas de alto rendimiento, con las bases que les brinda la escuela de natación Sportium. El programa infantilLeer más sobre ¡Aprende a nadar con Sportium![…]
A la luz de la luna se realizó la tercera edición del Maratón Nocturno de Natación el pasado 26 de julio en Sportium Desierto de los Leones, como sede sur, y en Sportium Satélite, como sede norte, donde se reunieron los mejores equipos de escualos para sumar el mayor número de kilómetros posibles ¡durante seisLeer más sobre Maratón Nocturno 2019[…]
Cuando buscamos una actividad física, nos importa cómo se desarrolla, dónde la podemos realizar y cuales son los beneficios que obtenemos al practicarla. Una de las actividades que te aportarán un gran número de acciones positivas es la natación, ya que es uno de los deportes más completos. Los movimientos bajo del agua accionarán tuLeer más sobre El deporte más completo[…]
Siempre hay orden en el caos… y para romper la monotonía de tu entrenamiento, el enredo de la clase de cross training será perfecto. Seguramente has visto en Sportium estos artefactos gigantes y metálicos que están rodeados de cuerdas, kettlebells y discos, pero… ¿sabes para qué sirven en realidad? Cuando hablamos de Cross Training nosLeer más sobre En los burpees creemos…[…]